На главную

На сайте 30 815 рецептов
у 252 098 пользователей

Каталог рецептов

Низкокалорийные рецепты, Рыба на пару - 936 домашних вкусных рецептов

Найдено рецептов: 936
Минтай на пару
Минтай на пару
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
118 ккал
30 мин
Рыба на пару в пароварке
Рыба на пару в пароварке
Рыба на пару в пароварке - вкусное и полезное блюдо.
457 ккал
30 мин
Семга на пару
Семга на пару
Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных - тоже!
114 ккал
30 мин
Котлеты из леща
Котлеты из леща
Рецепт вкуснейших домашних рыбных котлет!
191 ккал
1 ч
Треска на пару в мультиварке
Треска на пару в мультиварке
Полезная, вкусная, нежная! Готовится считанные минуты!
46 ккал
20 мин
Судак на пару в мультиварке
Судак на пару в мультиварке
Рыба на пару – вкусно, просто и полезно!
80 ккал
45 мин
Лимонелла на пару
Лимонелла на пару
Паровая рыба - полезно, вкусно, хороша в любой диете!
117 ккал
20 мин
Паровая треска с луком
Паровая треска с луком
Паровая рыба - полезное, вкусное диетическое блюдо!
130 ккал
20 мин
Ледяная рыба в мультиварке
Ледяная рыба в мультиварке
Полезный ужин без особых хлопот и очень быстро!
88 ккал
25 мин
Карп на пару в пароварке
Карп на пару в пароварке
Ароматная, нежная и полезная рыбка, приготовленная на пару.
117 ккал
30 мин
Паровая тилапия с помидорами черри и салатным миксом
Паровая тилапия с помидорами черри и салатным миксом
Вкусненькое блюдо для любителей здорового питания!
175 ккал
30 мин
Котлеты из отварной рыбы
Котлеты из отварной рыбы
Котлеты из отварной рыбки просто тают во рту!
223 ккал
40 мин

Похожие рецепты с неточным совпадением

Запечённый ананас с сыром в духовке на праздник
Запечённый ананас с сыром в духовке на праздник
Сладость ананаса и пикантность сыра подчеркнут вкус курицы.
145 ккал
1 ч
Салат капуста с уксусом и маслом
Салат капуста с уксусом и маслом
Легкий и вкусный салат из молодой капусты.
109 ккал
15 мин
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
В процессе готовки польза овощей сохраняется!
51 ккал
20 мин
Салат Морковь с майонезом и чесноком
Салат Морковь с майонезом и чесноком
Простой, но очень вкусный и полезный салат из моркови!
87 ккал
15 мин
Салат из пекинской капусты с кукурузой
Салат из пекинской капусты с кукурузой
Актуально для худеющих, да и для поста тоже подойдёт !
106 ккал
20 мин
Отварная говядина
Отварная говядина
Просто и со вкусом. Блюдо для утомлённых изысками.
49 ккал
2 ч
Салат из капусты с болгарским перцем и морковью ПП
Салат из капусты с болгарским перцем и морковью ПП
Витаминный и красочный салатик на скорую руку
97 ккал
20 мин
Быстрая хрустящая капуста в банке маринованная
Быстрая хрустящая капуста в банке маринованная
Быстро готовится и еще быстрее заканчивается!
59 ккал
12 ч
Запеченная свекла в фольге в духовке
Запеченная свекла в фольге в духовке
Необычный способ преподнести свеклу удивит ваших родных!
49 ккал
1 ч 30 мин
Кабачок просто и вкусно
Кабачок просто и вкусно
Сочный, яркий кабачок на сковороде - быстро и вкусно!
153 ккал
15 мин
Вкусные блины из кабачков
Вкусные блины из кабачков
Чудесные кабачковые блины нетрадиционной для них формы.
102 ккал
35 мин
Квашеная морковь
Квашеная морковь
Яркая квашеная морковь, которую можно подать к любому столу.
