Калории - Грибы

В мире бытует широкое заблуждение, будто грибы обладают высокой питательной ценностью, большой калорийностью. На деле калорийность грибов, столь распиаренная и едва ли неоспоримая, в большей степени зависит от того, как их приготовить. Например, калории в грибах жареных, в основном, принадлежат растительному маслу, которое этот продукт жадно впитывает, благодаря своей пористой структуре. Свежие и сушеные грибы в массе своей также имеют достаточно много калорий, однако калории грибов такого типа, за исключением некоторых видов, уступают маринованным и жареным грибам по расчету содержания на 100 грамм.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Шиитаке сушеные0003310
Подосиновики сушёные35.45.433.231515
Белые грибы сушеные 30.314.3928615
Лисички сушёные19.23.2726115
Подберёзовики сушёные249.217.223115
Белые жареные15.17.14.516215
Древесные грибы9.42.966.329120
Свинушки3.71.71.1730
Трюфели свежие40.52510
Вешенки свежие3.81.81.23810
Шиитаке2.20.373415
Белые грибы свежие 3.71.71.13410
Лесные грибы2.60.743315
Подосиновики 3.30.51.23115
Королевские шампиньоны4.311275
Сморчки свежие2.90.41.22715
Грузди маринованные1.91.21.32615
Шампиньоны 4.210.12415
Строчки грибы2.90.52245
Белые маринованные30.522415
Маслята 3.20.40.92315
Замороженные грибы2.710.92315
Вешенки маринованные2.91.50.92315
Замороженные опята2.030.930.732315
Волнушки2.50.51.72210
Лесные грибы2.60.71.12110
Опята 2.21.20.52015
Подберезовики, моховики 2.10.81.21915
Горькушки1.90.91.21910
Рыжики свежие1.90.821715
Сыроежки 1.70.71.51762
Грузди свежие1.80.81.11610
Лисички 1.5111315
Консервированные шампиньоны1.60.20.91215
Маринованные шампиньоны1.70.20.91210

Блюда, в составе которых есть Грибы:

Шашлык из шампиньонов на мангале
129 ккал
25 мин
Шашлык из шампиньонов на мангале
Аппетитные, ароматные, очень вкусные. Пальчики оближешь!
Жульен с курицей и грибами в духовке
158 ккал
45 мин
Жульен с курицей и грибами в духовке
От такого шикарного блюда никто не откажется!
Жареные шампиньоны с луком на сковороде
61 ккал
25 мин
Жареные шампиньоны с луком на сковороде
Ароматные, аппетитные, сочные - язык проглотишь!
Шампиньоны запеченные в духовке с сыром и чесноком целиком
92 ккал
1 ч
Шампиньоны запеченные в духовке с сыром и чесноком целиком
Грибная и овощная закуска с насыщенным вкусом!
Домашняя постная пицца
175 ккал
1 ч 45 мин
Домашняя постная пицца
Не ожидала, что получится так вкусно! Безупречно!
Овощи гриль на мангале
104 ккал
15 мин
Овощи гриль на мангале
Сочные, пряные, фантастически вкусные и ароматные!
Маринованные шампиньоны быстро в домашних условиях
94 ккал
12 ч
Маринованные шампиньоны быстро в домашних условиях
Таких вкусных грибов вы ещё не пробовали! Просто бомба!
Корейский салат с грибами
102 ккал
50 мин
Корейский салат с грибами
Сочный, пряный, пикантный, невероятно аппетитный!
Вареники с грибами
179 ккал
1 ч 40 мин
Вареники с грибами
Очень вкусные, из простых продуктов, второе для всей семьи!
Грибы в сметанном соусе на сковороде
167 ккал
1 ч 20 мин
Грибы в сметанном соусе на сковороде
Очень вкусно, очень аппетитно, очень сочно, на второе!
Жульен с курицей и грибами со сливками в духовке
190 ккал
1 ч 30 мин
Жульен с курицей и грибами со сливками в духовке
Аппетитное французское блюдо украсит любой праздник!
Грибной суп из сушеных белых грибов с картошкой
36 ккал
12 ч 30 мин
Грибной суп из сушеных белых грибов с картошкой
Вкусный, ароматный, сытный, из обычных продуктов!
Киш с курицей и грибами
242 ккал
1 ч
Киш с курицей и грибами
Аппетитный, красивый, простой, из доступных продуктов.
