Кролик в духовке с картошкой запеченный

Вкусный ужин из диетического мяса с овощами! Кролик запеченный в духовке с картошкой - полезное и простое в приготовлении блюдо с нежирным и хорошо усвояемым мясом. Все продукты в этом рецепте прекрасно сочетаются и дополняют друг друга. При желании можно добавить других овощей.
RopotushkaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 37% 11 г
Жиры 37% 11 г
Углеводы 27% 8 г
140 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 2 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как запечь кролика с картошкой в духовке? Подготовьте все ингредиенты. Для запекания лучше подходит задняя часть кролика, она нежнее и жирнее. Верхнюю часть оставьте для первых блюд или тушения. Специи берите любые на свой вкус. Если вы используете готовые смеси, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль, учитывайте это, иначе рискуете пересолить блюдо. Я в этот раз использовала только черный молотый перец.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Удалите у кролика внутренности, если они есть. Тщательно осмотрите поверхность на наличие остатков шерсти, удалите. Хорошо промойте тушку под проточной водой. Разделайте кролика на порционные кусочки при помощи острого ножа. Топор использовать не стоит, поскольку осколки костей могут застрять в мясе. Кусочки жира вырежьте - они тоже пригодятся. Натрите кусочки кролика солью и специями и оставьте на минут 15 промариноваться.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Пока маринуется кролик, займитесь подготовкой овощей. Картофель, морковь и лук хорошо помойте и почистите. Самое время включить духовку разогреваться до 180 градусов.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Для запекания возьмите форму с высокими бортиками. У меня овальная керамическая форма примерно 30х20 см. Смажьте дно и стенки растительным маслом. Картофель и морковь нарежьте крупными продолговатыми кусками и выложите в форму. Лук нарежьте полукольцами. Добавьте в форму для запекания и равномерно распределите. Немного посолите. Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Сначала кусочки жира распределите равномерно поверх картошки. Затем выложите мясные части, немного вдавливая в картошку.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Подготовьте заливку. Чеснок очистите, промойте и измельчите. Смешайте воду, сметану (если используете), чеснок и щепотку соли.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Залейте блюдо тонкой струйкой, чтобы равномерно распределилось. Заливка не должна занимать больше половины объема блюда. При необходимости долейте водой или используйте не всю приготовленную заливку.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Накройте фольгой и ставьте в разогретую духовку на среднюю полку.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Запекайте в течение 40 минут. Снимите фольгу и продолжите запекать еще около 1 часа пока кролик не зарумянится. Точное время зависит от возможностей вашей духовки.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    В процессе запекания кусочки кролика можно переворачивать, чтобы он приготовился равномерно и не пересох. Если кролик подрумянился и картошка легко протыкается вилкой - блюдо готово.

Подавайте кролика, запеченного с картошкой в горячем виде со свежими или маринованными овощами.

Корнеплоды лучше всего мыть щеткой или жесткой губкой под струёй проточной воды.

Имейте в виду, что от того, как Вы измельчите морковь, зависит и конечный результат в этом блюде: натертая морковь в процессе термической обработки превратится в кашицу и равномерно смешается с остальными ингредиентами, нарезанная соломкой или брусочками сохранит свою форму.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Спасибо за такой рецепт кролика запеченного с картошкой ! Буду угощать своих! А вы можете попробовать и в моем виде сделать кролика в сметане

Смотри видеоКАК ЗАПЕЧЬ КРОЛИКА С КАРТОШКОЙ? Запеченный нежный кролик в сметане с картофелем в духовке

Добавила помидоры и сыр под конец
Получилось потрясающе вкусно. Кролика вымачивала в минералке. От себя добавила помидоры в конце , петрушку и сыр. Запах при запекании умопомрачительный конечно. Не знаю, кто сказал, что кролик на курицу похож. Ни капли. Не такой волокнистый и не такой сухой и вообще, вкус другой:) Теперь всегда буду готовить кролика с картошкой в духовке только так!

Огромное спасибо за рецепт! В детстве родители всегда готовили тушеного кролика с картошкой в духовке на Новый год! Как то я про это блюдо подзабыла, а зря! На этот Новый год обязательно приготовлю! Супер Супер Супер Супер

Спасибо за теплые слова)) Попробуйте так приготовить кролика, и вам очень понравится)) Мясо нежное и сочное))

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Крольчатина (нарезка) - 188 ккал / 100 г
  • Кролик жареный - 241 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кролик, Картошка, Морковь, Лук репчатый, Чеснок, Соль, Специи сухие, Сметана, Вода, Растительное масло