Быстро, просто, вкусно, Постная рыба - 177 домашних вкусных рецептов

По теме Поиск
Найдено рецептов: 177
Рыба в муке на сковороде с корочкой
508 ккал
20 мин
Рыба в муке на сковороде с корочкой
Очень просто и быстро с хрустящей корочкой.
Минтай на сковороде с луком
136 ккал
20 мин
Минтай на сковороде с луком
Простой, недорогой, быстрый, на ужин для всей семьи!
Корюшка жареная на сковороде в муке
197 ккал
20 мин
Корюшка жареная на сковороде в муке
Просто, быстро, вкуснейший ужин для всей семьи!
Уха из красной рыбы в домашних условиях
59 ккал
30 мин
Уха из красной рыбы в домашних условиях
Ароматная, самая вкусная - порадует истинных гурманов!
Форель на мангале на решетке
171 ккал
30 мин
Форель на мангале на решетке
Нежная, сочная, бесподобно вкусная! Просто тает во рту!
Морской окунь жареный на сковороде
182 ккал
25 мин
Морской окунь жареный на сковороде
Очень вкусный, нежный, сытный. На скорую руку
Стейк тунец жареный на сковороде
137 ккал
30 мин
Стейк тунец жареный на сковороде
Очень сочные, наивкуснейшие, невероятно нежные, на ужин!
Минтай жареный в муке на сковороде
137 ккал
30 мин
Минтай жареный в муке на сковороде
Очень вкусно, очень просто, очень быстро, на ужин для семьи!
Салат тунец с авокадо
97 ккал
25 мин
Салат тунец с авокадо
Вкусный, легкий, яркий, к обеду или ужину!
Мойва в духовке с корочкой
126 ккал
30 мин
Мойва в духовке с корочкой
Блюдо недорогое и вкусное. Подходит для ужина или закуски.
Филе пангасиуса на сковороде
141 ккал
30 мин
Филе пангасиуса на сковороде
Вкусная, нежная, самая сочная рыба с овощами на ужин!
Скумбрия в луковой шелухе за 3 минуты быстро и вкусно
56 ккал
20 мин
Скумбрия в луковой шелухе за 3 минуты быстро и вкусно
На скорую руку, бесподобно вкусно, просто, легко, полезно!
Уха из консервы сайры быстро и вкусно
31 ккал
30 мин
Уха из консервы сайры быстро и вкусно
Ароматный и вкусный, легкий, на скорую руку, на каждый день!
Стейк из красной рыбы
221 ккал
25 мин
Стейк из красной рыбы
Это так вкусно и красиво - любой ужин с ним станет идеальным
Стейк из форели на сковороде
208 ккал
20 мин
Стейк из форели на сковороде
Нежный и сочный, с ароматом душистых трав, всего за 20 минут
Скумбрия жареная на сковороде
291 ккал
20 мин
Скумбрия жареная на сковороде
Полезная рыбка в аппетитной шубке - сытная и вкусная.
Лосось на сковороде
217 ккал
10 мин
Лосось на сковороде
На скорую руку, очень вкусно, легко, полезно - на ужин!
Жареный окунь речной на сковороде
131 ккал
30 мин
Жареный окунь речной на сковороде
Наивкуснейший, с хрустящей корочкой - всегда будет кстати!
Рыба в томате с луком и морковью тушеная
115 ккал
25 мин
Рыба в томате с луком и морковью тушеная
Сочная, ароматная, невероятно вкусная и нежная!
Рыба с брокколи
79 ккал
30 мин
Рыба с брокколи
Просто, быстро, полезно, а как вкусно! Это просто находка!
Минтай на пару
118 ккал
30 мин
Минтай на пару
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
Сочная горбуша жареная на сковороде
181 ккал
30 мин
Сочная горбуша жареная на сковороде
И для романтического ужина, и на праздничный стол!
Минтай тушеный на сковороде с луком и морковью
117 ккал
20 мин
Минтай тушеный на сковороде с луком и морковью
Супер простое и такое же быстрое блюдо на семейный ужин!
