Салат постный с авокадо
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Шаг 2:
Шаг 3:
Шаг 4:
Шаг 5:
Шаг 6:
Шаг 7:
Шаг 8:
Нарезаем соломкой чернослив и авокадо. Рубим петрушку.
Орехи грецкие и арахис также рубим, но крупно.
Все теперь смешиваем и заправляем соусом.
Соус: смешать лимонный сок, бальзамический уксус и оливковое масло.
Салат постный с авокадо должен настояться в холодильнике минут 30-40.
Приятного аппетита!
Орехи грецкие и арахис также рубим, но крупно.
Все теперь смешиваем и заправляем соусом.
Соус: смешать лимонный сок, бальзамический уксус и оливковое масло.
Салат постный с авокадо должен настояться в холодильнике минут 30-40.
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Показать комментарии:
очень интересный рецепт, забираю в копилочку
ЛюСей, большое спасибо за доверие! Попробуйте, салат получается очень вкусный! 
Ух ты! 
Суперский салатик 
Вы такая молодец, каждый раз восхищаюсь Вашими рецептами
оригинальный салат с непривычной рецептурой) наверняка вкусно и без сомнения полезно. описание простое и доступное, к тому же отличные фотки. автору огромное спасибо за старания. обязательно приготовлю такую нямку)всем приятного аппетита) а кстати как насчет кедровых орешков? думаю они чудесно впишутся или заменят орехи, которых дома не оказалось...
Нет слов! Какая прелесть!!! Только если использовать другую, более мелкую нарезку? Наверняка необычное вкусовое сочетание! Нужно будет приготовить! Спасибо за рецептик!!!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
- Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
- Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
- Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
- Арахис сырой со скорлупой - 564 ккал / 100 г
- Арахис сырой без скорлупы - 568 ккал / 100 г
- Арахис вареный - 376 ккал / 100 г
- Арахис жареный со скорлупой - 582 ккал / 100 г
- Арахис жареный и соленый - 585 ккал / 100 г
- Арахис орехи - 568 ккал / 100 г
- Авокадо - 208 ккал / 100 г
- Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
- Чернослив - 227 ккал / 100 г
- Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
- Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
- Бальзамический уксус - 88 ккал / 100 г