Никто, кто бы ни брался за сбавление лишних килограммов или обращал свои гастрономические интересы к салатам, ни разу не избегал встречи с помидором. Калорийность помидора - это нечто несуществующее. Данный фантастический вид южноамериканской ягоды давно забронировал отличное место в холодильниках сторонников здорового питания и бесчисленного множества простых людей. Его любят добавлять в определенные блюда не только за его сочность и специфический вкус, но и за то, что калории помидора ненамного сказываются на общей калорийности пищи. 20 килокалорий на 100 грамм продукта – цифра весьма скромная. Какой конкретный уровень «населенности», сколько калории в помидоре, зависит от выбранного сорта, а их водится порядочное множество, не похожих не только по вкусу, но даже по цвету.
Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
---|---|---|---|---|---|
Вяленые помидоры | 5 | 14 | 23 | 213 | 30 |
Помидоры | 1.1 | 0.2 | 3.8 | 23 | 10 |
Помидоры зеленые | 1.1 | 0.2 | 3.8 | 20 | 8 |
Помидоры черри | 0.8 | 0.1 | 2.8 | 15 | 15 |
Блюда, в составе которых есть Помидоры:
168 ккал
30 мин
Оригинальный, классический, вкусный, по любому поводу!
129 ккал
25 мин
Аппетитные, ароматные, очень вкусные. Пальчики оближешь!
93 ккал
35 мин
Гордость итальянской кухни в вашей тарелке. Легко и просто!
222 ккал
2 ч
Вкусная, домашняя, на тонком воздушном тесте - налетай!
112 ккал
2 ч
Самое оригинальное блюдо на первое и второе - два в одном!
283 ккал
1 ч 40 мин
Наивкуснейшее простое блюдо для всей семьи на ужин и перекус
110 ккал
1 ч 30 мин
Пряное, пикантное, ароматное, очень вкусное.
236 ккал
40 мин
Вкусная, сытная, ароматная. Пальчики оближешь!
157 ккал
1 ч
Очень ароматный, вкусный, сытный! Невозможно оторваться!
291 ккал
1 ч
Сочное, ароматное, тающее во рту. Просто и быстро.
107 ккал
2 ч
Очень вкусное и сытное блюдо для семьи из простых продуктов!
145 ккал
20 мин
Полезно, вкусно и просто. Без добавления майонеза!
92 ккал
1 ч
Грибная и овощная закуска с насыщенным вкусом!
163 ккал
20 мин
На скорую руку, очень вкусный и полезный, без майонеза!
122 ккал
1 ч
Изысканный, яркий, очень вкусный - настоящая пища богов!
217 ккал
1 ч
Из простых продуктов, но очень вкусная! Для любого праздника
253 ккал
1 ч
Гармоничное сочетание теста, сыра, томатов и базилика!
151 ккал
15 мин
Яркий, сочный, из обычных продуктов, праздник каждый день!
154 ккал
1 ч
Очень нежный и вкусный - понравится всем без исключения!
151 ккал
1 ч 30 мин
С насыщенным вкусом, яркий, ароматный, для всей семьи.
100 ккал
2 ч 30 мин
Потрясающе вкусное, ароматное, пикантное. Пальчики оближешь!
102 ккал
2 ч 30 мин
Аппетитные, из обычных продуктов, на ужин для всей семьи!
198 ккал
20 мин
Быстро, красиво, просто, недорого, праздник каждый день!
137 ккал
10 мин
Очень вкусно, очень просто, очень быстро, на завтрак и ужин!
88 ккал
1 ч
Ароматный, яркий, очень сытный и вкусный. На каждый день
46 ккал
2 ч
Из простых продуктов, вкусный, полезный, для всей семьи!
154 ккал
45 мин
Оригинальное, аппетитное, яркое, красивое, на праздник!
83 ккал
15 мин
Вкусный и полезный, из простых продуктов, без майонеза!
222 ккал
50 мин
Даже с годами это блюдо не теряет своей популярности.
137 ккал
1 ч 10 мин
Аппетитная, сочная, праздничная! Гостям понравится!
118 ккал
3 ч
Яркая, неповторимо вкусная, сочная, с ароматом дымка!
58 ккал
2 ч
Наивкуснейший, наваристый, густой, всей семье на обед!
51 ккал
20 мин
В процессе готовки польза овощей сохраняется!
119 ккал
1 ч 30 мин
Очень сытно, аппетитно и невероятно вкусно!
163 ккал
1 ч
Вкусный, сытный, простой из дешевых продуктов!