Шпинатовая паста с творогом и мацони - Зеленая встреча

Время приготовления: 30 мин

Кол-во порций: 3

Ингредиенты

• Творог: 200 гр
• Шпинат: 200 гр
• Чеснок: 1 зубч.
• Поваренная соль: по вкусу
• Мацони: 50 гр

Как приготовить

• Шаг 1:

  Домашней творог размять вилкой

• Шаг 2:

  Шпинат перебрать и помыть

• Шаг 3:

  Шпинат обдать кипятком и минуту проварить в соленой воде

• Шаг 4:

  Шпинат откинуть от воды, даже отжать, чтобы не было излишней жидкости, дабавить пропущенный через пресс чеснок

• Шаг 5:

  Пропустить эту массу шпината и чеснока через блендр

• Шаг 6:

  Подготовим мацони

• Шаг 7:

  Смешиваем шпинатную массу, творог, мацони и пропускаем через блендр

• Шаг 8:

  Пробуем на вкус, добавляем соль , на свое усмотрение специи

• Шаг 9:

  Можно взять ветчину и положить шпинатную массу на ее ломтики

• Шаг 10:

  Получайте аппетит!

Автор: Шура

Комментариев к рецепту: 8

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.