Рецепт Салат курица соленые огурцы майонез с фото

Салат курица соленые огурцы майонез
Автор рецепта
Автор пошаговых фото
Добавлено
11 Ноября 2010
Время приготовления
45 мин

ингредиенты на 4 порции


Для слоёв:

Яйца

2 шт.

Чеснок

2 зубч.

Курица

300 гр

Для заправки:

Майонез

150 мл

Личные впечатления о рецепте:
Хороший салат для праздника - вкусный и легкий!

Этот кулинарный рецепт салата в нашей семье называют «Деревенский». Ингредиенты его все самые обычные. Уникальность салата курица соленые огурцы в их местоположении в этом салате.

Пошаговое приготовление

Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Шаг 9.
Шаг 10.
Шаг 11.
Шаг 12.
Шаг 13.
Шаг 14.
Шаг 15.
Шаг 16.
Шаг 17.
 
 

Для начала надо отварить мясо курицы. Далее порезать его соломкой. Соломкой нужно порезать соленые огурцы и сыр. После этого сварите яйца и разделите их на желток и белок. Белок потрите на крупной терке. Почистите и мелко нарубите чеснок. Возьмите салатницу и выкладывайте в следующей определенности ингредиенты. Только строго следовать порядку. Сначала на дно высыпать зеленой горошек. Полейте его майонезом. На него посыпьте размятый желток. Смажьте сверху майонезом. Посыпьте наверх чеснок, яичный белок и опять все смажьте майонезом. Разложите сыр, который опять чуть приправьте майонезом. Потом мясо курицы. Смажьте его майонезом и, наконец, в конце выложите соленые огурцы. Украсить салат можно на свой вкус. В процессе разложения слоев овощи можно чуть подчаливать. Полезная еда должна быть всегда вкусной и красивой.Приятного аппетита!

Салат курица соленые огурцы майонез
Автор рецепта Мария Круус
11/11/10 21:39

Для начала надо отварить мясо курицы. Далее порезать его соломкой. ...

Сортировать:

Комментарии к рецепту Салат курица соленые огурцы майонез

kontaty
kontaty/ Пользователь
28/04/12 21:42
356

очень необычный рецепт, еще и чесночок...пошла готовить и фотографировать....

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь

Салат курица соленые огурцы майонез
Автор рецепта Мария Круус
11/11/10 21:39

Для начала надо отварить мясо курицы. Далее порезать его соломкой. ...

1 Шаг

2 Шаг

3 Шаг

4 Шаг

5 Шаг

6 Шаг

7 Шаг

8 Шаг

9 Шаг

10 Шаг

11 Шаг

12 Шаг

13 Шаг

14 Шаг

15 Шаг

16 Шаг

17 Шаг

1 Фото

Салат курица соленые огурцы майонез
Автор рецепта Мария Круус
11/11/10 21:39

Для начала надо отварить мясо курицы. Далее порезать его соломкой. ...

Салат курица соленые огурцы майонез
Автор рецепта Мария Круус
11/11/10 21:39

Для начала надо отварить мясо курицы. Далее порезать его соломкой. ...

Советы к рецепту Салат курица соленые огурцы майонез

Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.
Читать полностью

Чтобы морковь лучше усваивалась...

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике не переваривается.
Читать полностью

Чтобы салаты получались вкуснее...

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах, то – летом. А спаржу, например, весной.
Читать полностью

Добавление чеснока в салат

Необязательно чеснок класть непосредственно в салат. Можно натереть чесноком салатницу.
Читать полностью

Как правильно заправлять салат

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.
Читать полностью

Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.
Читать полностью

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.
Читать полностью

Как варить картофель для салата

Во все салаты, где требуется отварной картофель, кладите тот картофель, который был отварен в мундире.
Читать полностью

Какая свекла лучше для салата

Печеная свекла в салате не менее вкусна, чем свекла вареная.
Читать полностью

Чтобы салат оставался свежим...

Чтобы праздничный салат сохранил свою свежесть, не заправляйте его ни солью, ни заправкой. Делайте это непосредственно перед подачей на стол.
Читать полностью

Салат курица соленые огурцы майонез
Автор рецепта Мария Круус
11/11/10 21:39

Для начала надо отварить мясо курицы. Далее порезать его соломкой. ...

Мнение диетолога о рецепте Салат курица соленые огурцы майонез

Майонез возьмите диетический, не большой жирности. В составе салата используйте больше зелени.

Употребление 100-150 г салата в день не повлияет на изменение веса тела. Если съедать более, не уменьшая в рационе количество мучных и жирных изделий, вес тела возрастет. Блюдо высококалорийно и содержит много животных белков, что приведет к наращиванию мышечной массы, при занятиях спортом. Блюдо не стоит включать в диету для похудения.

Салат показан при недостатке в рационе животных жиров, белков, витаминов, микроэлементов и людям пониженного питания. Яйца содержат много полезных веществ (жирорастворимые витамины, микроэлементы, жирные кислоты, белок), но их употребление ограничено высоким содержанием холестерина в желтках. Свежий чеснок снижает артериальное давление, уровень холестерина, предупреждает образование тромбов в кровеносных сосудах, повышает иммунитет. Блюдо усиливает моторику пищеварительного тракта и может применяться при функциональных запорах.

