Капуста вида брокколи полна белка высокого качества, настолько качественного, что вполне заменяет человеку источники животного белка. Сладкоежки относятся к брокколи брезгливо, к его вкусу и вправду надо привыкнуть, а некоторым нет. Те, кто избавляется от килограммов жира, найдут в нем надежную, крепкую поддержку. Калорийность брокколи достаточна, чтобы вполне обеспечивать энергией организм, но его рассчитанное употребление к ожирению не приведет, а если вспомнить, что он помогает ликвидировать злосчастный целлюлит, заодно «заряжая» человека всеми крупнейшими и наиболее важными группами витаминов, появление брокколи в холодильнике оздоравливающей себя женщины – вопрос времени.
Блюда, в составе которых есть Брокколи:
152 ккал
1 ч
Полезная, диетическая, бесподобно вкусная. Для всей семьи.
85 ккал
40 мин
Идеальный выбор для тех, кто следит за здоровьем!
85 ккал
15 мин
Яркий, аппетитный и очень вкусный, всего за несколько минут!
66 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное вегетарианское блюдо без лишних затрат и хлопот!
38 ккал
40 мин
Яркий, витаминный, простой и вкусный, для детей и взрослых!
55 ккал
1 ч
Вкусный и очень полезный, густой, нежный, легко готовить!
212 ккал
30 мин
Невероятно вкусно, на скорую руку, легко и просто, на ужин!
57 ккал
1 ч 20 мин
Вкусный, витаминный, яркий, для любителей здорового питания!
138 ккал
50 мин
Шикарный гарнир из обычных продуктов. Пальчики оближешь!
76 ккал
40 мин
Полезная, диетическая, легко и просто готовить!
127 ккал
40 мин
Быстрая, вкусная, питательная, на ужин для всей семьи!
96 ккал
1 ч
Полезно, доступно, бюджетно, аппетитно, к любому поводу!
82 ккал
30 мин
Очень вкусно, очень просто, очень легко и очень полезно!
209 ккал
30 мин
Быстро и вкусно! Аппетитно и легко! На ужин, для всей семьи!
85 ккал
1 ч
Вся палитра вкусов в одно блюде - скорее попробуйте!
105 ккал
35 мин
Тайское блюдо. Понравится всем любителям азиатской кухни!
64 ккал
1 ч 15 мин
Вкусное и сытное блюдо на обед или ужин - просто находка!
175 ккал
2 ч 10 мин
Нежное, аппетитное, красивое, вкусное, на любой праздник!
68 ккал
30 мин
Брокколи в духовке с сыром и яйцами - вкусно и полезно!
110 ккал
30 мин
Невероятно аппетитное блюдо с ярким и интересным вкусом!
69 ккал
1 ч
Вкусное, аппетитное и сытное первое блюдо для всей семьи!
37 ккал
20 мин
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
67 ккал
15 мин
Простой и вкусный рецепт для любителей брокколи и здорового питания
83 ккал
30 мин
В каждой ложке супа у вас маленькая бомбочка витаминов.
153 ккал
30 мин
Такие вкусные и необычные, что идут на ура даже у маленьких приверед!
143 ккал
1 ч
Аппетитная, яркая, сытная! Все будут просить добавки.