Свежевыжатый сок из сельдерея и яблок

Сок сельдерея содержит большое количество питательных веществ. . Это очень вкусно и полезно.Выпив такой сок с утра заряжаешься энергией на долгое время.Бодрит получше утреннего кофе))
ФеодораAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 0% 0 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 100% 9 г
43 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Яблоки и сельдерей тщательно моем. Очищать яблоки от сердцевины не обязательно, достаточно удалить веточку. Сельдерей от зелени, соответственно тоже, очищать не нужно. Полезные вещества содержатся везде.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Режем все так, что бы кусочки поместились в вашу соковыжималку.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Разливаем по стаканам, вместе с бесценной мякотью.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Кстати, для любого сока, фрукты держите в холодильнике.Тогда сок получится прохладным и его не нужно будет разбавлять льдом, то есть водой.Заряжайтесь энергией на весь день. Приятного.....

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Рецепту - моя горячая любовь за пользу и своевременность! С любовью

Феодора, приветики! Поздравляю! Спасибо за мегавкусный и мегаполезный натуральный сок! С удовольствием и большой благодарностью сохраню его в Кулинарной Книге, обязательно приготовлю.
Поздравляю!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яблоки - 47 ккал / 100 г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
  • Сельдерей - 12 ккал / 100 г
  • Корни сельдерея - 32 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Яблоки, Сельдерей, Вода