Крахмальная лапша с креветками

Приготовь оригинальный салат из крахмальной лапши! Красивый и вкусный салат из лапши, овощей и креветок. Очень сытно и вкусно. Приготовь это блюдо и его обязательно оценят по достоинству!
СветланаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 26% 6 г
Жиры 17% 4 г
Углеводы 57% 13 г
134 ккал
ГИ: 42 / 0 / 58

Способ приготовления

Время приготовления: 25 мин

1. Отвариваем крахмальную лапшу согласно инструкции, откидываем на сито промываем и даем стечь жидкости.
2. Разогреваем сковороду, наливаем растительное масло и обжариваем очищенные креветки примерно три минуты.
3. Добавляем нарезанные тонкой соломкой овощи и обжариваем вместе с креветками.
4. Смешиваем для соуса все ингредиенты. Как овощи стали мягкими, выливаем соус в сковороду, перемешиваем и готовим еще 1 минуту. Перекладываем на красивое блюдо, посыпаем кунжутом. Наш салат с крахмальной лапшой готов!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Креветки консервированные - 81 ккал / 100 г
  • Креветки отварные - 95 ккал / 100 г
  • Креветки очищенные замороженные - 60 ккал / 100 г
  • Креветки свежие - 97 ккал / 100 г
  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Кунжутные семена сушеные цельные - 563 ккал / 100 г
  • Кунжутное семя лущеное - 582 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Фасоль стручковая - 24 ккал / 100 г
  • Перец - 26 ккал / 100 г
  • Кунжутное масло - 899 ккал / 100 г
  • Устричный соус - 121 ккал / 100 г
  • Цуккини - 16 ккал / 100 г
  • Крахмальная лапша - 336 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Креветки, Кунжут, Крахмальная лапша, Болгарский перец, Лук, Цукини, Соль, Фасоль стручковая зеленая, Морковь, Растительное масло, Соевый соус, Устричный соус, Сахар, Перец, Вода, Кунжутное масло