Калории - Блюда из бананов

На сто граммов веса калорийность банана составляет 89 единиц. Как видите, данный продукт можно считать достаточно калорийным. Именно поэтому он до сих пор остается основным источником питания многих обитателей африканского континента. Помимо клетчатки, в банане много глюкозы, фруктозы, сахарозы, которые добавляют калории в банане. Чтобы чувствовать себя сытым и полным энергии на полтора часа, достаточно съесть всего два банана. Белок триптофан, в организме превращающийся в серотонин, способен улучшить настроение, подарить чувство комфорта. Обращать внимание на то, сколько калорий в банане рекомендуется, садясь на банановую диету.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Бананы 1.50.121.88965

Блюда, в составе которых есть Бананы:

Банановые панкейки
207 ккал
15 мин
Банановые панкейки
Аппетитные и сытные, идеально для завтрака!
Бананы в шоколаде
219 ккал
20 мин
Бананы в шоколаде
Вкусный и полезный десерт - эскимо из банана!
Творог с бананом
145 ккал
15 мин
Творог с бананом
Нежный, полезный, безумно вкусный. Для всей семьи.
Торт Бабочка
207 ккал
6 ч
Торт Бабочка
Очень красивый, праздничный, бесподобно вкусный и нежный.
Печенье без сметаны и яиц
380 ккал
1 ч 20 мин
Печенье без сметаны и яиц
Быстро, просто, недорого, пышно и аппетитно!
Пастила из яблок в сушилке
73 ккал
12 ч 25 мин
Пастила из яблок в сушилке
Полезные сладости? Всё возможно! Готовь пастилу!
Смузи яблоко киви банан в блендере
81 ккал
30 мин
Смузи яблоко киви банан в блендере
Очень просто и вкусно, из дешевых продуктов!
Банановый хлеб
248 ккал
45 мин
Банановый хлеб
Вкусный, ароматный, нежный, из обычных продуктов!
Йогурт фруктовый
66 ккал
10 мин
Йогурт фруктовый
Вкусно, полезно, просто, на каждый день!
Банановый коктейль молочный
81 ккал
10 мин
Банановый коктейль молочный
Густой молочный бананово-ванильный коктейль быстро и просто!
Фруктовый смузи в блендере
53 ккал
10 мин
Фруктовый смузи в блендере
Самый быстрый, вкусный и полезный завтрак на каждый день!
Кефир с бананом коктейль
61 ккал
10 мин
Кефир с бананом коктейль
Самый простой, полезный и быстрый, для перекуса!
Торт без выпечки со сметаной бананом и печеньем
243 ккал
2 ч
Торт без выпечки со сметаной бананом и печеньем
Наивкуснейший, простой и быстрый - праздник каждый день!
Торт без выпечки из пряников и сметаны
256 ккал
20 мин
Торт без выпечки из пряников и сметаны
Быстро, просто, из обычных продуктов, на праздник!
Жареные бананы на сковороде
184 ккал
15 мин
Жареные бананы на сковороде
Быстро, полезно, ароматно, невероятно вкусно!
Постные вафли в вафельнице
298 ккал
50 мин
Постные вафли в вафельнице
Вкусные, хрустящие, простые, быстрые и очень ароматные!
Сырники с бананом и творогом на сковороде
228 ккал
30 мин
Сырники с бананом и творогом на сковороде
Очень быстро, очень вкусно, очень просто, на завтрак!
Злаковый батончик
203 ккал
1 ч
Злаковый батончик
Хрустящий снек, покоривший сердца приверженцев ЗОЖ!
Фруктовый коктейль
59 ккал
10 мин
Фруктовый коктейль
Легкий, питательный, для всей семьи, самый вкусный!
Какао с бананом
97 ккал
15 мин
Какао с бананом
Ароматное, густое, с насыщенным вкусом, для всей семьи!
Овсяное печенье из банана и овсяных хлопьев
294 ккал
40 мин
Овсяное печенье из банана и овсяных хлопьев
Полезное, диетическое, из обычных продуктов!
Пасхальный кулич без сливочного масла постный
250 ккал
2 ч
Пасхальный кулич без сливочного масла постный
Кулич на вкус такой же как и обычный, но в то же время низкокалорийный
Сладкие роллы в домашних условиях из блинов
180 ккал
50 мин
Сладкие роллы в домашних условиях из блинов
Шоколадные, нарядные, оригинальные, на завтрак и праздники!
Домашнее банановое мороженое в блендере
100 ккал
12 ч
Домашнее банановое мороженое в блендере
Отличный освежающий натуральный и очень вкусный десерт!
Мороженое без молока и сливок
193 ккал
3 ч 30 мин
Мороженое без молока и сливок
Освежающее, из доступных продуктов, очень нежное и вкусное!
Торт без масла и без выпечки
219 ккал
3 ч
Торт без масла и без выпечки
Вкусный и полезный десерт без яиц, молока и муки!
Баноффи пай
355 ккал
4 ч
Баноффи пай
Изысканный английский десерт без выпечки!