Курник классический с курицей и картошкой и блинами
188 ккал
3 ч
Курник классический с курицей и картошкой и блинами
Настоящее украшение любого праздника - глаз не оторвать!
Салат с куриной печенью и солеными огурцами и морковью
95 ккал
40 мин
Салат с куриной печенью и солеными огурцами и морковью
Вкусно просто, доступно и быстро. Когда гости на пороге.
Жульен с грибами на сковороде со сметаной классический
141 ккал
30 мин
Жульен с грибами на сковороде со сметаной классический
Быстрый, простой, вкусный, на праздник или ужин!
Суп Том ям классический в домашних условиях
34 ккал
40 мин
Суп Том ям классический в домашних условиях
Яркий, острый, насыщенный суп тайской кухни!
Классический жульен с грибами в духовке
157 ккал
1 ч 20 мин
Классический жульен с грибами в духовке
От такой закуски гости будут под огромным впечатлением!
Жареная картошка с шампиньонами и луком на сковороде
91 ккал
1 ч
Жареная картошка с шампиньонами и луком на сковороде
Очень вкусно, очень просто, очень легко, на каждый день!
Паста фетучини курица с грибами в сливочном соусе
163 ккал
40 мин
Паста фетучини курица с грибами в сливочном соусе
Безумно вкусно, очень быстро и просто, на ужин для семьи!
Куриное мясо по французски из курицы с грибами в духовке
163 ккал
1 ч 30 мин
Куриное мясо по французски из курицы с грибами в духовке
Очень сочно и вкусно, с помидорами и сыром!
Суп Том ям кунг с креветками тайский
230 ккал
45 мин
Суп Том ям кунг с креветками тайский
Экзотический, необычный, яркий и очень вкусный!
Вешенки на сковороде с луком жареные
103 ккал
30 мин
Вешенки на сковороде с луком жареные
Необыкновенно вкусно, очень просто, легко, быстро, на ужин!
Лодочки из кабачков в духовке с фаршем и грибами
112 ккал
1 ч
Лодочки из кабачков в духовке с фаршем и грибами
Вкусное праздничное второе с оригинальным оформлением!
Как заморозить свежие шампиньоны
24 ккал
20 мин
Как заморозить свежие шампиньоны
Замороженные грибы смогут выручить в любой ситуации!
Перловка с грибами
96 ккал
1 ч
Перловка с грибами
Прекрасный гарнир или вкусное постное блюдо!
Помидоры с грибами в духовке
86 ккал
50 мин
Помидоры с грибами в духовке
Эффектная, красивая и сочная горячая закуска на праздник!
Вареники с картошкой и грибами
185 ккал
50 мин
Вареники с картошкой и грибами
Очень вкусные, простые, бюджетные. Для всей семьи.
Салат Мужские слезы с курицей грибами и корейской морковью
197 ккал
1 ч 15 мин
Салат Мужские слезы с курицей грибами и корейской морковью
Вкусный, с пикантными нотками и необычным названием!
Тушеная капуста с грибами на сковороде
53 ккал
40 мин
Тушеная капуста с грибами на сковороде
Доступный рецепт из самых простых продуктов!
Курица в сметанном соусе в духовке
190 ккал
1 ч
Курица в сметанном соусе в духовке
Вкусная и сытная, мягкая и сочная, на обед или ужин!
Постные голубцы с грибами
124 ккал
5 ч
Постные голубцы с грибами
Вкуснятина для грибников! Аппетитное блюдо готовим быстро и просто!
Маринованные шампиньоны
29 ккал
30 мин
Маринованные шампиньоны
Приготовление займет всего 20 минут, и вкусная закуска готова!
Грибной суп из лесных грибов
144 ккал
1 ч 30 мин
Грибной суп из лесных грибов
Ароматный и очень аппетитный. Невозможно оторваться!
Жареные вареники с картошкой
139 ккал
20 мин
Жареные вареники с картошкой
Вкусное повседневное блюдо для всей семьи за 20 минут!
Постный капустный пирог с капустой
153 ккал
2 ч 30 мин
Постный капустный пирог с капустой
Из самых простых продуктов, бюджетный! Для постного меню!
Жульен с курицей на сковороде со сметаной
153 ккал
30 мин
Жульен с курицей на сковороде со сметаной
Невероятно легко, вкусно и просто, всего за 20 минут!
