Полезный и популярный в России овощ – цветная капуста калорийность имеет чуть большую, нежели ее прямая родственница, белокочанная капуста. В цветной капусте калорий 30 на сто граммов. Кроме того, этот овощ усваивается человеческим организмом лучше, чем все иные сорта капусты. Происходит это за счет тонкой клеточной структуры – грубой клетчатки в цветной капусте мало, вот почему она не раздражает слизистую желудка и крайне легко и просто переваривается.
Блюда, в составе которых есть Цветная капуста:
221 ккал
30 мин
Сытная, вкусная, на каждый день. Просто и быстро.
248 ккал
25 мин
Нежная, вкусная, аппетитная, для будней и праздников!
100 ккал
40 мин
Аппетитная, румяная, сочная, быстрая, в пивном кляре!
100 ккал
1 ч
Пикантное блюдо из обычных продуктов. Просто и быстро!
76 ккал
40 мин
Полезная, диетическая, легко и просто готовить!
122 ккал
30 мин
Вкусно, быстро и просто готовить, для повседневного меню!
84 ккал
20 мин
На скорую руку, из простых продуктов, вкусно, на каждый день
143 ккал
25 мин
Шикарное овощное блюдо с запоминающимся вкусом!
98 ккал
1 ч 30 мин
Невероятно просто и бесподобно вкусно - идеально!
26 ккал
20 мин
Пряная, ароматная, бесподобно вкусная холодная закуска!
77 ккал
1 ч 20 мин
Буйство красок в сочетании с неповторимым вкусом - восторг!
148 ккал
1 ч
Простой способ приготовления полезных овощных котлет!
74 ккал
15 мин
Низкокалорийная, очень вкусная и полезная! На скорую руку.
170 ккал
50 мин
Очень просто, очень вкусно, из доступных продуктов, на ужин!
166 ккал
30 мин
На скорую руку, для всей семьи, на повседневный стол!
39 ккал
50 мин
Эта цветная капуста удивит твоих гостей и станет сюрпризом! Попробуй
37 ккал
20 мин
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
121 ккал
50 мин
Цветная капуста, запеченная с фаршем в духовке, вкусное и полезное блюдо!
143 ккал
1 ч
Аппетитная, яркая, сытная! Все будут просить добавки.
18 ккал
30 мин
Питательный, полезный, на скорую руку - лучше не придумаешь!
52 ккал
45 мин
Вкусное, ароматное блюдо сделает ярким ваш семейный ужин!
87 ккал
30 мин
Вкусно так, что словам не описать - скорее попробуйте!
106 ккал
1 ч 30 мин
Приготовь потрясающе вкусное блюдо на ужин! Просто шедевр!
78 ккал
1 ч
Овощное рагу может быть изумительным на вкус, а все благодаря свинине!
120 ккал
1 ч 15 мин
Тунец в фольге - полезная и вкусная сбалансированная еда
127 ккал
1 ч
Отличный вариант легкого, питательного и аппетитного ужина!
55 ккал
30 мин
Постный, лёгкий, вкусный, питательный, для детей и взрослых!
91 ккал
30 мин
Вкусный, нежный, сытный, густой, ароматный и очень полезный!