Калории - Блюда с чёрной икрой

Калорийность икры черной осетровой составляет 203 единицы, если речь идет о зернистой икре. Пробойная осетровая содержит 235 ккал в ста граммах веса. А вот содержание белков и жиров в обоих видах черной икры абсолютно одинаково и равно 36 – белки, 10 – жиры. Черная икра не только очень питательна, но и полезна для здоровья, поскольку содержит много витаминов и микроэлементов.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Икра осетровая паюсная3610.202360
Икра осетровая пробойная3610.202350
Икра осетровая зернистая289.702030

Блюда, в составе которых есть Икра чёрная:

Праздничный салат с икрой на День Влюблённых
199 ккал
30 мин
Праздничный салат с икрой на День Влюблённых
Праздничный, эффектный салат для твоей половинки!
Тарталетки с сыром плавленым и икрой
332 ккал
30 мин
Тарталетки с сыром плавленым и икрой
Немного времени и фантазии - и отличная закуска готова.
Тройная царская уха из форели, карася и стерляди
92 ккал
2 ч 40 мин
Тройная царская уха из форели, карася и стерляди
Очень вкусный рецепт царской ухи. За уши не оттянешь!
Салат Белое море
141 ккал
2 ч
Салат Белое море
Ну, очень вкусный, нежнейший салатик для любителей морепродуктов
Тарталетки с икрой черной и красной
198 ккал
15 мин
Тарталетки с икрой черной и красной
Оригинальные и креативные тарталетки украсят праздничный стол!
Королевская новогодняя закуска в тарталетках
397 ккал
10 мин
Королевская новогодняя закуска в тарталетках
Прекрасная красивая закуска для торжественного застолья!
Королевский бутерброд с икрой
244 ккал
5 мин
Королевский бутерброд с икрой
Хотите позавтракать по-королевски? Дерзайте!
Норвежский крем суп с креветками и сливками
72 ккал
40 мин
Норвежский крем суп с креветками и сливками
Это нежное чудо согреет вас в холодные дни!