Рулетики из индейки с брокколи и фасолью
Способ приготовления
1.Филе нарезать небольшими кусочками.
2.Немного отбить.
3.На кусочек филе выложить брокколи и фасоль.
4.Закрепить зубочисткой
5.Яйцо взболтать с солью и перцем.
6.Обмакнуть рулетик в яйце.
7.Я жарил 15 минут без крышки.
8.Нарезать небольшими кусочками.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Пока что эту тему никто не прокомментировал...
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Брокколи - 33 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Фасоль стручковая - 24 ккал / 100 г
- Перец - 26 ккал / 100 г
- Сухари панировочные - 347 ккал / 100 г
- Филе индейки - 84 ккал / 100 г