На главную

На сайте 12 837 рецептов
у 73 743 пользователей

Кулинарный рецепт Новогодний салат Ежик с фото

Готовим салат с жареными шампиньонами ежик: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, подсчет калорий, удобная печать, изменение порций, похожие рецепты

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
http://1000.menu/c/1984

ингредиенты на 4 порции

Шампиньоны

250

Яйца

2

Картошка

2

Маслины

1

Лук репчатый

1

Оливки

150

Укроп

1.5

Петрушка

1.5

Майонез

120

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
80 ккал
Белков:3 гр
Жиров:5 гр
Углеводов:7 гр
Б/Ж/У: 21 / 33 / 46
Н92 / С8 / В0

Автор рецепта: Валерия

Время приготовления: 1 ч 30 мин

способ приготовления

Пару месяцев назад у моей маленькой двоюродной сестрички был день рождения. Я как маститый кулинар вызвалась помочь её маме в приготовлении праздничного детского стола. Конечно, детский стол разительно отличается от привычного взрослого тем, что помимо того, что блюда должны быть вкусными, так они ещё должны быть привлекательны для детей. Вот почему я решила приготовить любимую мною еду - салат ёжик. Именно кулинарным рецептом этой закуски я сейчас с вами и поделюсь. Итак, начинаем с того, что моем грибы и мелко их нарезаем. Обжариваем шампиньоны на масле в сковороде. Мелко нарезаем зелень. Нарезаем оливки колечками, маслины разрезаем на 4 части. Теперь мелко режем лук и ошпариваем кипятком, чтобы он потерял излишнюю горечь. Теперь пришло время уложить салат. В форме ёжика (своеобразной капли) слоями выкладываем поочерёдно ингредиенты, в следующей последовательности: картофель, потёртый на средней тёрке, лук, зелень, затем промазываем всё майонезом. Далее укладываем желток, перетёртый на тёрке, мелко порезанные солёные огурцы и снова промазываем майонезом. Теперь укладываем грибы, снова промазываем майонезом, оливки, белок, перетёртый на тёрке, снова хорошенько промазываем майонезом. Теперь наступает самый творческий момент: необходимо маслинами выложить на всей поверхности туловища ёжика колючки, а также на мордочке глаза и нос. Вот наш необычный салат с жареными шампиньонами Ежик и готов!!! Уверена, вашим детям очень понравится этот салатик!

Личные впечатления о рецепте:

Веселый салат с жареными шампиньонами угодит и взрослым, и детям!
Красивый и вкусный новогодний салат Ежик!

Похожие рецепты

Комментарии к рецепту Салат с жареными шампиньонами Ежик

Показать комментарии:
Светлана
Светлана 21/09/2012 22:13

ой, такой милый ежик!!! просто загляденье! Букетик

0
Fiesta
Fiesta 12/12/2012 07:29

Ежик хороший получился, симпатичный. вот только автор пишет что рецепт для детского праздника?? как украшение - да. как еда - сомневаюсь, потому что добавлены маслины и оливки - по банке! далеко не все дети едят эти продукты! а ковырянье в салате... мы тут рассматривали на работе этот рецептик с коллегами и пришли к выводу, что маслинки сверху можно заменить темным виноградом - больше шансов, что детки его съедят. Улыбка

0
Валерия
Валерия 12/12/2012 17:59


Fiesta, с виноградом отлично придумано! Супер-пупер!

Мужчина одевает женщину с головы до ног за право раздевать ее.
0
Ира
Ира 23/03/2013 12:49

ёжжжжж.классссс!
Круто!

Edimus, ut vivamus, non vivimus, ut edamus
0
Валерия
Валерия 24/03/2013 02:43




жутко рада, что понравилосьВкуснятинакушай с удовольствиемВкуснятина!

Мужчина одевает женщину с головы до ног за право раздевать ее.
0
Солнышко777
Солнышко777 04/08/2013 00:33

блиииин...вот это красота...такие красивые салатики тут...прям глаз радуется и слюнки текут.
боюсь только, что у меня так не получится..
но попытаться все-равно надо)
состав мне нравится, у меня и сынок маслины любит) не целую банку конечно, но все же)
спасибо вам за такой чудесный рецепт!!!

0
Валерия
Валерия 04/08/2013 16:21

Солнышко777 привет Улыбка! безумно приятно читать коммент, пасибки НямкаЦветочек

Мужчина одевает женщину с головы до ног за право раздевать ее.
0
Шура
Шура 04/08/2013 22:07

Как важно все таки правильно подать блюдо, оформление очень влияет на первое впечатление от блюда, когда нравится внешний вид, то и кушаем мы блюдо с большим удовольствием! Ваш ежик как раз этому подтверждение, такой и не стыдно самым дорогим гостям подать, красиво, спасибо, Валер Красота!ия!

0

Советы к рецепту Салат с жареными шампиньонами Ежик

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Как варить картофель для салата.Как варить картофель для салата.

Во все салаты, где требуется отварной картофель, кладите тот картофель, который был отварен в мундире.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Какая свекла лучше для салата.Какая свекла лучше для салата.

Печеная свекла в салате не менее вкусна, чем свекла вареная.

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Мнение диетолога о рецепте Салат с жареными шампиньонами Ежик

Диетолог Тищенко Константин

Нельзя покупать проросший и зеленоватый на вид картофель. В нем содержатся хлорофилл и соланин – токсические для организма вещества. Жарить полезно и безопасно на рафинированном оливковом (подсолнечном) или топленом сливочном масле. Иначе, под воздействием высоких температур, в результате подгорания, возможно образование канцерогенов.

Блюдо обладает высокой калорийностью. В связи с незначительным содержанием белка, оно не способствует наращиванию мышечной массы. Блюдо не стоит включать в диету для похудения.

Салат с жареными шампиньонами Ежик показан при недостатке в рационе животных жиров, белков, витаминов, микроэлементов и людям пониженного питания. Грибы богаты растительным белком, но он с трудом усваивается организмом. Опасны грибы, собранные в экологически неблагополучных районах. Яйца содержат много полезных веществ (жирорастворимые витамины, микроэлементы, жирные кислоты, белок), но их употребление ограничено высоким содержанием холестерина в желтках. Картофель содержит много углеводов. Его нужно с осторожностью и в небольших количествах употреблять при сахарном диабете и людям с избыточным весом. Лук (в том числе сладких сортов) стимулирует перистальтику, возбуждает аппетит, снижает отеки. Он богат калием, кальцием, магнием, витаминами А, В, С, РР. В огурцах содержатся витамины и микроэлементы, но они способны накапливать нитраты. Маслины и оливки содержат полезные жирные кислоты и много витамина Е, они применяются в диетическом питании.

Не рекомендуется употреблять блюдо людям, которые страдают сахарным диабетом, атеросклерозом, заболеваниями печени, поджелудочной железы, желудка и желчевыводящих путей.

Блюдо содержит витамины, микроэлементы, холестерин, растительные и животные жиры, белки, углеводы. Его рекомендуют детям с 12-ти лет в ограниченном количестве.

Калорийность продуктов, возможных в составе рецепта Салат с жареными шампиньонами Ежик

  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Шампиньоны - 24 ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45 ккал/100г
  • Зелень укропа - 38 ккал/100г
  • Оливки - 115 ккал/100г
  • Майонез - 300 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Маслины - 166 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Маринованные огурцы - 16 ккал/100г
Калорийность продуктов: Шампиньоны, Яйца, Маринованные огурцы, Картошка, Маслины, Лук репчатый, Оливки, Укроп, Петрушка, Майонез