Салат с тунцом и красной фасолью
102 ккал
20 мин
Салат с тунцом и красной фасолью
Вкусный, сытный, быстрый, и полезный - без лишних хлопот!
Салат с авокадо и красной рыбой
196 ккал
30 мин
Салат с авокадо и красной рыбой
Красивый, вкусный, с ароматной заправкой - украшение стола!
Сазан жареный на сковороде
201 ккал
30 мин
Сазан жареный на сковороде
Для любителей рыбы, вкусно, легко, быстро, просто!
Жареный карась на сковороде в муке
159 ккал
30 мин
Жареный карась на сковороде в муке
Очень быстро, очень просто, очень легко и очень вкусно!
Рыбный суп из консервы сардины
36 ккал
30 мин
Рыбный суп из консервы сардины
Простой, вкусный, на скорую руку, на каждый день!
Рыба на пару в мультиварке
89 ккал
30 мин
Рыба на пару в мультиварке
Очень нежная, очень вкусная, полезная, легкая, быстрая!
Рыба тушеная с овощами
100 ккал
30 мин
Рыба тушеная с овощами
Простая, полезная, диетическая, для всей семьи!
Уха из скумбрии свежемороженой
28 ккал
30 мин
Уха из скумбрии свежемороженой
Быстрая в приготовлении, очень вкусная и низкокалорийная уха
Жареная селедка на сковороде
217 ккал
20 мин
Жареная селедка на сковороде
Сытное, бюджетное и потрясающе вкусное блюдо - восторг!
Хек с луком и морковью на сковороде жареный
139 ккал
30 мин
Хек с луком и морковью на сковороде жареный
Не рыба, а настоящий шедевр! Срочно готовьте!
Рыбная нарезка на праздничный стол
201 ккал
10 мин
Рыбная нарезка на праздничный стол
Красивая нарезка - мастерство и знание секретов. Читай как резать рыбу
Мойва запеченная в духовке в масле
182 ккал
30 мин
Мойва запеченная в духовке в масле
Быстро готовится и с удовольствием съедается
Минтай отварной
17 ккал
30 мин
Минтай отварной
Ароматное и низкокалорийное блюдо - для полезного обеда.
Простой салат с тунцом консервированным
62 ккал
10 мин
Простой салат с тунцом консервированным
Легкий, свежий, диетический - просто сказка!
Горбуша на мангале
152 ккал
30 мин
Горбуша на мангале
Ароматная и такая вкусная - лучшая для посиделок на природе!
Скумбрия вареная быстро и вкусно
136 ккал
20 мин
Скумбрия вареная быстро и вкусно
Очень вкусная, сочная, ароматная и полезная!
Треска на пару
69 ккал
20 мин
Треска на пару
Нежная, сочная, легкая, полезная, для всей семьи!
Рыбный суп из консервов с рисом
35 ккал
30 мин
Рыбный суп из консервов с рисом
Сытно, вкусно и удивительно просто. Делается на раз-два.
Салат с каперсами и тунцом консервированным
138 ккал
15 мин
Салат с каперсами и тунцом консервированным
На скорую руку, безумно вкусно, полезно, без яиц и майонеза!
Скумбрия на сковороде с луком
224 ккал
20 мин
Скумбрия на сковороде с луком
Очень вкусно, очень просто, очень быстро, на каждый день!
Треска тушеная с овощами на сковороде
93 ккал
30 мин
Треска тушеная с овощами на сковороде
Быстро! Самое настоящее ресторанное блюдо своими руками.
Салат с рукколой и тунцом консервированным
47 ккал
10 мин
Салат с рукколой и тунцом консервированным
Свежий, вкусный, простой, лёгкий, витаминный, без майонеза!
Форель в мультиварке
241 ккал
25 мин
Форель в мультиварке
Нежная, сочная, полезная, наивкуснейшая!
Кижуч стейк на сковороде
154 ккал
20 мин
Кижуч стейк на сковороде
Ароматный и очень аппетитный, для будней и праздников
Щи с консервами рыбными
120 ккал
30 мин
Щи с консервами рыбными
Бесподобно вкусные, но при этом очень простые и бюджетные!
