Стейк из свинины

Потрясающе вкусный и ароматный стейк! Определенно не хуже ресторанного. Быстрый, вкусный рецепт блюда из свинины.
♚LarisynshikAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 46% 18 г
Жиры 54% 21 г
Углеводы 0% 0 г
261 ккал
ГИ: 0 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

Порезать кусок свинины на стейки 1,5 см толщиной.

Стейки отбить.
Взять сковороду для гриля и обжарить стейки по 3 минуты с каждой стороны.

Когда мясо будет перевернуто в последний раз перед тем, как снять его со сковороды, стейк посолить и поперчить по вкусу.
Подавать стейк из свинины со свежими овощами.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

шедеврально !!!!!!

шикарный стейк из свинины!!! Цветочки

Стейк приготовила из корейки Нямка Спасибо за рецепт! Букетик Вот он...стейк -->>

МОЯ ЕДА

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Соль, Перец черный молотый, Свинина