41 ккал
2 д 10 мин
Простой салат из зеленой редьки с морковью
Простой салат из зеленой редьки с морковью
Лёгкий, сочный, хрустящий - воплощение свежести!
111 ккал
20 мин
Скумбрия горячего копчения в домашней коптильне
Скумбрия горячего копчения в домашней коптильне
Наивкуснейшая, аппетитная, тает во рту, легкая и полезная!
181 ккал
6 ч 40 мин
Пшеничная каша Артек на воде
Пшеничная каша Артек на воде
Полезная, недорогая, вкусная каша на завтрак для всей семьи!
151 ккал
40 мин
Салат с говядиной, болгарским перцем и соевым соусом
Салат с говядиной, болгарским перцем и соевым соусом
Сытный, аппетитный, красивый, без майонеза!
126 ккал
1 ч
Рулет из лаваша с крабовыми палочками яйцом
Рулет из лаваша с крабовыми палочками яйцом
Рулет из лаваша – закуска универсальная.
116 ккал
2 ч
Салат с яблоками сыром, яйцами с луком и орехами
Салат с яблоками сыром,  яйцами с луком и орехами
Теперь готовлю каждый день! Полезно, быстро и вкусно!
168 ккал
30 мин
Тушеные помидоры с чесноком и луком
Тушеные помидоры с чесноком и луком
Пряные, ароматные, яркие и изумительно вкусные!
75 ккал
20 мин
Фунчоза с креветками и овощами
Фунчоза с креветками и овощами
На скорую руку, очень просто и вкусно, на романтический ужин
175 ккал
30 мин
Овощное рагу с баклажанами и кабачками
Овощное рагу с баклажанами и кабачками
Вкусно, просто, легко, полезно, без мяса, на каждый день!
97 ккал
1 ч 30 мин
Салат витаминный из капусты, яблок и моркови
Салат витаминный из капусты, яблок и моркови
Легкий и полезный салат для поддержания хорошей формы!
35 ккал
40 мин
Минтай на сковороде с луком
Минтай на сковороде с луком
Простой, недорогой, быстрый, на ужин для всей семьи!
145 ккал
20 мин
Творожная запеканка пп без муки и манки в духовке
Творожная запеканка пп без муки и манки в духовке
Нежная, воздушная, тающая во рту!
138 ккал
1 ч
Салат Щетка для похудения
Салат Щетка для похудения
Идеальное сочетание овощей в вашей тарелке!
117 ккал
10 мин
Салат Курочка Ряба
Салат Курочка Ряба
Популярный и всегда вкусный салат с множеством вариантов.
115 ккал
40 мин
Кальмары в сметанном соусе
Кальмары в сметанном соусе
Быстрый, питательный и полезный ужин для всей семьи!
136 ккал
20 мин
Тушеные овощи на сковороде
Тушеные овощи на сковороде
Простой вариант витаминного низкокалорийного гарнира.
47 ккал
30 мин
Малосольная селедка в домашних условиях
Малосольная селедка в домашних условиях
Селёдка в масле - это настолько просто, а как вкусно !
235 ккал
2 ч
Простой и вкусный салат из свежей белокочанной капусты
Простой и вкусный салат из свежей белокочанной капусты
Сочный, легкий, ароматный, витаминный, полезный!
100 ккал
15 мин
Запеченный тунец в духовке в фольге
Запеченный тунец в духовке в фольге
Полезный, аппетитный, тает во рту, безумно вкусный!
120 ккал
1 ч 30 мин
Сок яблочный с мякотью на зиму
Сок яблочный с мякотью на зиму
Такой вкусный натуральный сок ни в каком магазине не купишь!
35 ккал
1 ч
Компот из изабеллы
Компот из изабеллы
Отменный напиток, сладкий и свежий. То, что нужно!
34 ккал
50 мин
Салат семга креветки
Салат семга креветки
Любишь эксперименты в еде? Этот салат настоящая находка для гурманов!
112 ккал
10 мин
Свекла тушеная с морковью и луком
Свекла тушеная с морковью и луком
Такую свеклу можно подать в разных вариантах на ваш вкус.