Минтай с гарниром
88 ккал
20 мин
Минтай с гарниром
Диетологи рекомендуют, хозяйки готовят, семья в восторге!
Филе тилапии в муке на сковороде
226 ккал
25 мин
Филе тилапии в муке на сковороде
На скорую руку, очень вкусно, очень просто - на ужин!
Салат печень трески с авокадо
289 ккал
10 мин
Салат печень трески с авокадо
Легкий и в приготовлении, и в усвоении!
Рыба тушеная с морковью и луком
165 ккал
30 мин
Рыба тушеная с морковью и луком
Отличное рыбное блюдо из простых продуктов.
Сом жареный на сковороде
198 ккал
30 мин
Сом жареный на сковороде
Хрустящий, золотистый, вкуснейший, на ужин!
Филе минтая на сковороде гриль
128 ккал
30 мин
Филе минтая на сковороде гриль
Румяное, ароматное, очень аппетитное. На скорую руку.
Мойва в духовке жареная
124 ккал
30 мин
Мойва в духовке жареная
Незамысловатое в приготовлении, но очень вкусное блюдо.
Жареная кефаль на сковороде
169 ккал
20 мин
Жареная кефаль на сковороде
Вкуснейшая, румяная, аппетитная, на ужин для всей семьи!
Суп из рыбных консервов с перловкой
59 ккал
30 мин
Суп из рыбных консервов с перловкой
Простой, но сытный и питательный рыбный суп с перловкой.
Пикша жареная
117 ккал
20 мин
Пикша жареная
Изумительная рыбка, сочная, с хрустящей золотистой корочкой.
Салат с копченой горбушей и овощами
148 ккал
10 мин
Салат с копченой горбушей и овощами
К празднику, пикантный, яркий, сочный, бесподобно вкусный!
Скумбрия в микроволновке за 5 минут
148 ккал
20 мин
Скумбрия в микроволновке за 5 минут
Самая быстрая, простая, на скорую руку, вкуснейшая!
Палтус в духовке в фольге
107 ккал
30 мин
Палтус в духовке в фольге
Замечательное обеденное блюдо из запеченного палтуса.
Горбуша на пару
106 ккал
30 мин
Горбуша на пару
Нежная, полезная, аппетитная - настоящий праздник вкуса!
Горбуша на решетке
146 ккал
20 мин
Горбуша на решетке
Просто, быстро и при этом божественно вкусно!
Стейк кеты на сковороде
162 ккал
25 мин
Стейк кеты на сковороде
Вкуснейший ужин для создания романтического настроения!
Салат с авокадо и семгой
109 ккал
10 мин
Салат с авокадо и семгой
Наиполезнейший салат за считанные минуты.
Филе минтая в мультиварке
74 ккал
15 мин
Филе минтая в мультиварке
За 15 минут приготовить вкусный и полезный ужин? Легко!
Камбала кусочками на сковороде жареная
140 ккал
30 мин
Камбала кусочками на сковороде жареная
Диетическая рыбка - отличный вариант для ужина !
Рыбный суп уха из ершей
21 ккал
50 мин
Рыбный суп уха из ершей
Вкусный и очень ароматный рецепт ухи из ершей!
Филе минтая запеченное в духовке в фольге
88 ккал
30 мин
Филе минтая запеченное в духовке в фольге
Низкокалорийное блюдо из минтая! Вкусно и без вреда фигуре!
Рыба с шампиньонами жареная на сковороде
351 ккал
20 мин
Рыба с шампиньонами жареная на сковороде
Очень вкусная и невероятно полезная, на скорую руку!
Сочный лосось в духовке
242 ккал
20 мин
Сочный лосось в духовке
Невероятно вкусная рыба! Просто и очень быстро приготовить!
Салат семга креветки
112 ккал
10 мин
Салат семга креветки
Любишь эксперименты в еде? Этот салат настоящая находка для гурманов!
