На главную

На сайте 29 567 рецептов
у 210 198 пользователей

Каталог рецептов

Куриные желудки тушеные

Бюджетное, вкусное и сытное блюдо для всей семьи! Куриные потрошки - отличная основа для приготовления множества интересных блюд. Получается не только очень вкусно, но и полезно, а куриные желудки стоят в магазине весьма дешево.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 4 порции

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Сметана

1

Растительное масло

2

Вода

150

Соль

по вкусу

Чеснок

1

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
120 ккал
Белков:11 гр
Жиров:8 гр
Углеводов:2 гр
Б/Ж/У: 52 / 38 / 10
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 1 ч

Опубликовано: Snezhana

Просмотров: 20 152

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Приготовим ингредиенты по списку. Куриные желудки, если замороженные, размораживаем, тщательно моем.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Нарезаем куриные желудки на небольшие кусочки.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Репчатый лук чистим от шелухи и мелко нарезаем ножом. На глубокую сковороду с толстым дном наливаем растительное масло, разогреваем его. На масле обжариваем приготовленный репчатый лук до прозрачности.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Отправляем к репчатому луку приготовленные куриные желудки. Обжариваем их вместе на среднем огне в течение 5-7 минут, помешивая лопаткой.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Затем вливаем воду, добавляем сметану. Кладем специи: соль и черный молотый перец по вкусу, перемешиваем. Убавляем огонь до минимального, сковороду накрываем крышкой и тушим около 30 минут.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Добавляем по желанию лавровый лист в сковороду с куриными желудками, чтобы блюдо приобрело приятный аромат. По желанию можно добавить пропущенный через пресс зубчик чеснока. Тушим еще около 10 минут. Выключаем огонь. Получается мясное блюдо с соусом, которое хорошо дополнит любой гарнир, особенно вкусно с картофельным пюре. Приятного аппетита!

Куриные желудки, несмотря на то, что стоят не дорого, очень полезный продукт, который необходимо включать в меню. Они богаты такими полезными веществами и витаминами, как железо, которое необходимо для нормального кровообращения, фосфор, необходимый для укрепления зубов и костей, селен, являющийся профилактикой болезней сердца и сосудов, цинк, способствующий укреплению мужского здоровья, калий, приводящий в норму водно-солевой баланс, витамин В2, улучшающий зрение и работу нервной системы, витамин В3, приводящий в норму холестерин, фолиевую кислоту, влияющий на рост человека, витамин В12, являющийся профилактикой анемии и болезней нервной системы, витамин Е, предотвращающий преждевременное старение, витамин А, улучшающий зрение и многие другие микроэлементы.
При этом этот продукт является низкокалорийным и его можно включать в меню тем, кто сидит на диете и следит за своим питанием, конечно, важен и способ приготовления куриных желудков. Но важно качество и свежесть приобретенного продукта, поэтому при покупке нужно обращать внимание на внешний вид потрошков и покупать лучше их охлажденными.

Добавляй фото-отчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Франка
Франка

Хороший рецепт приготовления куриных желудков. Спасибо! Я готовлю их по похожему рецепту.

0
ЛюСей
ЛюСей

я тоже подобное блюдо готовлю, это нямка, у меня муж любит это блюдо утром кушать, когда оно в виде холодца Слюнки текут

0
Елена
Елена

Да, холодец - это вещь! Молодец Ваш муж, а я вот человек слабый в этом плане: люблю ночью втихаря холодца откушать Хи-хи

0
fialka
fialka

Елена, а я думала, что я такая одна осталась - любительница покушать ночью... Стесняюсь Хи-хиИ сколько моя совесть не пытается укорять меня и пугать весами, Смех все без толку Слезки: ну вот люблю я покушать ночью и все тут! УлыбкаБлюдо - класс! СуперЕдим в удовольствие Я очень люблю куриные желудочки! Слюнки текут Нямка

Елена
Елена

Ох, милая fialka, это такой больной вопрос! Такие муки совести по утрам! Вы меня поймете. Но почему то ночью еда особенно вкусна! Ну надо же

fialka
fialka

Это уж точно Ну надо же А ночью я еще всегда думаю, что завтра будет новый день и можно будет сесть на диету Хи-хиКрасота!

0
Панда
Панда

Приготовила желудочки - очень, очень вкусно! Вкуснятина Я готовлю почти также, но предварительно отвариваю. Получаются очень мягкими, жевать не надо Хи-хи Но и по вашему рецепту (только тушение)вышло необыкновенно. Мягкие, ароматные мммм..... СПАСИБО!

0
Панда
Панда

Извини, фото с первого раза не прошло Смех

Ира
Ира

Панда, какое блюдо аппетитное получилось, очень вкусное, уверена в этом!!! Аплодисменты

Панда
Панда

Да, это вкусно

Советы к рецепту

Чтобы во время жарки не образовывался чад...Чтобы во время жарки не образовывался чад...

Чтобы во время поджаривания овощей, мяса или рыбы не образовывался чад, не подливайте в сковороду холодное растительное масло. Смешиваясь с горячим, оно и создает чад.

Чтобы говядина была сочной...Чтобы говядина была сочной...

Если вы хотите получить сочный кусок ростбифа, цельный кусок говядины сначала нужно обжарить в малом количестве масла или жира так, чтобы корочка появилась на всей ее поверхности. После говядину можн…

Как получить очень нежную говядину?Как получить очень нежную говядину?

Если крупные куски говядины предварительно обжарить в сковороде в небольшом количестве масла так, чтобы на всей поверхности образовалась румяная корочка, а уже после запечь в духовке, говядина получи…

Как приготовить нежную печень?Как приготовить нежную печень?

Как известно, жареную печень очень легко пережарить и сделать твердой и малоприятной на вкус. Чтобы этого избежать, перед приготовлением слегка отбейте печень с двух сторон. И жарьте затем так, чтобы…

Как сделать золотистую корочкуКак сделать золотистую корочку

Чтобы сделать золотистую корочку на бифштексе или курице, возьми сахар и смоли его в кофемолке до состояния пудры. Разогрей сковороду на плите, но не спеши добавлять масло. Присыпь небольшим количест…

Как получить корочку на птице во время жарки?Как получить корочку на птице во время жарки?

Если тушку птицы смазать сметаной, во время запекания получится румяная корочка.

Как приготовить мягкий шницель?Как приготовить мягкий шницель?

Если шницели за два часа до готовки смазать смесью растительного масла и уксуса (1:1), тогда они получатся более мягкими.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана - 210 ккал/100г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал/100г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал/100г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал/100г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Лавровый лист - 313 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Куриные желудки - 114 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриные желудки, Лук репчатый, Сметана, Растительное масло, Вода, Соль, Перец черный молотый, Лавровый лист, Чеснок