Рисово-овощной салат с соусом из авокадо
Время приготовления: 45 мин
Кол-во порций: 2
Ингредиенты
- Авокадо: 1 шт.
- Корейская морковь (по-корейски): 70 гр
- Редиска: 70 гр
- Рис: 100 гр
- Соевый соус: 2 стол.л.
- Оливковое масло: 1 стол.л.
- Паприка: 1 шт.
- Перец (лимонный): по вкусу
- Перец черный молотый: по вкусу
Как приготовить
Варим рис (длинный зернистый).
Режем авокадо на две половинки вдоль, косточку вынимаем и удаляем мякоть. Кожуру стараемся не повредить.
Две трети мякоти режем соломкой. Соломкой режем редис, корейскую морковь.
Смешиваем овощи с рисом, выкладываем салат в половинки авокадо.
Из одной трети мякоти авокадо делаем пюре, добавляем перца лимонного, черного, паприки, оливковое масло, соевый соус (1 чайн.л.). Все перемешиваем.
Заправляем соусом наш полезный салат. Приятного аппетита!
-
Шаг 1:
-
Шаг 2:
-
Шаг 3:
-
Шаг 4:
-
Шаг 5:
-
Шаг 6:
-
Шаг 7:
-
Шаг 8:
-
Шаг 9:
-
Шаг 10:
-
Шаг 11:
Автор: Ellisa
Комментариев к рецепту: 1
Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы
Полная версия
Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:
- Изменять количество порций на лету
- Изменять состав рецепта на лету
- Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
- Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
- Найти похожие рецепты, советы и многое другое...
Приятного аппетита!
Хрумка - 1000.menu
Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.