Филе лосося в духовке
214 ккал
30 мин
Филе лосося в духовке
Вкусно, изыскано, просто, на скорую руку.
Испанский салат с тунцом и картофелем
128 ккал
15 мин
Испанский салат с тунцом и картофелем
Ароматный и сытный, с бомбической заправкой!
Рыбные рулетики
143 ккал
20 мин
Рыбные рулетики
За счёт оригинальной подачи блюдо смотрится очень аппетитно
Красная рыба на пару
162 ккал
30 мин
Красная рыба на пару
Ну очень аппетитная рыбка. Мягкая, нежная, пикантная!
Зубатка в мультиварке на пару
110 ккал
30 мин
Зубатка в мультиварке на пару
Вкусное и полезное блюдо для ценителей здорового питания
Суп со шпротами
25 ккал
25 мин
Суп со шпротами
Хочу предложить Вам быстрый в приготовлении супчик.
Рыба карри
161 ккал
20 мин
Рыба карри
Рыбное карри. Белая рыба под кокосовым соусом карри.
Суп с килькой в томате с вермишелью
67 ккал
30 мин
Суп с килькой в томате с вермишелью
Вкусный, сытный, самый простой в приготовлении!
Жареный судак на сковороде в муке
124 ккал
30 мин
Жареный судак на сковороде в муке
Вкуснейшее рыбное блюдо на ужин, быстрое и простое!
Классический рыбный суп из консервов горбуши
29 ккал
30 мин
Классический рыбный суп из консервов горбуши
Вкусный и полезный суп быстрого приготовления.
Рыбный суп в микроволновке без картошки
106 ккал
15 мин
Рыбный суп в микроволновке без картошки
Быстрый, очень вкусный, чудо из чудес! Готовь!
Жареная рыба с чесноком и лимоном на сковороде
294 ккал
30 мин
Жареная рыба с чесноком и лимоном на сковороде
Всего за 30 минут, необыкновенно вкусная и очень ароматная!
Суп с рыбными консервами и булгуром
37 ккал
30 мин
Суп с рыбными консервами и булгуром
Уха из сайры - очень распространенное и доступное блюдо!
Жареная скумбрия в муке на сковороде
259 ккал
30 мин
Жареная скумбрия в муке на сковороде
Сочная, полезная и невероятно аппетитная рыбка на ужин!
Лимонелла на пару
117 ккал
20 мин
Лимонелла на пару
Паровая рыба - полезно, вкусно, хороша в любой диете!
Тунец на сковороде в лимонном соке
136 ккал
30 мин
Тунец на сковороде в лимонном соке
Эта прекрасная рыбка станет вкусным и полезным ужином!
Рыба сарган жареная на сковороде
574 ккал
20 мин
Рыба сарган жареная на сковороде
Очень необычная и невероятно аппетитная рыбка!
Филе тилапии жареной в муке с перцем
128 ккал
20 мин
Филе тилапии жареной в муке с перцем
Роскошный рецепт морской рыбки для любителей!
Отварная рыба за 3 минуты в луковой шелухе с жидким дымом
165 ккал
15 мин
Отварная рыба за 3 минуты в луковой шелухе с жидким дымом
Это самый быстрый рецепт приготовления скумбрии, который я знаю!
Минтай жареный в кукурузном масле
157 ккал
30 мин
Минтай жареный в кукурузном масле
Румяная ароматная рыбка! Подходит к картошке и макаронам.
Пангасиус на сковороде с жареным луком
229 ккал
10 мин
Пангасиус на сковороде с жареным луком
Самый быстрый и простой рецепт приготовления сочной рыбки!
Паровая треска с луком
130 ккал
20 мин
Паровая треска с луком
Паровая рыба - полезное, вкусное диетическое блюдо!
Салат из молодой капусты и печени трески
162 ккал
10 мин
Салат из молодой капусты и печени трески
Сочный, ароматный и очень вкусный салат!
Салат с семгой луком пореем черри латуком
91 ккал
5 мин
Салат с семгой луком пореем черри латуком
Яркий, красивый и вкусный салат со слабосоленой семгой!