Торт из рыбок со сметаной и бананом
286 ккал
10 мин
Торт из рыбок со сметаной и бананом
Очень быстро, за 10 минут, а еще вкусно и недорого!
Мороженое из сгущенного молока со сливками и бананом
180 ккал
8 ч
Мороженое из сгущенного молока со сливками и бананом
Освежающее, без яиц, из простых и доступных продуктов!
Печенье из рисовой муки
295 ккал
40 мин
Печенье из рисовой муки
Ароматная выпечка без глютена с идеальным вкусом!
Банановые вафли в вафельнице
298 ккал
30 мин
Банановые вафли в вафельнице
Вкусные и ароматные, для домашнего чаепития!
Банановый кекс в духовке
288 ккал
1 ч
Банановый кекс в духовке
Мягкий, воздушный, из простых продуктов, вкуснейший!
Домашний мармелад без сахара
59 ккал
6 ч
Домашний мармелад без сахара
Лёгкий десерт без сахара - основа душевного чаепития!
Банановые чипсы в домашних условиях в духовке
81 ккал
2 ч 30 мин
Банановые чипсы в домашних условиях в духовке
Легкий, полезный и вкусный перекус на все случаи жизни!
Смузи с киви и бананом
121 ккал
10 мин
Смузи с киви и бананом
Густой экспресс коктейль для зарядки витаминами и энергией!
Торт с бананами без печенья
310 ккал
3 ч
Торт с бананами без печенья
Из обычных продуктов, для всей семьи, праздник каждый день!
Торт со сгущенкой бисквитный
349 ккал
2 ч 50 мин
Торт со сгущенкой бисквитный
Эффектный, красивый, такой вкусный! Настоящий шедевр!
ПП брауни с бананом и какао в духовке
168 ккал
1 ч
ПП брауни с бананом и какао в духовке
Невероятно вкусное шоколадное лакомство без сахара!
Овсяная каша с бананом
150 ккал
30 мин
Овсяная каша с бананом
Самый полезный и питательный завтрак для всей семьи!
Торт из пряников с бананами и сметаной
213 ккал
3 ч 30 мин
Торт из пряников с бананами и сметаной
Бесподобно вкусно, очень просто, быстро, легко, празднично!
Смузи с кефиром
64 ккал
10 мин
Смузи с кефиром
Смузи с кефиром – простое и полезное лакомство!
Банановая шарлотка с бананами
152 ккал
1 ч
Банановая шарлотка с бананами
Необычная, ароматная, такая вкусная! Для всей семьи!
Веганский торт без яиц
174 ккал
1 ч 20 мин
Веганский торт без яиц
Обалденно вкусный десерт, от которого никто не откажется!
Шоколадное фондю в домашних условиях
175 ккал
15 мин
Шоколадное фондю в домашних условиях
Бесподобно вкусно, приготовит даже ребенок!
Смузи клубника банан
78 ккал
10 мин
Смузи клубника банан
Вкусное и простое в приготовлении фруктовое угощение!
Смузи яблоко банан
93 ккал
10 мин
Смузи яблоко банан
Быстро, просто, ярко, полезно, сбалансированно!
Банановый пирог в духовке
237 ккал
45 мин
Банановый пирог в духовке
Очень простой, эффектный, из обычных продуктов!
Творожно банановый десерт
162 ккал
1 ч 30 мин
Творожно банановый десерт
Нежнейший, вкуснейший, полезный, для всей семьи!
Домашняя творожная масса
162 ккал
15 мин
Домашняя творожная масса
Натуральный, вкусный и полезный творожный десерт!
Каша из семян льна
150 ккал
9 ч
Каша из семян льна
Необычная альтернатива традиционной манке и овсянке.
Банановый смузи в блендере
124 ккал
15 мин
Банановый смузи в блендере
Густой, ароматный, витаминный. Подлинное наслаждение!
Банановые маффины
253 ккал
1 ч
Банановые маффины
Нежные, влажные, ароматные, так и хочется съесть ещё!
Овсяноблин с бананом
136 ккал
20 мин
Овсяноблин с бананом
Полезный, сытный и очень вкусный завтрак для всей семьи.
Чизкейк банановый
289 ккал
3 ч
Чизкейк банановый
Очень простой и быстрый рецепт вкуснейшего десерта!
Запеченные бананы в духовке
97 ккал
25 мин
Запеченные бананы в духовке
Быстро, аппетитно, тает во рту, на скорую руку!
Смузи на завтрак с овсянкой
77 ккал
7 мин
Смузи на завтрак с овсянкой
Настоящая витаминная бомба - лучшее начало дня!
Карамелизированные бананы
159 ккал
15 мин
Карамелизированные бананы
Восхитительное лакомство для сладкоежек всех возрастов!
Смузи с овсяными хлопьями бананом
118 ккал
25 мин
Смузи с овсяными хлопьями бананом
Полезно, вкусно, сытно, на завтрак и для перекуса!
Банановый ликер в домашних условиях
185 ккал
1 ч 40 мин
Банановый ликер в домашних условиях
Готовь сладкий ликер, удивляй гостей! Просто и быстро!
Смузи боул
180 ккал
10 мин
Смузи боул
Самый вкусный и полезный, всего за несколько минут!