Кинза имеет второе, более распространенное в мире название – кориандр. Калорийность кинзы нельзя назвать слишком низкой, эта трава содержит эфирные масла, в ней много витаминов и полезных для здоровья веществ. Помимо широкого использования в кулинарии, кориандр применяется также в косметологии, медицине, парфюмерии и мыловарении. Пчелы любят собирать с цветков кинзы пыльцу.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
| Кинза сушёная молотая | 3 | 0 | 54.5 | 216 | 8 |
| Кориандр | 1.5 | 0 | 5 | 25 | 5 |
| Кинза, кориандр | 1.5 | 0 | 5 | 25 | 2 |
| Зелень кинзы | 1.5 | 0 | 5 | 25 | 2 |
| Молотый кориандр | 1.5 | 5 | 0 | 25 | 0 |
Блюда, в составе которых есть Кинза, кориандр:
368 ккал
40 мин
Полезно, вкусно и просто! Салат и отличный гарнир к мясу
112 ккал
20 мин
Ароматные, пикантные, невероятно вкусные! Просто и быстро!
63 ккал
3 ч
Пикантный, оригинальный, вкусный - пальчики оближешь!
76 ккал
40 мин
Изумительно вкусный и сочный - покорит с первого раза!
227 ккал
1 ч 50 мин
Воздушные, ароматные, румяные, очень сытные и вкусные!
107 ккал
2 ч
Очень вкусное и сытное блюдо для семьи из простых продуктов!
124 ккал
30 мин
Полезный, яркий, самый сочный и хрустящий!
246 ккал
30 мин
Пикантные, ароматные, красивые, сытные, невероятно вкусные.
93 ккал
40 мин
Изумительные, пикантные, сочные, с неповторимым ярким вкусом
39 ккал
2 ч
Невероятно ароматное и вкусное блюдо из овощей. Объедение!
177 ккал
30 мин
Быстрое, простое, очень вкусное и ароматное блюдо из курицы!
264 ккал
1 ч 20 мин
Бесподобно вкусно, оригинально, на праздничный стол!
88 ккал
1 ч
Ароматный, яркий, очень сытный и вкусный. На каждый день
68 ккал
2 ч 30 мин
Изумительно вкусное первое блюдо для сытного обеда.
164 ккал
15 д
Расскажу не только коктейль, а и как хорошо на нем сэкономить! Готовь!
127 ккал
2 ч 30 мин
На скорую руку, полезная и вкусная, яркая и простая!
275 ккал
2 ч
Удивительно мягкий, ароматный и пряный. Никто не сможет устоять!
111 ккал
30 мин
Изысканный, с приятным кисло-сладким вкусом, соус к мясу на зиму!
312 ккал
3 ч
Непередаваемо вкусные и сочные - божественное удовольствие!
99 ккал
30 мин
Самая простая и вкусная закуска на все случаи жизни!
199 ккал
10 ч
Эти корейские пирожки готовятся без масла! Попробуйте!
323 ккал
1 ч 40 мин
Очень вкусные, красивые, мягкие, духовые, воздушные!
34 ккал
40 мин
Яркий, острый, насыщенный суп тайской кухни!
230 ккал
45 мин
Экзотический, необычный, яркий и очень вкусный!
29 ккал
30 мин
Приготовление займет всего 20 минут, и вкусная закуска готова!
132 ккал
3 ч
Очень вкусно, очень сочно, из простых продуктов, на второе!
186 ккал
1 ч 30 мин
Ароматный, сытный, вкусный, для всей семьи!
239 ккал
2 ч 30 мин
Из простых продуктов, очень вкусный и красивый, на закуску!
67 ккал
20 мин
Низкокалорийный, очень вкусный и полезный овощной салат!
91 ккал
20 мин
Полезный, лёгкий, очень вкусный, на скорую руку!
62 ккал
3 ч
Колоритный, густой, с ярким пикантным вкусом. Оценят все!
74 ккал
1 д 2 ч
Пикантный и изумительно вкусный. Равнодушных не останется!
188 ккал
3 ч 30 мин
В фольге говядина становится мягкой и очень сочной.