Минтай вареный с морковью и луком
32 ккал
25 мин
Минтай вареный с морковью и луком
Полезная и ароматная рыбка, готовится очень быстро.
Диетический салат с тунцом и овощами
105 ккал
15 мин
Диетический салат с тунцом и овощами
Быстрый в приготовлении вкусный диетический салат.
Салат сайра капуста
85 ккал
20 мин
Салат сайра капуста
Вкусный, освежающий, легкий, сытный салат!
Щука в муке жареная на сковороде
117 ккал
25 мин
Щука в муке жареная на сковороде
Попробуй эту вкусную жареную рыбку, пальчики оближешь!
Заливная рыба в яблочном  соке
42 ккал
10 мин
Заливная рыба в яблочном соке
Ирония судьбы, или рыба под маринадом?! Быстро и вкусно!
Салат консервированная сайра с капустой
51 ккал
20 мин
Салат консервированная сайра с капустой
Вкуснейший салат из свежей капусты) Вам точно понравится
Суп из красной рыбы и шпината
138 ккал
20 мин
Суп из красной рыбы и шпината
Красная рыба и шпинат отлично гармонируют в супе!
Рыбный суп с красной чечевицей из консервы сардины
39 ккал
30 мин
Рыбный суп с красной чечевицей из консервы сардины
Вкусный, быстрый и сытный вариант первого блюда!
Вареная ледяная рыба
30 ккал
30 мин
Вареная ледяная рыба
Низкокалорийное блюдо для всей семьи. Очень нежная рыбка!
Ледяная рыба в мультиварке
88 ккал
25 мин
Ледяная рыба в мультиварке
Полезный ужин без особых хлопот и очень быстро!
Стейки трески запеченные с черри
187 ккал
30 мин
Стейки трески запеченные с черри
Однозначно! Лучший рецепт трески, приготовленной в духовке!
Ледяная рыба на сковороде
146 ккал
25 мин
Ледяная рыба на сковороде
Вкусную рыбку легко приготовить! Пора радовать родных!
Рыба с подливкой на сковороде
112 ккал
25 мин
Рыба с подливкой на сковороде
Такую рыбку оценят даже те, кто не любит рыбу!
голец жареный
284 ккал
15 мин
голец жареный
Быстро, даже на праздник, и очень полезно
Простой суп из горбуши
45 ккал
30 мин
Простой суп из горбуши
Безумно легкий рецепт приготовления рыбного супа!
Сельдь в мультиварке на пару
106 ккал
30 мин
Сельдь в мультиварке на пару
Рыба на пару – нежное, вкусное, малокалорийное блюдо.
Салат из копченой горбуши с тыквой
164 ккал
30 мин
Салат из копченой горбуши с тыквой
Салат из горбуши горячего копчения с тыквой для настоящих гурманов!
Карп на пару в пароварке
117 ккал
30 мин
Карп на пару в пароварке
Ароматная, нежная и полезная рыбка, приготовленная на пару.
Паштет из сёмги
129 ккал
20 мин
Паштет из сёмги
Быстрый, вкусный и полезный паштет из сёмги для тебя!
Салат с консервами красной рыбой и помидорами
173 ккал
30 мин
Салат с консервами красной рыбой и помидорами
Удивляй гостей оригинальным салатом! Волшебный вкус!
Том ям с креветками и рыбой
23 ккал
25 мин
Том ям с креветками и рыбой
Экзотический вкусный суп, приготовленный дома!
Пеленгас на сковороде
170 ккал
20 мин
Пеленгас на сковороде
Вкусный ужин! Попробуй - приготовление займет всего 20 минут
Нототения на пару в мультиварке
150 ккал
30 мин
Нототения на пару в мультиварке
Идеальное блюдо для здорового питания и диеты. Пробуй!
Жареная селедка в муке с луком
209 ккал
30 мин
Жареная селедка в муке с луком
Очень вкусное рыбное блюдо без заморочек! Для любителей селедки.
