Кулинарный рецепт Чепалгаш с фото

Все, что вы желаете узнать о приготовлении блюда Чепалгаш! Порядок приготовления, советы, пошаговые фото, состав, похожие рецепты, комментарии.
Чепалгаш

Личные впечатления о рецепте:
Мягкие и нежные лепешки с начинкой из соленого творога
Лепешки после промазывания маслом, получаются очень мягкими и нежными, кушать одно удовольствие.
Очень вкусно!

ингредиенты на 8 порций


Кефир

800

Сода пищевая

1

Творог

800

Соль

1

Зелёный лук

1

Сливочное масло

400

Если состав рецепта был изменен:
Чтобы система подсчитала вес блюда, калорийность, содержание белков, жиров, углеводов, гликемический индекс, кликните на кнопку «Применить эти продукты к рецепту»..

Внимание! Это временная процедура – рецепт не сохранится в измененном виде.

Чтобы сохранить рецепт в измененном виде, кликните по кнопке «Сохранить в Кулинарную книгу с этим составом» или «Распечатать или отправить в PDF/FB2».
Клик по кнопке «Отменить все изменения» возвращает состав продуктов к прежнему виду (к оригиналу).
Кнопка «Пересохранить рецепт / удалить из КК» позволит вам пересохранить ранее сохраненный в Кулинарной книге рецепт (например, если вы еще раз изменили его состав) под другим названием. Для этого в открывшемся слева окошке нажмите на «Переименовать закладку», как показано на этом рисунке:



Вы можете удалить рецепт из своей Кулинарной книги (для этого в открывшемся окошке кликните по значку с крестиком рядом с названием рецепта):



Клик по кнопке «Сохранить в Кулинарную книгу с этим составом» сохранит измененный вами рецепт в вашей Кулинарной книге.

Вы можете сохранить рецепт в нескольких вариантах с разным составом продуктов, давая ему разные названия.
Распечатайте измененный рецепт на принтере или сохраните его отдельным файлом в формате PDF или FB2, чтобы иметь к нему доступ в любое время. Сохраненный таким образом рецепт можно читать на мобильном телефоне, планшете, компьютере, электронной книге, даже если у вас нет интернет-связи!

Узнайте, что такое форматы PDF и FB2
Автор рецепта, фото
Эльза, Эльза

Добавлено:
10 Марта 2013

Время приготовления:
45 мин
Всего
Вес: 273.8 гр
Калорийность:574.4 ккал
Белков:21.5 гр
Жиров:53.9 гр
Углеводов:4.8 гр
Соотношение Б/Ж/У: 27 / 67 / 6
Соотношение Ун/Ус/Ув: 90 / 0 / 10

Пошаговое приготовление

Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Шаг 9.
Шаг 10.
Шаг 11.
Шаг 12.
Шаг 13.
Шаг 14.
Шаг 15.
Шаг 16.
Шаг 17.
Шаг 18.
Шаг 19.
Шаг 20.
Шаг 21.
Шаг 22.
Шаг 23.
Шаг 24.
Шаг 25.
 
 

1. В большую чашку просеять муку, сделать воронку и насыпать 1 ч.л. соли.
2. В тёплый кефир добавить 1 ч.л. соды с верхом, перемешать.
3. Вылить в муку и замесить рукой мягкое тесто.
4. Тесто накрыть полотенцем и оставить отдыхать минут на 20-30.

5. Займёмся начинкой. Творог (не соленый или слабосоленый; если творог солёный, то его надо будет залить теплой кипяченной водой и оставить на 1 час или больше, а затем отжать) растереть, добавить яйца, соль по-вкусу и порезанный зеленый лук (чем больше лука, тем вкуснее начинка).

