Филе курицы, тушеное в сметанном соусе с зеленью

Время приготовления: 20 мин

Кол-во порций: 3

Ингредиенты

• Куриные грудки (можно 600): 400 гр
• Лук репчатый (средний): 1 шт.
• Сметана (можно 4, не жирная): 3 стол.л.
• Зелень: 50 гр
• Растительное масло: 2 стол.л.
• Лимоны (срелние): 1 шт.
• Соль: по вкусу
• Перец: по вкусу
• Лавровый лист: 1 шт.

Как приготовить

• Шаг 1:

  Подготовить ингредиенты по рецепту

• Шаг 2:

  Нарезать курицу, лук, чеснок.

• Шаг 3:

  Смешать.

• Шаг 4:

  Разделить лимон.

• Шаг 5:

  Одну половину разрезать.

• Шаг 6:

  Выжать сок из 2-ой половинки.

• Шаг 7:

  Измельчать зелень.

• Шаг 8:

  Перемешать.

• Шаг 9:

  Добавить сметану.

• Шаг 10:

  Перемешать

• Шаг 11:

  Поставить на средний огонь.

• Шаг 12:

  Тушить 20 минут.

• Шаг 13:

  Подавать по желанию с любым гарниром

Порезать лук, чеснок , грудку, зелень
Лимон порезать пополам: одну половинку мелко порезать, а со второй – выжать сок.
Все эти ингредиенты положить в миску, перемешать, добавить растительное масло, лавровый лист, соль, перец. Оставить мариноваться на 2 – 3 часа.
После добавить сметану, перемешать и проварить на среднем огне минут 20 - 25.

Автор: Анаит

Комментариев к рецепту: 5

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.