Строганина из муксуна
0 ккал
25 мин
Строганина из муксуна
Это необычное блюдо станет изюминкой на праздничном столе!
Как пожарить печень щуки на сковороде
625 ккал
25 мин
Как пожарить печень щуки на сковороде
Приготовь отличную закуску для посиделок с друзьями!
Налим обжаренный на масле
130 ккал
30 мин
Налим обжаренный на масле
Внезапно пришли гости? Угости их жареными кусочками налима!
Филе макруруса с перцем чили
74 ккал
30 мин
Филе макруруса с перцем чили
Утонченное рыбное блюдо! Готовим не только вкусно, но и красиво!
Карасики мелкие жареные
159 ккал
30 мин
Карасики мелкие жареные
Очень вкусная рыбка! Невозможно остановиться, пока не кончится!
Мойва в духовке.  Вкусно и просто
158 ккал
30 мин
Мойва в духовке. Вкусно и просто
Лёгкий и быстрый рецепт приготовления мойвы!
Треска с овощами в духовке
91 ккал
30 мин
Треска с овощами в духовке
Полезная и вкусная рыба, да с овощами, да красиво и порционно! Ух-ты!
Мальдивское блюдо Машуни
232 ккал
10 мин
Мальдивское блюдо Машуни
Хочешь ощутить вкус Мальдив у себя на кухне? Это блюдо для тебя!
Хвост лосося по-азиатски
232 ккал
40 мин
Хвост лосося по-азиатски
Чрезвычайно простое блюдо! Готовится очень быстро, выглядит эффектно
Форель речная запеченная в листьях хрена
90 ккал
40 мин
Форель речная запеченная в листьях хрена
Вкусная, сочная, полезная рыбка - пробуй)
Паровая тилапия с помидорами черри и салатным миксом
175 ккал
30 мин
Паровая тилапия с помидорами черри и салатным миксом
Вкусненькое блюдо для любителей здорового питания!
Легкий суп из филе семги
91 ккал
30 мин
Легкий суп из филе семги
Простой и невероятно вкусный суп из семги!
Тартар из красной рыбы
145 ккал
15 мин
Тартар из красной рыбы
Уважаешь сырую рыбу? Приготовь из нее тартар - оцени вкус)
Салака запеченная в духовке
143 ккал
30 мин
Салака запеченная в духовке
Очень вкусное блюдо без лишних затрат времени и денег
Рыба в маринаде по-индийски
211 ккал
30 мин
Рыба в маринаде по-индийски
Восхитительная рыбка с ароматом индийских специй
Печень щуки в микроволновке
119 ккал
20 мин
Печень щуки в микроволновке
Можно подавать с гарниром, можно добавлять в салат!
Скумбрия за 3 минуты
101 ккал
15 мин
Скумбрия за 3 минуты
Вкусная рыбка, которая готовится мгновенно
Салат из кускуса и тунца
119 ккал
15 мин
Салат из кускуса и тунца
Легкий и сытный обед за 15 минут. Всем понравится!
Испанский соус пиль-пиль с треской
215 ккал
20 мин
Испанский соус пиль-пиль с треской
4 простых ингредиента, 20 минут - и можете чувствовать себя в Испании!
Шашлычки из рыбы с мёдом и розмарином
761 ккал
30 мин
Шашлычки из рыбы с мёдом и розмарином
Эта рыбка очень вкусная, нежная, сочная и ароматная!
Крабовые палочки домашние
96 ккал
40 мин
Крабовые палочки домашние
Теперь крабовые палочки можно будет приготовить дома!
Разделка сельди на филе
161 ккал
30 мин
Разделка сельди на филе
Быстрый и простой способ подготовить селедку на салатики.
Салат по-итальянски
87 ккал
5 мин
Салат по-итальянски
Итальянский легкий салатик послужит прекрасной закской к обеду!
Салат с тунцом консервированным и кукурузой
81 ккал
15 мин
Салат с тунцом консервированным и кукурузой
Очень питательный и полезный салатик с легкостью заменит второе блюдо!
