Крылья в медово соевом соусе в духовке

И вкусный ужин, и отличная закуска к пиву! Такие куриные крылья в медовом соусе в духовке готовить проще простого. Вам потребуется минимум ингредиентов - само мясо и продукты для маринада. Состав последнего можно изменять под свой вкус.
МарияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 42% 16 г
Жиры 24% 9 г
Углеводы 34% 13 г
175 ккал
ГИ: 77 / 0 / 23

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как замариновать крылья в медово-соевом соусе? Подготовьте ингредиенты. Куриные крылышки вымойте, обсушите. Каждое крыло разрежьте на 3 части. Самую узкую часть крыльев отложите в сторону, она не понадобится. Мне удалось найти уже разрезанные крылышки без кончиков.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Приступайте к приготовлению маринада. Для начала чеснок мелко порубите ножом или пропустите через пресс.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    В отдельной миске соевый соус смешайте с белым вином, медом и чесноком. Соль я не добавляю, потому что соевый соус и без того соленый. Вы можете убрать или добавить специи или приправы, которыми обычно пользуетесь для маринования курицы.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Переложите куриные крылья в тарелку и пересыпьте их крахмалом. Перемешайте. Крахмал должен равномерно распределиться по мясу.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Подготовьте форму для запекания оптимальных размеров. У меня она квадратная, вы можете взять прямоугольную или овальную. Крылышки выложите в форму, стараясь укладывать их ровными рядами, плотно друг к другу.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Полейте крылья маринадом и оставьте мариноваться прямо в форме 15-20 минут. За это время можете прогреть духовку до 200ºС (точную температуру и время определяйте, руководствуясь особенностями своей духовки!). Поставьте форму с крылышками в духовку на 45 минут. В процессе выпекания проверяйте блюдо. Если нужно, разворачивайте его другой стороной, перемешивайте, поливайте верх мяса соусом со дна.

Давно не готовила крылышек. А ведь они мне так нравятся. Делала их всегда по разным рецептам. В этот раз решила добавить сухое белое вино для аромата. Получилось вкусно.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

При добавлении соевого соуса в блюдо стоит учесть, что он имеет достаточно соленый вкус. Уменьшите общее количество соли, иначе рискуете пересолить.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Это мой самый любимый маринад для куриных крылышек, сочетание меда, чеснока и соевого соуса бесподобно! А вот белое вино никогда не добавляла. Вино у меня было белое полусладкое, думаю разница не сильно заметна) Решила замариновать крылья на три часа, как раз к обеду и запекла. Форма у меня не глубокая, поэтому сложила крылья вместе с маринадом в пакет и завязала, периодически переворачивала. Крылышки запеклись быстро, буквально через 30 минут уже были румяные. Я их пару раз доставала и смазывала маринадом с помощью силиконовой кисточки. Даже не знаю какой из ингредиентов больше повлиял на такой аппетитный цвет и глянцевую корочку. Наверное все вместе) Может еще и крахмал поспособствовал. Но на вид крылья потрясающие! Аромат от белого вина хорошо чувствуется, даже в готовом виде. Мне эти крылышки очень понравились, вкусные, остро-сладкие, соевый соус тоже чувствуется. Рецепт Крылья в медово соевом соусе в духовке удачный, рекомендую!

Моя оценка рецепта:

Очень вкусно! А запах какой дома, ммм…) Обожаю сочетание мёда и чеснока!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Белое вино - 78 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Крахмал - 320 ккал / 100 г
  • Куриные крылышки - 186 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриные крылышки, Соевый соус, Мёд, Вино белое, Чеснок, Крахмал