На главную

На сайте 26 731 рецептов
у 137 502 пользователей

Каталог рецептов

Салат с зеленым горошком и солеными огурцами

Сытный салат для семейных посиделок. Угощаемся! Салат получается вкусным и сытным. Для приготовления салата нужны самые обычные продукты, которые часто бывают на кухне каждой хозяйки. Такой салат поможет вам разнообразить семейные ужины и праздничные застолья. Кстати, думаю, что если кто не любит зеленый горошек, то вместо него подойдет кукуруза, также в салат можно добавить отварные яйца, тогда он будет очень похож на "оливье".

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 8 порций

Картошка

3

Шампиньоны

150

Зелёный горошек

150

Майонез

3

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
78 ккал
Белков:3 гр
Жиров:5 гр
Углеводов:7 гр
Б/Ж/У: 20 / 33 / 47
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 30 мин

Опубликовано: Ириша

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Ингредиенты

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Отварной картофель нарезаем средним кубиком.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Колбасу также режем кубиком.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Режем соленые огурцы и шампиньоны (у меня грибы были уже порезаны на четвертинки, дополнительно я их не измельчала).

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Перья зеленого лука мелко режем. Если нет зеленого лука, берем обычный репчатый лук.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Картофель, колбасу, огурцы, грибы, лук и горошек смешиваем в миске и заправляем майонезом.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
наташа
наташа 18.03.2015 15:41:18

люблю готовить салаты все делается быстро. картошку отварить,вареная колбаска из магазина любая главное без жира. можно докторскую или например к чаю. остальные ингредиенты покупаем в магазине главное чтобы были хорошие. а вот майонез тоже на выбор можно калорийный если нравится или маложирный для тех кто следит за свое фигурой.если нет зеленого лука можно взять немного репчатого.

0
Марина
Марина 12.08.2016 13:17:20

Хороший рецепт! Я давно такой искала! А вы можете попробовать и вот так приготовить

Советы к рецепту

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Как варить картофель для салата.Как варить картофель для салата.

Во все салаты, где требуется отварной картофель, кладите тот картофель, который был отварен в мундире.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Шампиньоны - 24 ккал/100г
  • Горошек зелёный консервированный - 55 ккал/100г
  • Зеленый горох свежий - 280 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Лук зеленый - 19 ккал/100г
  • Колбаса «диабетическая» - 254 ккал/100г
  • Колбаса «докторская» - 197 ккал/100г
  • Колбаса «любительская» - 291 ккал/100г
  • Колбаса «молочная» - 252 ккал/100г
  • Колбаса «украинская» - 404 ккал/100г
  • Колбаса диетическая - 170 ккал/100г
  • Соленые огурцы - 11 ккал/100г
Калорийность продуктов: Картошка, Вареная колбаса, Шампиньоны, Соленые огурцы, Зелёный горошек, Майонез, Зелёный лук