Запеченный лосось в духовке
200 ккал
40 мин
Запеченный лосось в духовке
Изысканный обед для самых привередливых гурманов!
Мисо
9 ккал
25 мин
Мисо
Традиционное японское блюдо - подается к каждой трапезе.
Макароны с тунцом
87 ккал
30 мин
Макароны с тунцом
Нежный тунец и сытные макароны - питательный обед студента!
Запеченная форель по-рыбацки
73 ккал
30 мин
Запеченная форель по-рыбацки
Похвались перед друзьями своими кулинарными изысками!
Горбуша жареная кусками в муке
184 ккал
30 мин
Горбуша жареная кусками в муке
Разнообразьте свое домашнее меню этим вкусным блюдом.
Яблочный салат из консервированной сельди
106 ккал
15 мин
Яблочный салат из консервированной сельди
Очень удачное сочетание продуктов! А вид - неописуемый!
Шашлык из лосося
100 ккал
25 мин
Шашлык из лосося
Изумительная идея для отдыха на природе! Очень вкусно!
Суп уха по-венгерски халасле
26 ккал
30 мин
Суп уха по-венгерски халасле
Порадуй домашних фирменной венгерской ухой!
Ломи-ломи из лосося
120 ккал
20 мин
Ломи-ломи из лосося
Дорогое блюдо для дорогих людей! Подари близким заряд витаминов!
Уха горская из форели с тархуном
109 ккал
40 мин
Уха горская из форели с тархуном
Оригинальное блюдо станет украшением праздничного стола!
Простой суп из консервированной горбуши или лосося с овощами
126 ккал
30 мин
Простой суп из консервированной горбуши или лосося с овощами
Горбуша - рыба полезная, кормите супом из горбуши семью почаще!
Роллы сяке маки с круглым рисом
146 ккал
30 мин
Роллы сяке маки с круглым рисом
Сяке-маки - самые простые роллы, нравятся многим своим чистым вкусом!
Паста с анчоусами и овощами
105 ккал
30 мин
Паста с анчоусами и овощами
Больше анчоусы не будут простаивать у Вас в холодильнике.
Стейк акулы на гриле
129 ккал
25 мин
Стейк акулы на гриле
Приготовь оригинальное блюдо и удиви родных и друзей!
Скумбрия горячего копчения на кухне
181 ккал
30 мин
Скумбрия горячего копчения на кухне
Рыба, которую я приготовил в домашней коптильне!
122 ккал
20 мин
Начинка для жареных пирожков из рыбных консервов
Простая и вкусная начинка для любителей пирожков.
Салат с селедкой лёгкий
51 ккал
10 мин
Салат с селедкой лёгкий
Блюдо быстро готовится, а вкус необыкновенный!!!
Салат Амурский
103 ккал
15 мин
Салат Амурский
Яркий по цвету и вкусу салат для повседневного и праздничного стола
Холодная намазка из сельди с авокадо
159 ккал
20 мин
Холодная намазка из сельди с авокадо
Полезный завтрак и лёгкий ужин. Быстро готовить
Горячий Дон Рио с Мальдивских островов
205 ккал
30 мин
Горячий Дон Рио с Мальдивских островов
Порадуй свое семейство новыми вкусами и ароматами!
Пепероната
107 ккал
30 мин
Пепероната
Это неаполитанское блюдо украсит твой стол
Уха из мелкой речной рыбы
85 ккал
30 мин
Уха из мелкой речной рыбы
Поймали мелочь, не беда. Будет вкусная уха.
Лосось весенний с цуккини
223 ккал
30 мин
Лосось весенний с цуккини
Быстрое, вкусное, полезное блюдо из рыбы с соусом из кабачка
Рыба в маке с нежным рисом
280 ккал
15 мин
Рыба в маке с нежным рисом
Удиви семью этим интересным и вкусным блюдом
Лосось запеченный в фольге
196 ккал
25 мин
Лосось запеченный в фольге
Сытно, вкусно, быстро и полезно - пробуй!