Кинза имеет второе, более распространенное в мире название – кориандр. Калорийность кинзы нельзя назвать слишком низкой, эта трава содержит эфирные масла, в ней много витаминов и полезных для здоровья веществ. Помимо широкого использования в кулинарии, кориандр применяется также в косметологии, медицине, парфюмерии и мыловарении. Пчелы любят собирать с цветков кинзы пыльцу.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
| Кинза сушёная молотая | 3 | 0 | 54.5 | 216 | 8 |
| Кориандр | 1.5 | 0 | 5 | 25 | 5 |
| Кинза, кориандр | 1.5 | 0 | 5 | 25 | 2 |
| Зелень кинзы | 1.5 | 0 | 5 | 25 | 2 |
| Молотый кориандр | 1.5 | 5 | 0 | 25 | 0 |
Блюда, в составе которых есть Кинза, кориандр:
227 ккал
1 ч 50 мин
Воздушные, ароматные, румяные, очень сытные и вкусные!
107 ккал
2 ч
Очень вкусное и сытное блюдо для семьи из простых продуктов!
368 ккал
40 мин
Полезно, вкусно и просто! Салат и отличный гарнир к мясу
177 ккал
30 мин
Быстрое, простое, очень вкусное и ароматное блюдо из курицы!
76 ккал
40 мин
Изумительно вкусный и сочный - покорит с первого раза!
88 ккал
1 ч
Ароматный, яркий, очень сытный и вкусный. На каждый день
275 ккал
2 ч
Удивительно мягкий, ароматный и пряный. Никто не сможет устоять!
264 ккал
1 ч 20 мин
Бесподобно вкусно, оригинально, на праздничный стол!
68 ккал
2 ч 30 мин
Изумительно вкусное первое блюдо для сытного обеда.
112 ккал
20 мин
Ароматные, пикантные, невероятно вкусные! Просто и быстро!
239 ккал
2 ч 30 мин
Из простых продуктов, очень вкусный и красивый, на закуску!
312 ккал
3 ч
Непередаваемо вкусные и сочные - божественное удовольствие!
246 ккал
30 мин
Пикантные, ароматные, красивые, сытные, невероятно вкусные.
29 ккал
30 мин
Приготовление займет всего 20 минут, и вкусная закуска готова!
104 ккал
4 ч 20 мин
Бесподобно вкусно, оригинально, пикантно, без майонеза!
164 ккал
15 д
Расскажу не только коктейль, а и как хорошо на нем сэкономить! Готовь!
188 ккал
3 ч 30 мин
В фольге говядина становится мягкой и очень сочной.
230 ккал
45 мин
Экзотический, необычный, яркий и очень вкусный!
34 ккал
40 мин
Яркий, острый, насыщенный суп тайской кухни!
323 ккал
1 ч 40 мин
Очень вкусные, красивые, мягкие, духовые, воздушные!
186 ккал
1 ч 30 мин
Ароматный, сытный, вкусный, для всей семьи!
199 ккал
10 ч
Эти корейские пирожки готовятся без масла! Попробуйте!
132 ккал
3 ч
Очень вкусно, очень сочно, из простых продуктов, на второе!
93 ккал
40 мин
Изумительные, пикантные, сочные, с неповторимым ярким вкусом
39 ккал
2 ч
Невероятно ароматное и вкусное блюдо из овощей. Объедение!
168 ккал
50 мин
Классическое грузинское блюдо: вкусное и полезное!
91 ккал
20 мин
Полезный, лёгкий, очень вкусный, на скорую руку!
339 ккал
2 ч
Оригинальное, пряное, пикантное, вкуснейшее!
153 ккал
30 мин
Из минимума ингредиентов, но очень вкусные и полезные!
168 ккал
3 ч
От такой вкусной шавермы вы точно не сможете отказаться!
151 ккал
20 мин
Для тех, кто любит погорячее — соус с острым перцем!
