Полезные конфеты
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Шаг 2:
Шаг 3:
Шаг 4:
Шаг 5:
Курагу с сухим инжиром замочить в яблочном соке на один час.
Орехи грецкие обжарить, после порубить. Замоченные курагу с инжиром также порубить.
Смешать с фруктами орехи, положить к ним мед, перемешать.
Сформировать шарики, обвалять в кокосовой стружке, затем положить в холодильник на 30-40 минут.
Полезные конфеты готовы!
Орехи грецкие обжарить, после порубить. Замоченные курагу с инжиром также порубить.
Смешать с фруктами орехи, положить к ним мед, перемешать.
Сформировать шарики, обвалять в кокосовой стружке, затем положить в холодильник на 30-40 минут.
Полезные конфеты готовы!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Показать комментарии:
Очень вкусно и полезно 
Спасибо за полезный и вкусный рецепт - обязательно попробую!
У меня мама делала как то такие конфеты,тогда я их не оценила,не любила сухофрукты,но сейчас для меня сухофрукты - лакомство,вот хорошо,что нашла рецепт ,буду делать 
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Инжир - 49 ккал / 100 г
- Мед - 400 ккал / 100 г
- Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
- Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
- Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
- Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
- Курага - 215 ккал / 100 г
- Урюк - 290 ккал / 100 г
- Персики сушеные - 254 ккал / 100 г
- Сок яблочный - 42 ккал / 100 г
- Кокосовая стружка - 592 ккал / 100 г