Салат Геракл с виноградными листьями

Время приготовления: 15 мин

Кол-во порций: 4

Ингредиенты

• Капуста белокочанная: 300 гр
• Зелень (кинза,лук зеленый, укроп, петрушка, несколько листьев черной смородины): 100 гр
• Яблоки (кислое): 1 шт.
• Листья виноградные (2ст.л.порезанные): 30 гр
• Кефир (можно меньше): 100 стак.
• Чеснок: 2 зубч.
• Перец черный молотый: 0.5 чайн.л.

Как приготовить

Для начала необходимо нашинковать капусту и слегка помять ее руками,далее добавить зелень,мелко порезанные листья винограда,натертое на крупной терке яблоко.Все перемешать, добавить черный молотый перец.Чеснок пропустить через пресс или мелко порезать и смешать с кефиром.Кефиром с чесноком заправить салат!

Автор: Helena

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.