Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Шаг 2:
Шаг 3:
Шаг 4:
Шаг 5:
Шаг 6:
Шаг 7:
Мелко пошинковать белокочанную капусту.
Положить к ней мелко рубленные крабовые палочки.
Нарезать огурец и добавить к капусте и палочкам.
Добавить измельченное яйцо, консервированную кукурузу и свежую зелень
По вкусу посолить и приправить майонезом.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Очень удобно пользоваться вашей "кулинарной книгой" - один клик и не надо голову ломать, что бы эдакого сегодня готовить. 
А именно про "невесомость" хочу уточнить, что не нужно класть в него капусту. Капуста сама по себе жесткая и кукуруза тоже. Не комильфо получается. Лучше уж ее листьями салата заменить...
Ну не знаю, мне рецепт понравился 
Rufina, если капуста хорошего сорта, то она не буде в салате жесткой или можно пекинской капустой заменить. 
Замените белокочанную на пекинскую, и будет вам праздник. Нежно и невесомо 
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Зеленая капуста - 46 ккал / 100 г
- Зеленая капуста свежезамороженная в упаковке - 45 ккал / 100 г
- Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Крабовые палочки - 73 ккал / 100 г
- Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал / 100 г
- Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал / 100 г
- Крабовые палочки мирамар - 140 ккал / 100 г
- Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал / 100 г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
- Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал / 100 г
- Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
- Зелень - 41 ккал / 100 г