На главную

На сайте 13 394 рецептов
у 77 300 пользователей

Кулинарный рецепт Суп из консервы скумбрия с фото

Готовим суп из рыбных консервов скумбрии: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, подсчет калорий, удобная печать, изменение порций, похожие рецепты

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
http://1000.menu/c/10081

ингредиенты на 6 порций

Картошка

5

Морковь

1

Лук репчатый

2

Лавровый лист

по вкусу

Зелень

1

Соль

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
105 ккал
Белков:5 гр
Жиров:4 гр
Углеводов:12 гр
Б/Ж/У: 22 / 21 / 57
Н100 / С0 / В0

Автор рецепта: Танча

Время приготовления: 40 мин

способ приготовления

Луковицу порезать мелко, обжарить на растительном масле, добавить морковь по шинкованную мелко ( у меня специальная терка)
Закипятить воду положить, картофель кубиками, когда будет готов добавить зажарку , консерву (большие кусочки разрезать), положить лавровый лист, посолить , поперчить,проварить 5 минут, добавить зелень.

На второе у меня плов с кальмарами. Рецепт есть в альбоме.

Похожие рецепты

Комментарии к рецепту Суп из консервы скумбрия

Показать комментарии:
Шура
Шура 25/03/2013 21:06

Супчик , конечно, вкусный, но разве он постный? В пост ведь нельзя рыбу - только 2 раза за пост -на благовещение и вербное воскресенье?
А так супчик - очень классный, я такой люблю!

0
Танча
Танча 26/03/2013 21:18

Я не придерживаюсь строговы поста, но кушаю и готовлю постную пищу.

0
Шура
Шура 26/03/2013 21:42

Да, Танча, постная пища хорошо разгружает организм и предает легкость , мне вот это дается совсем не легко, но после первой недели стало немного легче отказываться то любимых и привычных продуктов, таких, как мясо, кефир, яйца.Так что думаю еще протянуть))) Слюнки текут

0
Танча
Танча 26/03/2013 21:46

Шурочка, решила подразниться. Танцуют все Искушаешь вкусным сальцом. Такая классная закусь Восторг

0
Танча
Танча 26/03/2013 21:47

Хотела бы я оказаться на месте этого котика Восторг Восторг Восторг

0
Шура
Шура 26/03/2013 22:00

Знаешь,Танча, с нетерпением жду того дня, когда наемся от души, так хочется просто объесться))) А сало и правда - классное!
А ты как переносишь постную пищу?

0
Танча
Танча 11/04/2013 05:18

Вполне нормально. Ведь при желании так много всего вкусного можно приготовить из постной пищи. У меня грибы соленья, рыбу готовлю пресервы, надо выложить фото, выпечка разная, желе очень люблю. Овощные салаты. Очень люблю морковь тертую с чесноком и с маслом. капусту квашенную быстрого приготовления. Она к нас с мужем уходит на ура. Винегрет обожаю я его могу есть хоть целый день. Кальмары в любом виде. Вообще наесться можно до отвала. Вкуснятина

0
Танча
Танча 11/04/2013 05:20

А это на фото случайно не икорка красная??? Неееет в таком количестве у меня не бывает, но по 1 кг сынок передает маме время от времени посылочкой.

0

Советы к рецепту Суп из консервы скумбрия

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Как сохранить аромат кореньев и лука в супе?Как сохранить аромат кореньев и лука в супе?

Чтобы аромат лука и кореньев в супе сохранились, их нужно предварительно обжаривать в масле.

Как убрать соль из супаКак убрать соль из супа

Лишнюю соль в любом супе быстро впитают кусочки сырого картофеля или дольки свежего яблока. Добавьте их в бульон и оставьте вариться в течение десяти минут на слабом огне. После - уберите шумовкой. Е…

Когда солить бульоны?Когда солить бульоны?

Мясной бульон нужно солить за полчаса до окончания готовки. Рыбный бульон солят в самом начале варки. А грибной – в самом конце.

Чтобы суп стал гуще...Чтобы суп стал гуще...

Чтобы ваш суп или борщ стали вкуснее и гуще, попробуйте размять вилкой одну вареную картофелину, а затем добавить полученное пюре в кастрюлю.

Чтобы сделать суп вкуснее...Чтобы сделать суп вкуснее...

В готовый суп перед окончанием варки хорошо добавлять свежевыжатый сок капусты, моркови или томатов.

Чтобы сделать бульон золотистым.Чтобы сделать бульон золотистым.

Если вы хотите получить бульон красивого золотистого цвета, во время варки добавьте в него несколько штук луковой чешуи.

Калорийность продуктов, возможных в составе рецепта Суп из консервы скумбрия

  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Лавровый лист - 313 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Сайра бланшированная в масле - 283 ккал/100г
  • Сардина атлантическая с добавлением масла - 238 ккал/100г
  • Сардина в масле - 221 ккал/100г
  • Сардина в томатном соусе - 162 ккал/100г
  • Скумбрия в масле - 278 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
Калорийность продуктов: Картошка, Морковь, Лук репчатый, Рыбные консервы, Лавровый лист, Зелень, Соль, Перец черный молотый