Яблочные "кармашки"

Вкусная и питательная фантазия на тему блинчиков с яблочным джемом! Интересная идея подачи блинчиков. Вкусные, но калорийные яблочные кармашки.

MariaS

Автор рецепта

+15

295 378

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Для "Кармашков":

Блины готовые (3 штуки)

180

Для начинки:

Яблоки (натертые (без кожуры и сердцевины))

Сгущенное молоко

Для обжарки:

Сливочное масло

Для обсыпки:

Корица

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 8% 2 г

Жиры 28% 7 г

Углеводы 64% 16 г

131 ккал

ГИ: 44 / 0 / 56

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 10 мин

Шаг 1:
Шаг 2:
Шаг 3:
Шаг 4:

На серединку каждого блина положить по 1 ст.л. натертого яблока (яблоки предпочтительнее кисло-сладкие).

Сверху натертые яблочки полить сгущенкой, по 1 ч.ложке.

Сложить каждый блинчик конвертиком или прямоугольником.

На сковородке растопить сливочное масло, обжарить на нем блинчики до красивой корочки.

При подаче посыпать каждый "кармашек" корицей.