102 ккал
40 мин
Домашний кетчуп из томатной пасты
Домашний кетчуп из томатной пасты
Этот кетчуп можно даже детям, ни грамма уксуса!
34 ккал
35 мин
Лёгкие детские куриные котлеты для детей
Лёгкие детские куриные котлеты для детей
Вкусное, питательное и яркое блюдо для любимых маленьких приверед
128 ккал
1 ч 20 мин
Кабачки тушеные в сметане
Кабачки тушеные в сметане
Полезные, нежные, диетические! Из бюджетных продуктов!
99 ккал
20 мин
Как варить лангустины
Как варить лангустины
Красивые, вкусные, питательные лангустины на твоем столе!
92 ккал
30 мин
Кабачки тушеные с овощами на сковороде
Кабачки тушеные с овощами на сковороде
Расскажу, как я готовлю кабачки с овощами и розмарином.
48 ккал
30 мин
Запеканка из баклажан в духовке
Запеканка из баклажан в духовке
С такими чудо-овощами нам и мясо ни к чему!
137 ккал
40 мин
Салат из соленого папоротника
Салат из соленого папоротника
Пикантное, в меру острое блюдо с корнями из азиатской кухни.
205 ккал
4 ч
Запеченная тыква в микроволновке кусочками с медом
Запеченная тыква в микроволновке кусочками с медом
Вкусно просто быстро и полезное! Это тыква в микроволновке.
62 ккал
20 мин
Каша из полбы на воде
Каша из полбы на воде
Приготовьте полезную домашнюю кашу из цельной полбы на воде!
103 ккал
12 ч
Салат из сырой моркови с грецкими орехами
Салат из сырой моркови с грецкими орехами
Крайне полезный рецепт легкого овощного салата!
68 ккал
30 мин
Сочные стейки кеты в духовке
Сочные стейки кеты в духовке
Готовятся просто и быстро - получаются нежными и пикантными!
127 ккал
50 мин
Торт без масла и без выпечки
Торт без масла и без выпечки
Вкусный и полезный десерт без масла, яиц, молока и муки!
198 ккал
3 ч
Колбаса домашняя куриная с сыром
Колбаса домашняя куриная с сыром
Полезная, диетическая, из обычных продуктов!
169 ккал
1 ч
Как прорастить пшеницу
Как прорастить пшеницу
Кладезь витаминов и микроэлементов! Здоровье в одной ложке!
133 ккал
2 д
Фруктовое желе из желатина домашнее
Фруктовое желе из желатина домашнее
Легкий, диетический, вкуснейший десерт, который тает во рту!
46 ккал
3 ч 20 мин
Пряные креветки с лимоном и чесноком за 5 минут
Пряные креветки с лимоном и чесноком за 5 минут
Любителям морепродуктов посвящается этот быстрый рецепт!
134 ккал
5 мин
Яблоки на зиму без стерилизации
Яблоки на зиму без стерилизации
И на закуску, и на десерт на зиму лучше этих яблочек нет!
68 ккал
1 ч
Салат Париж на скорую руку
Салат Париж на скорую руку
Хочется лёгкости и свежести? Приготовь и наслаждайся!
76 ккал
5 мин
Салат из сырой свеклы с сыром и грушей
Салат из сырой свеклы с сыром и грушей
На скорую руку, полезный, легкий, витаминный, на каждый день
118 ккал
25 мин
Судак в духовке целиком
Судак в духовке целиком
Полезный, диетический, аппетитный, для всей семьи!
87 ккал
50 мин
Салат с натуральным крабом и авокадо
Салат с натуральным крабом и авокадо
Простой, вкусный, легкий и очень полезный салат!
74 ккал
20 мин
Салат пекинская капуста перец болгарский
Салат пекинская капуста перец болгарский
Яркий и сочный салатик против весенней хандры!
130 ккал
20 мин
Рулет из лаваша с зеленью творогом и овощами
Рулет из лаваша с зеленью творогом и овощами
Яркий рулет с очень легким ненавязчивым вкусом.
