Салат из брокколи и цветной капусты

Время приготовления: 15 мин

Кол-во порций: 3

Ингредиенты

Для нарезки:

• Брокколи: 200 гр
• Цветная капуста: 200 гр
• Лук репчатый: 1 шт.

Для соуса:

• Майонез (можно кефир): 100 гр
• Соевый соус: 1 стол.л.
• Луковый порошок: по вкусу
• Чесночный порошок: по вкусу
• Зелень (сушеная зелень): по вкусу
• Паприка: по вкусу
• Перец черный молотый: по вкусу
• Соль: по вкусу

Как приготовить

Нарезаем цветную капусту и брокколи небольшики кусочками.

Нарезаем мелко лук. Все смешиваем.

В майонез (можно взять кефир) вливаем чуть соевого соуса, кладем лук-пудру, паприку, сушеную зелень, чеснок-пудру, соль, черный молотый перец. Ориентируемся на свой вкус. Смешиваем все.

Заправляем этим соусом салат, перемешиваем, подаем.

• Шаг 1:

• Шаг 2:

• Шаг 3:

• Шаг 4:

• Шаг 5:

Автор: Ellisa

Комментариев к рецепту: 12

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.