Луковая закуска с начинкой из куриной грудки

Смотри видео

Время приготовления: 40 мин

Кол-во порций: 2

Ингредиенты

• Лук: 4 шт.
• Кукурузная мука: 60 гр
• Пшеничная мука: 70 гр
• Растительное масло: 4 стол.л.
• Вода: 120 мл
• Куриное филе: 200 гр
• Лимонный сок: 1 стол.л.
• Молотый кориандр: 0.5 чайн.л.
• Куркума: 0.5 чайн.л.
• Перец красный молотый: по вкусу
• Соль: по вкусу

Как приготовить

Режем куриную грудку на небольшие порционные кусочки.
Нарезаем лук и обжариваем его до золотистости.
Выкладываем лук в чашу, добавляем кукурузную и пшеничную муку, воду, масло, лимонный сок, специи. Хорошо перемешиваем.
Противень смазываем подсолнечным маслом. Выкладываем по ложке смеси, потом кусочек курочки (мы не мариновали, но вкуснее если на пару часов замариновать курочку в соевом соусе, получится сочнее) и еще одну ложку смеси сверху.
Выпекаем в разогретой духовку при 180 градусах 35 минут.
Мы их ели горячими, остыть не успели с томатным или сметанным соусом, пальчики оближешь! Приятного аппетита!

Автор: Edaprosta

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.