Калории - Блюда из йогурта

Йогурт относится к необыкновенным изобретениям человеческого кулинарного гения. Он смог вобрать в себя массу полезного и питательного, что только есть в его молочных «исходниках». Калорийный йогурт не существует. В нем есть калории, заметное их содержание, но благодаря двум полезным бактериям, болгарской палочке и термофильному стрептококку, калории йогурта беспроблемно перерабатываются желудочно-кишечным трактом, не присоединяясь к жировым слоям организма. Имеющим проблемы со здоровьем, но враждующим с жирной пищей, йогурт строго рекомендован. Калории в йогурте не несут вреда драгоценному весу.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Йогурт «эрманн» жирный 2.37.518.715250
«растишка » 6.53.714.812230
Йогурт «данон» 2,2 % - ной жирности 42.215.19650
Йогурт питьевой «агуша» 2.82.911.58752
«актимель» натуральный 2.81.610.58320
Йогурт питьевой «данон» 3.21.811.77652
Йогурт 3,5 % - ной жирности 53.53.56852
Ацедофилин 3,2 % - ной жирности 2.83.23.8580
«мажетель» 1.90.96.84830
Йогурт натуральный 1,5%-ной жирности 51.53.54835
Обезжиренный молочный йогурт 4.11.55.93835

Блюда, в составе которых есть Йогурт:

Десерт из творога с желатином без выпечки
144 ккал
8 ч
Десерт из творога с желатином без выпечки
Самый быстрый, легкий, нежный, тает во рту!
Торт с шоколадными подтеками и фруктами
204 ккал
2 ч
Торт с шоколадными подтеками и фруктами
Невероятно вкусный, очень нежный, красивый, оригинальный.
Сдобное тесто для пирогов дрожжевое
285 ккал
2 ч
Сдобное тесто для пирогов дрожжевое
Превосходное, послушное, мягкое и пушистое!
Щербет мороженое домашнее клубничный из йогурта
118 ккал
1 ч
Щербет мороженое домашнее клубничный из йогурта
Просто божественно вкусно - лучше, чем в магазине!
Йогурт фруктовый
66 ккал
10 мин
Йогурт фруктовый
Вкусно, полезно, просто, на каждый день!
Соус Дзадзики классический греческий
125 ккал
15 мин
Соус Дзадзики классический греческий
Свежий, легкий, ароматный - со вкусом средиземноморья!
Салат с жареными помидорами
123 ккал
20 мин
Салат с жареными помидорами
Отличное дополнение к стейкам и бифштексам!
Салат с сельдереем и яблоком
28 ккал
5 мин
Салат с сельдереем и яблоком
Простейший, из минимума ингредиентов, полезный!
Кабачковые вафли из кабачков в вафельнице
92 ккал
45 мин
Кабачковые вафли из кабачков в вафельнице
ПП, легкие, румяные, аппетитные, для всей семьи!
Турецкий бурек с мясной начинкой
302 ккал
2 ч
Турецкий бурек с мясной начинкой
Очень вкусный, сочный и сытный. Для всей семьи.
Курица в беконе в духовке
85 ккал
1 ч 10 мин
Курица в беконе в духовке
Наивкуснейшая, сочная, аппетитная - праздник каждый день!
Салат Здоровье с морковью свеклой капустой и йогуртом
67 ккал
10 мин
Салат Здоровье с морковью свеклой капустой и йогуртом
Кладезь витаминов и полезных веществ в одной тарелке!
Оладьи на йогурте пышные
208 ккал
30 мин
Оладьи на йогурте пышные
Пышные, аппетитные, из простых продуктов, на завтрак!
Имеретинский сыр в домашних условиях
58 ккал
4 д 14 ч 40 мин
Имеретинский сыр в домашних условиях
Хочешь приготовить сыр собственноручно? Это просто!
Творожная паста с зеленью для бутербродов
129 ккал
10 мин
Творожная паста с зеленью для бутербродов
Быстрая, бюджетная, из самых простых продуктов!