263 ккал
30 мин
Маринованные огурцы хрустящие в литровых банках
Маринованные огурцы хрустящие в литровых банках
Чудесные хрустящие огурцы займут достойное место в вашем холодильнике
32 ккал
3 ч
Запеканка из тыквы с творогом и яблоками без муки
Запеканка из тыквы с творогом и яблоками без муки
Воздушная, нежная, сочная запеканка – это просто чудо!
162 ккал
1 ч 25 мин
Смузи из сельдерея и яблок в блендере
Смузи из сельдерея и яблок в блендере
Супер витаминный, полезный, легкий, простой, очень вкусный!
35 ккал
5 мин
Салат из свеклы с гранатом и чесноком
Салат из свеклы с гранатом и чесноком
Удивите подруг необычным вкусом этого салата! Они будут поражены!
84 ккал
1 ч 30 мин
Тушеные овощи в мультиварке
Тушеные овощи в мультиварке
Овощи без вреда для фигуры, от которых невозможно оторваться
20 ккал
30 мин
Салат Тёрка
Салат Тёрка
Если ты заботишься о здоровье, любишь имбирь и зелень - это твой салат
78 ккал
30 мин
Салат из вареной моркови
Салат из вареной моркови
Пикантный, острый салат из вареной моркови для твоего стола.
111 ккал
2 ч 25 мин
Квашеная капуста без уксуса
Квашеная капуста без уксуса
Никакого уксуса! Только натуральное квашение!
22 ккал
3 д
Домашние пельмени с курицей
Домашние пельмени с курицей
Легкие, аппетитные, из простых продуктов, для всей семьи!
203 ккал
50 мин
Хоровац в духовке
Хоровац в духовке
Замечательное блюдо армянской кухни - острая овощная закуска
60 ккал
2 ч 30 мин
Салат из свежей свеклы моркови и капусты
Салат из свежей свеклы моркови и капусты
Салат из таких сырых овощей - новый гастрономический опыт.
185 ккал
15 мин
Диетические сырники из творога в духовке
Диетические сырники из творога в духовке
Нежные, духовые, без пшеничной муки! Просто и полезно!
183 ккал
50 мин
Тушеная цветная капуста
Тушеная цветная капуста
Полезная, диетическая, аппетитная, для всей семьи!
65 ккал
30 мин
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
Полезная, легкая, диетическая, самая вкусная!
106 ккал
20 мин
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная
Полезная, легкая, вкуснейшая, на ужин для всей семьи!
125 ккал
1 ч
Запеканка из брокколи и цветной капусты в духовке
Запеканка из брокколи и цветной капусты в духовке
Полезная, диетическая, легко и просто готовить!
76 ккал
40 мин
Суп из замороженных белых грибов
Суп из замороженных белых грибов
Ароматный, сытный, наивкуснейший, для всей семьи!
94 ккал
1 ч
Белковый омлет на пару пышный
Белковый омлет на пару пышный
Белковый омлет на пару - вкусное и полезное блюдо!
125 ккал
30 мин
Салат с нутом и помидорами
Салат с нутом и помидорами
Полезный салат из нута с богатым вкусом.
192 ккал
10 мин
Салат помидор морковь яблоко
Салат помидор морковь яблоко
Вкусный, полезный и яркий салат для всех, кто заботится о здоровье!
52 ккал
15 мин
Курица на углях в фольге
Курица на углях в фольге
Идеальный вариант для пикника - быстро, вкусно, красиво!
80 ккал
30 мин
Грибы Шампиньоны на гриле
Грибы Шампиньоны на гриле
Быстрый перекус на природе, аппетитные и пикантные!
88 ккал
2 ч
Салат из белой редьки
Салат из белой редьки
Салат - польза организму и праздник животу! Готовь экономно и легко!
54 ккал
15 мин
Зеленый смузи детокс в блендере для похудения
Зеленый смузи детокс в блендере для похудения
Простой по составу и приготовлению, легкий, витаминный!
