Главная
Лучшие рецепты
Выпечка
Яблочные кексы-пудинги без муки

Яблочные кексы-пудинги без муки

Нежные яблочные кексы-пудинги подойдут даже для маленьких малышей! Эти яблочные кексы без муки нежные и сытные. Их можно есть даже маленьким малышам. Выпечка получается нетяжелой, но сытной благодаря манке и яйцу. Яблочный пудинг хорош как в теплом, так и в остывшем виде.

Юлия

Автор рецепта

+48

597 991

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Яблоки (средние, немаленькие)

Яйца

Сахар (или по вкусу)

Манка (с небольшим верхом)

Сметана

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 16% 3 г

Жиры 26% 5 г

Углеводы 58% 11 г

101 ккал

ГИ: 64 / 18 / 18

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин

Шаг 1:
Ингредиенты.
Шаг 2:
Яблочки очистить, натереть на крупной терке.
Шаг 3:
Добавить манку, сметану и сахар. Перемешать.
Шаг 4:
Яйца слегка взбиваем миксером и добавляем к яблочной массе. Все тщательно перемешиваем.
Шаг 5:
Чтобы было легче вынимать готовые кексы-пудинги из формочек, я положила на дно каждой промасленный кружочек из пергамента и также смазала растительным маслом бока.
Шаг 6:
Заполняем подготовленные формочки яблочной массой и ставим в нагретую до 180 град. духовку на 15-20 минут до легкого зарумянивания. Готовность проверяем лучинкой.
Шаг 7:
Готовые пудинги немного остужаем, затем аккуратно вынимаем. Можно есть как самостоятельное блюдо или с любимыми напитками. Приятного аппетита!