Не рекомендуется употреблять салат людям, которые страдают сахарным диабетом, атеросклерозом, заболеваниями печени, почек, поджелудочной железы, желудка и желчевыводящих путей. Не следует включать блюдо в рацион людей со склонностью к расстройствам кишечника.

Блюдо содержит витамины, микроэлементы, холестерин, растительные и животные жиры, белки, углеводы. Его рекомендуют детям с 5-ти лет в ограниченном количестве.

Лечебный стол 15

Калорийность продуктов, возможных в составе рецепта Салат курица соленые огурцы майонез

Курица i категории 238 ккал на 100г
Чеснок 143 ккал на 100г
Курица ii категории 159 ккал на 100г
Горошек зелёный консервированный 55 ккал на 100г
Курица, мякоть без кожи 241 ккал на 100г
Зеленый горох свежий 280 ккал на 100г
Цыплята 140 ккал на 100г
Майонез 300 ккал на 100г
Яичный белок 45 ккал на 100г
Майонез «провансаль» 627 ккал на 100г
Яичный желток 352 ккал на 100г
Майонез легкий 260 ккал на 100г
Яичный порошок 542 ккал на 100г
Майонез салатный 50 % - ной жирности 502 ккал на 100г
Яйцо куриное 157 ккал на 100г
Майонез столовый 627 ккал на 100г
Яйцо страуса 118 ккал на 100г
Соленые огурцы 11 ккал на 100г
Калорийность продуктов: Зелёный горошек, Яйца, Чеснок, Сыр, Курица, Соленые огурцы, Майонез

Статьи о питании, близкие теме Салат курица соленые огурцы майонез

Белковая диета признана опасной для жизни

Белковая диета признана опасной для жизниРоберт Аткинсон создал то, что носит название «белковая диета». Произошло это тридцать лет назад на страницах книги «Новая революция в диете». Долгое время оставаясь на пике популярности, книга с описанием уникального метода похудения распродавалась по всему миру. И сегодня уровень ее продаж в Великобритании составляет 120 тысяч экземпляров ежемесячно...
Читать полностью

Артишоки, спаржа и чеснок спасают от диабета и ожирения

Артишоки, спаржа и чеснок спасают от диабета и ожиренияНекоторые ученые решили проверить, способна ли та или иная диета оказать влияние на развитие ряда заболеваний и на возникновение ожирения. В частности, ими были определены некоторые продукты, способные снизить аппетит, активизируя при этом выработку гормонов в кишечнике. К таким продуктам относятся: артишоки, цикорий, чеснок, спаржа...
Читать полностью

Зеленый горошек спасает почки

Зеленый горошек спасает почкиКак заявляют медики, зеленый горошек в состоянии помочь людям, страдающим почечной недостаточностью. Данный факт доказали специалисты из Канады: белки, содержащиеся в горохе, напрямую влияют на почки с самой положительной стороны. Они предотвращают возможные повреждения, а также сохраняют оптимальное артериальное давление...
Читать полностью

Зеленый горошек способен убирать живот

Зеленый горошек способен убирать животСпециалисты из Уэйк-Форестского баптистского медцентра обнаружили доказательства прямой связи между снижением объема прослойки жира на внутренних органах и увеличением клетчатки в рационе питания. Внутрибрюшной жир, в отличие от подкожного, может привести к множеству проблем со здоровьем, включая диабет, гипертонию и заболевания печени...
Читать полностью

Канадские ученые говорят о вреде яичного желтка

Канадские ученые говорят о вреде яичного желткаЯйца, в особенности яичный желток, по утверждению канадских диетологов, наносят человеческому организму вреда больше, нежели ославленный на весь мир фастфуд. Как заявляют специалисты, основываясь на результатах собственных исследований, холестерина в желтке может оказаться до 275-ти миллиграммов...
Читать полностью

Клетчатка спасает от рака

Клетчатка спасает от ракаЕсли употреблять продукты, богатые клетчаткой, постоянно, заявляют специалисты Имперского колледжа в Лондоне, можно свести на нет риск возникновения рака кишечника. Подобный вывод сделан на основе множества исследований с участием свыше двух миллионов человек. Потребляя много продуктов, содержащих клетчатку (достаточно съедать лишь на 10 граммов больше обычной нормы), можно на десять процентов снизить риск возникновения рака кишечника...
Читать полностью

Куриные яйца опасны для мужчин среднего возраста

Куриные яйца опасны для мужчин среднего возрастаВывод, сделанный современными учеными не так давно, покажется не слишком утешительным для мужчин средних лет. Дело в том, что потребление семи и более куриных яиц в неделю для них может стать фатальным и привести к преждевременной смерти. Особенному риску подвержены мужчины, болеющие диабетом...
Читать полностью

Лучший источник антиоксидантов – куриные желтки

Лучший источник антиоксидантов – куриные желткиУниверситет Альберты занимался изучением полезных свойств куриных яиц. В итоге был сделан вывод, что яйца остаются лучшим источником антиоксидантов, веществ, способных предотвратить появление сердечнососудистых заболеваний и рака. В составе яичного желтка имеется две аминокислоты – тирозин и триптофан...
Читать полностью

1 2