26 ккал
15 мин
Буженина из индейки в духовке в фольге
Буженина из индейки в духовке в фольге
Очень вкусное и нежно мясо! К тому же не повредит фигуре!
85 ккал
3 ч
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
Легкий, свежий, витаминный салатик для всех, кто следит за фигурой!
62 ккал
20 мин
Квашеная капуста с маслом
Квашеная капуста с маслом
Витаминный взрыв в одной тарелочке! Повысит иммунитет зимой.
49 ккал
10 мин
Простой салат с тунцом консервированным
Простой салат с тунцом консервированным
Полезный салат с тунцом и свежими овощами.
65 ккал
10 мин
Бутерброды с ананасом
Бутерброды с ананасом
Наверное, вас этот рецепт удивит, но - приятно!
83 ккал
10 мин
Хек с луком и морковью
Хек с луком и морковью
Любимый рецепт белой рыбы моих домашних.
104 ккал
1 ч
Домашний диетический майонез на соевом молоке
Домашний диетический майонез на соевом молоке
С этим майонезом вы точно похудеешь!
282 ккал
15 мин
Овощи в соусе терияки
Овощи в соусе терияки
Оригинально, пикантно, быстро, просто, очень вкусно!
35 ккал
2 ч
Рыба с брокколи
Рыба с брокколи
Рыба с брокколи в пароварке - просто, вкусно и полезно!
66 ккал
30 мин
Салат с огурцом яблоком и сельдереем
Салат с огурцом яблоком и сельдереем
Витаминная бомба! Минимум калорий! Максимум пользы!
43 ккал
15 мин
Быстрые маринованные кабачки мгновенного поедания
Быстрые маринованные кабачки мгновенного поедания
Прекрасная закуска для любого застолья! Быстро и вкусно!
154 ккал
8 ч 40 мин
Замороженные овощи на сковороде
Замороженные овощи на сковороде
На скорую руку, легко, полезно, недорого!
147 ккал
15 мин
Брокколи в мультиварке
Брокколи в мультиварке
Брокколи в мультиварке - быстро, просто и полезно!
109 ккал
30 мин
Рыбный суп из минтая
Рыбный суп из минтая
Легкий, диетический, полезный, для всей семьи!
71 ккал
1 ч
Кабачки на гриле
Кабачки на гриле
По-летнему - вкусно, по подаче – красиво!
95 ккал
20 мин
Грудка индейки отварная
Грудка индейки отварная
Полезное диетическое блюдо для всей семьи!
42 ккал
1 ч
Салат с креветками руколой и помидорами
Салат с креветками руколой и помидорами
Легкий салат в средиземноморском стиле. Красиво смотрится на столе.
96 ккал
10 мин
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
Изумительное сочетание овощей и фруктов в одном блюде.
55 ккал
7 д 8 ч 30 мин
Салат из свежей тыквы
Салат из свежей тыквы
Необычный, красочный и легкий салат со свежей тыквой.
144 ккал
15 мин
Мясо на пару
Мясо на пару
Нежирные сорта мяса на пару используют для детского и диетического питания.
275 ккал
1 ч
Бульон из куриных грудок
Бульон из куриных грудок
Диетический бульон отлично утоляющий голод.
78 ккал
1 ч 25 мин
Фруктовый смузи в блендере
Фруктовый смузи в блендере
Самый быстрый, вкусный и полезный завтрак на каждый день!
53 ккал
10 мин
Рыба на пару в мультиварке
Рыба на пару в мультиварке
Очень нежная, очень вкусная, полезная, легкая, быстрая!
89 ккал
30 мин
Ветчина из курицы в ветчиннице
Ветчина из курицы в ветчиннице
Домашняя ветчина - пальчики оближешь и побежишь за добавкой!
146 ккал
3 ч
Рыба в фольге с картошкой
Рыба в фольге с картошкой
Вкусный, сытный и диетический ужин! Рыбка вместе с гарниром!
155 ккал
1 ч 30 мин
Салат с фасолью и солеными огурцами
Салат с фасолью и солеными огурцами
Лёгкий овощной постный салат с красной фасолью.