Клубничный смузи
103 ккал
10 мин
Клубничный смузи
Яркий, полезный и питательный напиток за считанные минуты.
Ленивая овсянка в банке с йогуртом
144 ккал
9 ч
Ленивая овсянка в банке с йогуртом
Для этой овсянки подойдут любые фрукты, ягоды, соусы, джемы.
Кокосовый кекс
337 ккал
1 ч
Кокосовый кекс
Такой мягкий, влажный, ароматный. Просто объедение!
Сочная телятина в духовке запеченная
167 ккал
2 ч
Сочная телятина в духовке запеченная
Невероятно аппетитная и нежная, для семейного обеда!
Домашнее йогуртовое мороженое из йогурта
187 ккал
1 ч 30 мин
Домашнее йогуртовое мороженое из йогурта
Изумительное по вкусу домашнее мороженое из йогурта. Просто и вкусно!
Йогуртовый крем для бисквитного торта
149 ккал
30 мин
Йогуртовый крем для бисквитного торта
Нежный, вкусный, воздушный, для праздничного десерта!
Простой яблочный кекс с яблоками в духовке
294 ккал
1 ч 30 мин
Простой яблочный кекс с яблоками в духовке
Как хорошо, что яблоки доступны нам круглый год.
Салат с креветками ананасом и сыром
116 ккал
28 мин
Салат с креветками ананасом и сыром
Вкусный и полезный салат из креветок с интересной заправкой
Таратор болгарский холодный суп
71 ккал
15 мин
Таратор болгарский холодный суп
Летний, легкий, освежающий, на скорую руку!
Фруктовый салат с йогуртом для детей простой ПП
45 ккал
20 мин
Фруктовый салат с йогуртом для детей простой ПП
Вкусный, полезный, низкокалорийный, диетический!
Торт из крекера рыбки на скорую руку без выпечки
258 ккал
2 ч
Торт из крекера рыбки на скорую руку без выпечки
Очень сочный и вкусный, всего из пяти ингредиентов!
Дрожжевые пирожки с ягодами в духовке
199 ккал
2 ч 20 мин
Дрожжевые пирожки с ягодами в духовке
Потрясающе вкусные пирожки с пленительным ароматом свежих ягод!
Йогурт клубничный
77 ккал
8 ч
Йогурт клубничный
Вкуснейший, нежнейший, тает во рту, для всей семьи!
Салат с копченой рыбой горячего копчения
116 ккал
20 мин
Салат с копченой рыбой горячего копчения
Необыкновенно вкусно, очень ярко, полезно, без майонеза!
Венские вафли без молока в вафельнице
271 ккал
40 мин
Венские вафли без молока в вафельнице
Десерт, который обязательно тебя покорит!
Торт Невеста с цветами йогуртовый
279 ккал
3 ч
Торт Невеста с цветами йогуртовый
Такой красивый и нежный - сделает ваш праздник неповторимым!
Смузи на завтрак с овсянкой
77 ккал
7 мин
Смузи на завтрак с овсянкой
Настоящая витаминная бомба - лучшее начало дня!
Грузинский соус с грецкими орехами и чесноком
202 ккал
15 мин
Грузинский соус с грецкими орехами и чесноком
Пикантный, ароматный, вкусный, для многих блюд!
Творожный сыр из сметаны
148 ккал
12 ч 15 мин
Творожный сыр из сметаны
Мягкий, нежный, из натуральных продуктов, без химии!
Домашняя шаурма с сыром в лаваше на сковороде
127 ккал
30 мин
Домашняя шаурма с сыром в лаваше на сковороде
Вкуснейшая, сочная, сытная, на ужин или перекус!
Соус для долмы
74 ккал
1 ч 10 мин
Соус для долмы
Свежий и пикантный соус для долмы из йогурта! Готовить просто!
Смузи боул
180 ккал
10 мин
Смузи боул
Самый вкусный и полезный, всего за несколько минут!
