Фруктовый салат с пекинской капустой яблоками и гранатами

Общее время приготовления: 25 мин

Кол-во порций: 2

Ингредиенты

• Пекинская капуста: 200 гр
• Гранат: 100 гр
• Ананасы: 100 гр
• Яблоки (крупное кисло-сладкое): 1 шт.
• Лимонный сок: 1 стол.л.

Заправка:

• Сметана: 200 гр
• Сахар: 2 стол.л.

Смотри видео

Как приготовить

• Шаг 1:

  Заправка.

• Шаг 2:

  Сметану соединить с сахаром и перемешать. Оставить на 10 минут, чтобы сахар полностью растаял.

• Шаг 3:

  А пока подготовим остальные ингредиенты для салата. С ананасов слить сок и нарезать небольшими кусочками. У меня уже были готовые кусочки, я их только просушила.

• Шаг 4:

  Пекинскую капусту мелко нашинковать. Я нашла вот такую красивую фиолетовую пекинскую капусту. Цвет у нее просто замечательный. Вкус такой же, как и у обычной зеленой.

• Шаг 5:

  Гранат разобрать на зерна.

• Шаг 6:

  Яблоко вымыть, обсушить, очистить от семян и нарезать небольшими брусочками. Сбрызнуть лимонным соком, чтоб не потемнело.

• Шаг 7:

  В салатнике соединить пекинскую капусту, яблоко, ананасы и зерна граната.

• Шаг 8:

  Полить салат заправкой.

• Шаг 9:

  Перемешать.

Автор: Мария

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.