82 ккал
10 мин
Пасуц долма армянская
Пасуц долма армянская
Вкусные, сытные постные голубцы с бобовыми!
51 ккал
3 ч
Салат с огурцами и помидорами с маслом
Салат с огурцами и помидорами с маслом
Низкокалорийный, очень вкусный и полезный овощной салат!
67 ккал
20 мин
Куриный рулет со шпинатом
Куриный рулет со шпинатом
Классический рулет со шпинатом прекрасно подойдет для ужина при свечах
116 ккал
40 мин
Суп из стручковой фасоли
Суп из стручковой фасоли
Полезный, легкий, диетический, наивкуснейший!
34 ккал
30 мин
Рисовая лапша с овощами
Рисовая лапша с овощами
На скорую руку, очень вкусно, легко и просто!
76 ккал
30 мин
Замороженные овощи в духовке
Замороженные овощи в духовке
Диетический гарнир на скорую руку для всей семьи.
127 ккал
35 мин
Треска с овощами запеченная в духовке
Треска с овощами запеченная в духовке
На скорую руку, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!
68 ккал
35 мин
Классическое фрикасе
Классическое фрикасе
Оригинально, аппетитно, из простых продуктов!
165 ккал
40 мин
Льняной кисель
Льняной кисель
Очень полезное и вкусное лакомство для тех, кто следит за здоровьем!
15 ккал
20 мин
Кабачковые котлеты
Кабачковые котлеты
Полезные, легкие, диетические веганские котлеты!
58 ккал
40 мин
Постные щи с фасолью консервированной и капустой
Постные щи с фасолью консервированной и капустой
На скорую руку, необыкновенно вкусно и просто, на обед!
34 ккал
30 мин
Минтай отварной
Минтай отварной
Ароматная диетическая рыба для полезного обеда.
17 ккал
30 мин
Запеченные яблоки с медом и корицей
Запеченные яблоки с медом и корицей
Полезный, легкий и очень вкусный десерт из яблок!
64 ккал
40 мин
Овощи в кисло сладком соусе по китайски
Овощи в кисло сладком соусе по китайски
Необычный кисло-сладко-острый вкус обязательно вас порадует!
58 ккал
35 мин
Овощи запеченные на противне в духовке
Овощи запеченные на противне в духовке
Очень красочно! Просто! И неимоверно полезно!
74 ккал
1 ч
Соте из кабачков
Соте из кабачков
Отличное вегетарианское блюдо! Невероятно вкусно.
69 ккал
40 мин
Суп с молодой фасолью
Суп с молодой фасолью
Легкий супчик для стройной фигуры. Угощаемся!
85 ккал
45 мин
Грудки индейки на сковороде
Грудки индейки на сковороде
Сочное, ароматное мясо индейки на сковороде.
86 ккал
40 мин
Тушеная картошка с кабачками в мультиварке
Тушеная картошка с кабачками в мультиварке
Простой, быстрый, универсальный гарнир для любого случая!
75 ккал
1 ч
Салат с тунцом и стручковой фасолью
Салат с тунцом и стручковой фасолью
Свежий, полезный салат с пикантной заправкой!
89 ккал
30 мин
Яблочное пюре без сахара на зиму
Яблочное пюре без сахара на зиму
Натуральное, ароматное и полезное лакомство.
41 ккал
30 мин
Гороховый кисель
Гороховый кисель
Сытное и питательное блюдо для всей семьи!
87 ккал
2 ч 30 мин
Салат Здоровье с капустой, свеклой с майонезом
Салат Здоровье с капустой, свеклой с майонезом
Очень полезный и вкусный овощной салат с грецкими орехами
130 ккал
30 мин
Рис с мексиканской смесью
Рис с мексиканской смесью
На скорую руку, очень вкусно, очень просто, легко, сытно!
115 ккал
20 мин
Шампиньоны на шпажках в духовке
Шампиньоны на шпажках в духовке
Готовь оригинальное блюдо и удивляй гостей!
