Время приготовления: 20 мин
Кол-во порций: 4
Как сварить сырный суп ПП? Подготовьте необходимые продукты. Овощи можете взять любые, на свой вкус. Наиболее предпочтительные: морковь, тыква, сельдерей, брокколи, кабачки, шпинат. Можно использовать готовые замороженные овощные смеси. Вместо воды также можно брать бульон: овощной, грибной, куриный. Сыр у меня Российский, можно заменить его на любые другие аналоги, включая плавленый сырок.
Влейте в кастрюлю воду, доведите ее до кипения. В кипящую воду засыпьте овощную смесь. Доведите овощи до кипения, дайте им свариться.
Сыр натрите на терке и добавьте к овощам, постоянно помешивая до полного растворения.
Добавьте вареное яйцо, нарезанное кубиками, и измельченную зелень. Подавайте суп горячим.
Этот рецепт ПП, по моему мнению, потому что в него входят полезные продукты с низким содержанием жиров. Вы сами регулируете его состав, выбирая то, что вам предпочтительней.
Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов читайте в статье о кастрюлях.
Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.
Важно отдавать себе отчёт, что не существует в природе рецептов или продуктов, безусловно полезных всем людям или безоговорочно вредных для всех. Как и у лекарственных средств, так и в питании, существуют показания и противопоказания, дневные индивидуальные нормы потребления и для большинства людей все это очень персонализировано. При этом существует масса мифов “о правильном питании” (например: жирное - это плохо), которые искажают саму суть этого понятия и в таком, искаженном, виде распространяются в сети интернет и СМИ. Поэтому помните, что любой “ПП рецепт” будет иметь отношение к правильному питанию лишь условно, не стоит его воспринимать, как догму. И даже если автор рецепта, “специалист по здоровому питанию” или диетолог и фитнес-тренер называет что-либо полезным (ПП) или вредным, возможно, для вас лично это таковым не является.
Мнение администрации сайта о правильном питании может не совпадать с мнением автора ПП рецепта!
Автор: Умка
Комментариев к рецепту: 12
Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы
Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:
Приятного аппетита!
Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.