Айран турецкий
57 ккал
15 мин
Айран турецкий
Готовь вкусный и полезный кисломолочный напиток!
Смузи с овсяными хлопьями бананом
118 ккал
25 мин
Смузи с овсяными хлопьями бананом
Полезно, вкусно, сытно, на завтрак и для перекуса!
Буза напиток
64 ккал
2 д 14 ч 20 мин
Буза напиток
Балканские рецепты понравятся своим нежным и тонким вкусом
Филадельфия сыр домашний
130 ккал
12 ч 10 мин
Филадельфия сыр домашний
Из обычных продуктов, дешевый, простой, легкий!
Кекс на йогурте
291 ккал
1 ч 20 мин
Кекс на йогурте
Вкусный, простой и очень ароматный, для всей семьи!
Салат с огурцом яблоком и сельдереем
43 ккал
15 мин
Салат с огурцом яблоком и сельдереем
Витаминная бомба! Минимум калорий! Максимум пользы!
Простой салат из фруктов без заправки
65 ккал
30 мин
Простой салат из фруктов без заправки
Настоящий кладезь витаминов и море удовольствия!
Салат кальмары с яйцом и огурцом с кукурузой
79 ккал
1 ч
Салат кальмары с яйцом и огурцом с кукурузой
Необыкновенно вкусно, очень просто, легко, без майонеза!
Пирог на йогурте с яблоками в духовке простой
227 ккал
1 ч
Пирог на йогурте с яблоками в духовке простой
Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный, без дрожжей!
Творожный торт с клубникой
268 ккал
5 ч 20 мин
Творожный торт с клубникой
Пробуй лакомый кусочек! Вкусно, просто, аппетитно!
Хычины с зеленью
268 ккал
1 ч 30 мин
Хычины с зеленью
Тонкие кавказские лепешки с начинкой - просто объедение!
Творог с йогуртом
155 ккал
15 мин
Творог с йогуртом
Отличный лёгкий десерт с ароматным вкусом ягод малины
Дзадзыки греческий соус домашний
124 ккал
40 мин
Дзадзыки греческий соус домашний
Придай средиземноморский колорит ужину в кругу родных или друзей!
Салат с фасолью и пекинской капустой
63 ккал
1 ч 20 мин
Салат с фасолью и пекинской капустой
Такую оригинальную заправку вы точно еще не пробовали!
Творожно овсяная запеканка с черникой
151 ккал
1 ч
Творожно овсяная запеканка с черникой
Яркая, красивая, вкуснейшая, для всей семьи!
ПП ленивые вареники из творога
179 ккал
20 мин
ПП ленивые вареники из творога
Любимое блюдо с пониженным содержанием калорий!
Салат чернослив курица грецкий орех огурец легкий
185 ккал
1 ч 20 мин
Салат чернослив курица грецкий орех огурец легкий
Свежий, сочный, сытный, вкусный, простой в приготовлении!
Чизкейк с вишней
253 ккал
1 д
Чизкейк с вишней
Нежнейший, яркий, эффектный, на праздник!
Кекс с яблоками и корицей
293 ккал
13 ч 20 мин
Кекс с яблоками и корицей
Испеки ароматные кексы и укрась их кремом! Это шедевр!
Сочная индейка в духовке запеченная целиком
156 ккал
4 ч
Сочная индейка в духовке запеченная целиком
Румяная снаружи и сочная внутри индейка для вашего стола.
Пицца на противне Чеддер
191 ккал
1 ч
Пицца на противне Чеддер
Вкуснейшая пицца по итальянскому рецепту! Готовь!
Йогурт в хлебопечке
83 ккал
11 ч 20 мин
Йогурт в хлебопечке
Удивительно вкусный йогурт домашнего приготовления!
Креветки во фритюре
531 ккал
25 мин
Креветки во фритюре
Попробуй приготовить креветки лучше, чем в кафе!