88 ккал
1 ч
Куриная грудка в кефире в духовке
Куриная грудка в кефире в духовке
Диетическое очень нежное вкусное и ароматное блюдо
95 ккал
1 ч 5 мин
Котлеты капустные с сыром
Котлеты капустные с сыром
Хрустящие, нежные без панировки и низкокалорийные!
144 ккал
40 мин
Овощи на сковороде гриль
Овощи на сковороде гриль
Легкие, полезные, красивые, на скорую руку!
69 ккал
30 мин
Салат с сельдереем, ананасом и яблоко с сыром
Салат с сельдереем, ананасом и яблоко с сыром
Очень полезный и легкий салат для правильного питания
54 ккал
20 мин
Овсяноблин с сыром и помидорами
Овсяноблин с сыром и помидорами
Овсяноблин с начинкой - полноценный завтрак!
124 ккал
10 мин
Суп с овсяными хлопьями и курицей
Суп с овсяными хлопьями и курицей
Простое и очень вкусное первое для больших и маленьких!
43 ккал
50 мин
Мацони в домашних условиях
Мацони в домашних условиях
Полезное, густое и нежное, из коровьего молока!
73 ккал
10 ч
Салат Оливье без майонеза с йогуртом и курицей
Салат Оливье без майонеза с йогуртом и курицей
Любимый салат в легком варианте - без колбасы и майонеза!
78 ккал
30 мин
Котлеты рыбные на пару
Котлеты рыбные на пару
Такие котлетки порадуют даже самых маленьких гурманов!
154 ккал
1 ч
Кабачковая пицца в духовке
Кабачковая пицца в духовке
Нежнейшая кабачковая пицца за 30 минут! Удиви всех!
97 ккал
50 мин
Цветная капуста отварная
Цветная капуста отварная
Простенько и со вкусом! Идеально для диетического обеда.
28 ккал
25 мин
Вегетарианский борщ
Вегетарианский борщ
Кориандр придаст легкий привкус, а семечки - питательность.
39 ккал
1 ч 30 мин
Уха из скумбрии свежемороженой
Уха из скумбрии свежемороженой
Быстрая в приготовлении, очень вкусная и низкокалорийная уха
28 ккал
30 мин
Овощное рагу кабачки баклажаны капуста
Овощное рагу кабачки баклажаны капуста
Сочное и ароматное, на каждый день - быстро, просто, дешево!
63 ккал
1 ч 30 мин
Компот без сахара из сухофруктов
Компот без сахара из сухофруктов
Очень полезно, очень просто, очень дешево, для всей семьи!
50 ккал
3 ч
Салат с маринованными помидорами
Салат с маринованными помидорами
Красивое и вкусное блюдо для любой трапезы!
93 ккал
3 ч
Котлеты из брокколи
Котлеты из брокколи
Полезные, вкусные, сочные, мягкие, для детей и взрослых!
97 ккал
40 мин
Воздушные сырники в духовке
Воздушные сырники в духовке
Готовлю сырники только так. Никаких лишних калорий из масла!
212 ккал
1 ч
Салат Розовый фламинго
Салат Розовый фламинго
Овощной салатик для посиделок с подружками!
68 ккал
15 мин
Голубцы овощные постные и вегетарианские без мяса
Голубцы овощные постные и вегетарианские без мяса
Вкусные голубцы в которых много овощей и совершенно постные.
65 ккал
1 ч 15 мин
Капуста в горшочках в духовке
Капуста в горшочках в духовке
Когда бюджетный гарнир действительно вкусный!
41 ккал
1 ч 15 мин
Овощи на пару в пароварке
Овощи на пару в пароварке
Простое, диетическое и невероятно полезное блюдо!
29 ккал
30 мин
Салат с адыгейским сыром
Салат с адыгейским сыром
Яркий, красочный, легкий салатик! Готовится за считанные минуты!
128 ккал
15 мин
Морковно свекольный сок
Морковно свекольный сок
Яркий цвет и приятный вкус - таков полезнейший морковно-свекольный сок
42 ккал
30 мин