Перцы фаршированные мясом с томатной пастой в мультиварке

Порадуй себя и свою семью этими фаршированными перчиками! Для вегетарианцев самое то!
Аркадий и СветланаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 20% 5 г
Жиры 48% 12 г
Углеводы 32% 8 г
157 ккал
ГИ: 50 / 50 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 1 ч 40 мин

Отварить до полуготовности рис.

Болгарский перец обмыть, вырезать серединку, все семена вынуть.

Фарш смешать с солью и специями (по вкусу), перцем молотым. Добавить вареный рис, перемешать.

Поджарить в растительном масле репчатый лук (и морковь по желанию). Добавить поджарку в фарш.

Каждый перчик наполнить фаршем с рисом.

В отдельной миске смешать сметану с томатной пастой, разбавить кипятком до нужной консистенции (я вливаю половину стакана воды, не люблю много соуса, вы можете влить стакан или больше), добавить соли, перца, измельченного чеснока. Соус перелить в чашу мультиварки. Туда же отправить фаршированный перец.

Установить программу тушение на столько времени, сколько требуется вашей мультиварке (смотрите ее инструкцию). У меня это 40 минут.

Подавать фаршированный мясом и рисом перец со свежей зеленью.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Здравствуйте! А сколько необходимо фарша? В перечне ингредиентов не указано:(

И правда Ну надо же вот балды мы... Фарш мы берем свино-говяжий, примерно 700 г. Спасибо вам! Книксен

Отличный рецепт! Только вот и про воду забыли ;)

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Смешанный мясной фарш - 351 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Болгарский перец, Фарш мясной, Рис, Лук репчатый, Томатная паста, Сметана, Чеснок, Зелень, Соль, Вода, Растительное масло