Салат с куриным филе в апельсинах
Время приготовления: 45 мин
Кол-во порций: 6
Ингредиенты
- Апельсины (крупные): 3 шт.
- Куриное филе: 300 гр
- Огурцы (свежие): 200 гр
- Перец (крупный красный перец паприка): 1 шт.
- Соль: по вкусу
Для заправки:
Как приготовить
-
Шаг 1:
Куриное филе мелко нарезать
-
Шаг 2:
Разрезать зиг-загом апельсины на половинки
-
Шаг 3:
Вычистить от мякоти половинки апельсинов
-
Шаг 4:
Уложить корзиночки с салатом на блюдо
-
Шаг 5:
Приятного аппетита!
1. Куриное филе отварить, остудить и мелко нарезать.
2. Помыть апельсины, ошпарить кипятком и зиг-загом обрезать каждый небольшим ножом по кругу (см. фото).
Чуть сделать прокрут и разделить две половинки. На удивление - это очень легко сделать. Апельсин легко расходится на две части.
3. Очистить половинки апельсина от мякоти. Из мякоти удалить пленочки и очищенную таким образом мякоть сложить в салатник.
4. Добавить к мякоти апельсинов мелко нарезанное куриное филе.
5. Нарезать мелкой соломкой огурцы и красный перец, добавить в салатник к филе и апельсинам.
6. Обязательно посолить!
7. Добавить майонез, перемешать.
8. Выложить готовый салат в очищенные половинки апельсинов.
9.Приятного аппетита!
Автор: JANORA
Комментариев к рецепту: 17
Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы
Полная версия
Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:
- Изменять количество порций на лету
- Изменять состав рецепта на лету
- Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
- Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
- Найти похожие рецепты, советы и многое другое...
Приятного аппетита!
Хрумка - 1000.menu
Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.