Грибной суп из вешенок
52 ккал
35 мин
Грибной суп из вешенок
Ароматный, питательный, бюджетный, для семейного обеда!
Щи с грибами и свежей капустой
69 ккал
40 мин
Щи с грибами и свежей капустой
Очень вкусные, легкие, но в то же время сытные!
Мясо свинина в горшочках в духовке с грибами и сыром
192 ккал
1 ч
Мясо свинина в горшочках в духовке с грибами и сыром
Вкусное, ароматное и сытное блюдо - праздник каждый день!
Грибная подлива из грибов шампиньонов со сметаной
90 ккал
20 мин
Грибная подлива из грибов шампиньонов со сметаной
Подойдёт к любому гарниру для мяса, курицы, печени, макарон!
Рулетики из свинины с начинкой в духовке
223 ккал
1 ч 45 мин
Рулетики из свинины с начинкой в духовке
С грибами и сыром, праздничные и невероятно вкусные!
Картошка с сыром и грибами в духовке
109 ккал
1 ч
Картошка с сыром и грибами в духовке
Просто, вкусно, ароматно! На ужин для всей семьи!
Грибы Шампиньоны на гриле
88 ккал
2 ч
Грибы Шампиньоны на гриле
Быстрый перекус на природе, аппетитные и пикантные!
Салат Обалденный с пекинской капустой
163 ккал
1 ч
Салат Обалденный с пекинской капустой
Очень вкусный, простой, яркий и аппетитный, на праздник!
Грибы шампиньоны с сыром и помидорами в духовке
130 ккал
40 мин
Грибы шампиньоны с сыром и помидорами в духовке
Очень вкусно, очень быстро, очень просто, очень празднично!
Пицца с шампиньонами колбасой и сыром в духовке
278 ккал
1 ч 20 мин
Пицца с шампиньонами колбасой и сыром в духовке
Бесподобно вкусно, легко и просто, ярко и красиво, на ужин!
Грибной жульен из шампиньонов
139 ккал
40 мин
Грибной жульен из шампиньонов
Изумительно вкусный и сытный. Для любого случая.
Картофельная запеканка с грибами в духовке
121 ккал
1 ч 10 мин
Картофельная запеканка с грибами в духовке
Вкусное, недорогое, на каждый день для всей семьи!
Жульен с грибами и сыром в духовке
237 ккал
1 ч
Жульен с грибами и сыром в духовке
Ароматный, с аппетитной румяной корочкой, на праздник!
Грибы в сметане с сыром и луком в духовке запеченные
124 ккал
40 мин
Грибы в сметане с сыром и луком в духовке запеченные
Ароматные, сытные, очень вкусные. Пальчики оближешь!
Тарталетки с курицей грибами и сыром в духовке
246 ккал
1 ч
Тарталетки с курицей грибами и сыром в духовке
Сочная начинка и хрустящее тесто - феерия вкуса!
Салат с грибами и огурцом
111 ккал
20 мин
Салат с грибами и огурцом
Простой, из трех ингредиентов, но очень вкусный и сытный!
Салат с шампиньонами и сыром
147 ккал
40 мин
Салат с шампиньонами и сыром
Вкусный, аппетитный и простой, на скорую руку!
Картошка с шампиньонами в духовке
87 ккал
1 ч
Картошка с шампиньонами в духовке
Сочное, ароматное, невероятно вкусное блюдо на ужин!
Том кха суп на кокосовом молоке тайский
92 ккал
30 мин
Том кха суп на кокосовом молоке тайский
Быстро, вкусно, оригинально, просто, легко, для всей семьи!
Грибной суп пюре из шампиньонов со сливками классический
86 ккал
1 ч
Грибной суп пюре из шампиньонов со сливками классический
Нежный, оригинальный, из обычных продуктов!
Киш с грибами и сыром
229 ккал
2 ч
Киш с грибами и сыром
Безумно вкусный и нежный пирог. На любой случай!
Жульен с грибами и сметаной
134 ккал
50 мин
Жульен с грибами и сметаной
Невероятно вкусно, нежно, ароматно и очень просто!
Суп грибная лапша
36 ккал
2 д 2 ч
Суп грибная лапша
Такой вкусный и насыщенный - покорит с первой ложки!