Чесночные стрелки на зиму через мясорубку

Общее время приготовления: 1 ч

Кол-во порций: 3

Ингредиенты

Как приготовить

Какие витамины содержатся в стрелках чеснока?

Витамин С: Важен для иммунной системы, помогает усваивать железо, участвует в синтезе коллагена, который необходим для здоровья кожи, десен, костей и суставов.
Витамин К: Необходим для свертываемости крови, поддержания здоровья костей и сердечно-сосудистой системы.
Фолиевая кислота: Важна для синтеза ДНК, образования красных кровяных клеток и поддержания здоровья нервной системы.
Антиоксиданты: Включая различные флавоноиды и другие соединения, которые помогают защищать клетки организма от повреждений, связанных с окислительным стрессом.

Эти питательные вещества могут помочь поддерживать здоровье кожи, иммунной системы, костей и сердечно-сосудистой системы. Однако, следует отметить, что стрелки чеснока обычно употребляются в небольших количествах, и основные источники этих витаминов и минералов следует получать из разнообразной и сбалансированной диеты.

Как рассчитать количество банок, почему взрываются банки и как этого избежать, а также секреты и лайфхаки читайте в статье о заготовках на зиму.

Как правильно стерилизовать банки для заготовок, зачем вообще это делать, какой способ стерилизации самый надежный и удобный читайте в этой статье.

Автор: Лялич

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.