6. Тесто разделить на небольшие шарики – 10-12 штук.
7. Расплющить до 1 см толщиной.
8. Выложить на середину 2,5 ст.л. начинки.
9. Края защипать узелком над начинкой, формируя как бы шарик с начинкой внутри.
10. Взять шарик, раскатать скалкой (если тесто рвётся, ничего страшного)и положить на сухую, разогретую сковороду и сразу же накрыть крышкой. 11. Огонь сделать средним. Жарить лепешки по 2-2,5 минуте на одной стороне, снять крышку, перевернуть на другую сторону, но уже без крышки на 2-2,5 мин.
12. Готовые лепешки выложить на тарелку, накрыть полотенцем. Можно сложить в кастрюльку с крышкой.
13. Когда прожарится последняя лепёшка, сковороду помыть, добавить воду и снова на огонь, пока вода не станет горячей. Берем лепёшку, окунаем в горячую воду с двух сторон.
14. И кладём на смазанный растопленным сливочным маслом разнос. Саму лепёшку смазать 2-3 ст.л. слив.масла и так поступить со всеми лепёшками.
15. Готовые лепёшки разрезать на сегменты

С какими напитками употреблять:
Подавать с горячим и свежезаваренным чаем.

Чепалгаш
Автор рецепта Эльза
10/03/13 16:22

1. В большую чашку просеять муку, сделать воронку и насыпать 1 ч.л....

Сортировать:

Комментарии к рецепту Чепалгаш

Ира
Ира/ Пользователь
30/04/13 22:44
12.4

Необычный вариант приготовления лепёшек, очень было интересно это всё готовить и наблюдать, что из этого выходит, жарить ни на чём, потом варить в воде, смачивать сливочным маслом, а в итоге получилось необыкновенно вкусное блюдо. Даже не знаю с чем сравнить. Сочное, творожное блюдо,слегка луковый вкус. А сытное какое! Большое спасибо автору за рецепт!
Хозяюшка Блинчики Нямка

Мария Винтерштейн
Мария Винтерштейн/ Пользователь
10/12/14 10:18
0.2

Большое спасибо за рецепт чепалагаша! Очень помог Ваш материал при написании книги (роман о межнациональной любви "Проигравшая в любви, или не кормите Лярву"). Я собрала все имеющиеся в интернете рецепты - просто всех поблагодарить нет физической возможности!) Без этих рецептов было бы сложно! Спасибо,что делитесь!
Пы.сы. Роман будет в интернете к Новому Году,сейчас он пока в издательстве.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь

Чепалгаш
Автор рецепта Эльза
10/03/13 16:22

1. В большую чашку просеять муку, сделать воронку и насыпать 1 ч.л....

1 Шаг

2 Шаг

3 Шаг

4 Шаг

5 Шаг

6 Шаг

7 Шаг

8 Шаг

9 Шаг

10 Шаг

11 Шаг

12 Шаг

13 Шаг

14 Шаг

15 Шаг

16 Шаг

17 Шаг

18 Шаг

19 Шаг

20 Шаг

21 Шаг

22 Шаг

23 Шаг

24 Шаг

25 Шаг

1 Фото

Чепалгаш
Автор рецепта Эльза
10/03/13 16:22

1. В большую чашку просеять муку, сделать воронку и насыпать 1 ч.л....

Чепалгаш
Автор рецепта Эльза
10/03/13 16:22

1. В большую чашку просеять муку, сделать воронку и насыпать 1 ч.л....

Варианты рецепта Чепалгаш

Чепалгаш
Автор рецепта Эльза
10/03/13 16:22

1. В большую чашку просеять муку, сделать воронку и насыпать 1 ч.л....

Советы к рецепту Чепалгаш

Как варить яйца в микроволновке

Чтобы сварить яйцо в микроволновке, нам потребуется миска с плотной крышкой. Миску заполняем водой наполовину и вбиваем в воду аккуратно яйцо (чтобы не повредить желток). Ставим на 3-4 минуты. У нас получится яйцо-пашот.
Читать полностью

Чтобы картофель сварился быстрее...

Если в варящийся картофель добавить ложку маргарина, он быстрее сварится.
Читать полностью

Чтобы картофель легче чистился...

