Салат жареная курица зеленый горошек

Легкий, нежный салатик можно готовить хоть каждый день! очень вкусная курица с зеленым горошком Салат из жареной курицы лично мне нравится больше, чем из вареной.
ЛюдаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 20% 6 г
Жиры 57% 17 г
Углеводы 23% 7 г
203 ккал
ГИ: 50 / 50 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
Для приготовления данного кулинарного рецепта сначала я подрумяниваю кедровые орешки в сковородке, но не наливаю туда масла. Затем небольшими кусочками нарезаю белый хлеб и обжариваю его на сухой сковороде, то есть, опять же не добавляя ничего, пока не образуется хрустящая корочка. Затем размораживаю зеленый горошек, его я либо заранее вытаскиваю и кладу в посуду с горячей водой, либо размораживаю в микроволновке 2 минуты по функции быстрое размораживание. Затем тщательно промываю салатные листья, хорошенько обсушиваю и нарываю руками в тарелочку. Курицу или окорочок предварительно прожаренную, нарезаю длинными кусочками, промытые помидоры дольками. На салатный лист накладываю помидоры, сверху нашинкованную курицу. Высыпаю кедровые орешки и сухари. Оформляю все это майонезом. И в самом конце аккуратно высыпаю зеленый горошек.

Данный салат курица зеленый горошек хорошо сочетается с любой едой. Он прост в приготовлении и очень приятен на вкус. Салат с жареной курицей и зеленым горошком готов! Приятного аппетита!
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Салатик замечательный! Едим в удовольствиеМужу очень понравился. Я еще его и так люблю.

Смотри видеоКуриный Салат с Яйцами, Огурцами и Зелёным Горошком

А горошек без термообработки, т.е сырой?

Светик, горошек можно обжаривать. Признаюсь, что мне больше нравится именно обжаренный. Просто мои домашние любят сырой. Улыбка

Курица с зеленым городшком - интересный салат. не смотря на свою легкость приготовления и привычные продукты - оказывается довольно вкусным салатиком! готовила в большой такой посудине - съели все, всем понравилось спасибо за рецепт такого легкого и вкусного салата! Букетик

Ну очень вкусный салатик. Интересно, что он одновременно легкий и сытный. Вся семья в восторге. Готовили уже несколько раз)

салат с кедровыми орешками

Муж назвал ваш салат королем салатов Цветочки
Даже не ожидала, что ТАААК вкусно!
Горошек добавил необычной нежности блюду.
А кедровые орешки - аромат, ммм
Заморочилась с сухариками. Дома были только ржаные. В ближайшем магазине - сухарики из отдела со снеками, с химическими приправками.
Так что пошла купила белый хлеб и сделала, как вы советуете.
Салат обалденный Супер-пупер! Спасибо за рецепт

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал / 100 г
  • Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
  • Цыплята - 140 ккал / 100 г
  • Зеленый горох свежий - 280 ккал / 100 г
  • Горошек зелёный консервированный - 55 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Буковые орешки - 568 ккал / 100 г
  • Пиния - 635 ккал / 100 г
  • Орехи кедровые - 620 ккал / 100 г
  • Салат листовой - 14 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Перец - 26 ккал / 100 г
  • Помидоры черри - 15 ккал / 100 г
  • Белый хлеб - 266 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Курица, Помидоры черри, Салат-латук, Зелёный горошек, Белый хлеб, Кедровые орешки, Соль, Перец, Майонез