Сливово-вишневый салат из синей капусты без соли

Время приготовления: 15 мин

Кол-во порций: 3

Ингредиенты

• Капуста (синяя): 1 кочан
• Сливы (шт.): 5 пуч.
• Вишня: 20 шт.
• Яблоки: 3 шт.
• Растительное масло: 3 стол.л.
• Сахар: по вкусу

Как приготовить

• Шаг 1:

• Шаг 2:

  Сливы мелко режем.

• Шаг 3:

  Яблоки трем на крупной терке.

• Шаг 4:

  Добавляем к нашинкованной капусте сливы,вишню

• Шаг 5:

  и яблоки

• Шаг 6:

  Перемешиваем.

• Шаг 7:

Итак, капусточку шинкую, а мытые и избавленные от косточек сливы и вишни нарезаю довольно мелко. Помытые и очищенные от серединки и кожицы небольшие яблочки натираю крупной терочкой. Вливаю в смесь овощей и фруктов сок половинки лимона и растительное масло. Сверху оформляю салат фигурно нарезанным яблоком и вишнями без косточек. Не забываю оставлять немного вишенок и одно яблочко для украшения еды. Но если и забыл, тоже не проблема - редко когда покупаю всего два десятка вишен и три яблока. Салат превосходен для тех, кто соблюдает безсолевые диеты, вегетарианцы и постящиеся верующие будут тоже довольны, ведь он не содержит продуктов животного происхождения.

Автор: Аркадий и Светлана

Комментариев к рецепту: 5

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.