Картофель очищается лучше, если его перед очисткой надрезать по кругу, погрузить на 2-3 минуты в кипящую воду, а затем в лед, где дать полежать минуту-две. Кожура с картофеля снимется очень легко.
Читать полностью

Как быстро очистить картофель в мундире?

Отваренный в мундире картофель быстрее очистится, если обдать его холодной водой.
Читать полностью

Как вкусно пожарить цветную капусту

Чтобы цветная капуста получилась максимально вкусной, ее хорошо обжаривать в яйце с мукой. Для этого достаточно обвалять слегка отваренную капусту в муке, затем во взбитом яйце и жарить в горячем масле на сковороде. Такая цветная капуста хороша для завтраков и в виде гарнира к различным блюдам из мяса.
Читать полностью

Как пожарить курицу с хрустящей корочкой

Чтобы у курицы получилась хрустящая корочка, достаточно обмазать каждый ее кусочек перед жаркой сметаной. Также хрустящую корочку можно получить, если окунуть куриное мясо в яйцо и обвалять в панировочных сухарях.
Читать полностью

Как нарезать свежий хлеб ровными кусочками

Чтобы свежий хлеб под ножом не разваливался, а его кусочки оставались ровными, нужно всего лишь опустить нож в кипяток на две минуты. Затем обтереть салфеткой и нарезать хлеб.
Читать полностью

Как быстро почистить чеснок

Быстро очистить зубчик чеснока от шелухи можно с помощью широкого ножа. Вначале отрежьте у чеснока "попку". Потом положите на чеснок нож плашмя и надавите сверху ладонью так, чтобы не раздавить зубчик. Шелуха снимется практически сама собой.
Читать полностью

Как легко почистить морковь

Мало кто знает о самом быстром и самом простом способе очистки моркови. Для этого нужно всего лишь использовать металлическую сетку для мытья посуды. С морковки снимается совсем тонкий слой, в итоге вы сохраняете ее почти всю (что не происходит, когда морковь чистят ножом).
Читать полностью

Как быстро очистить вареное яйцо

Вареное яйцо подержать в холодной воде. Затем снять скорлупу с обеих верхушечек яйца. Зажать яйцо в кулаке, приложить губы к одной из очищенных верхушечек и хорошенько дунуть. Яйцо само выскользнет из скорлупы, а та останется у вас в руках.
Читать полностью

Чепалгаш
Автор рецепта Эльза
10/03/13 16:22

1. В большую чашку просеять муку, сделать воронку и насыпать 1 ч.л....

Калорийность продуктов, возможных в составе рецепта Чепалгаш

Творог 156 ккал на 100г
Кефир жирный 62 ккал на 100г
Творог 10%-ной жирности 156 ккал на 100г
Кефир обезжиренный 30 ккал на 100г
Творог 18%-ной жирности 226 ккал на 100г
Масло крестьянское несоленое 661 ккал на 100г
Творог 20%-ной жирности 233 ккал на 100г
Масло крестьянское соленое 652 ккал на 100г
Творог 40%-ной жирности 466 ккал на 100г
Масло любительское несоленое 709 ккал на 100г
Творог «виталиния» 64 ккал на 100г
Масло сливочное 734 ккал на 100г
Творог «утренний» ( «данон») без сахара 91 ккал на 100г
Масло топленое 869 ккал на 100г
Творог мягкий диетический 170 ккал на 100г
Лук зеленый 19 ккал на 100г
Творог обезжиренный 75 ккал на 100г
Соль 0 ккал на 100г
Творог со сметаной 260 ккал на 100г
Мука пшеничная 325 ккал на 100г
Творог фруктовый 147 ккал на 100г
Сода пищевая 0 ккал на 100г
Кефир 1%-ной жирности 38 ккал на 100г
Куриное яйцо 80 ккал на 100г
Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности 45 ккал на 100г
 
Калорийность продуктов: Кефир, Сода пищевая, Пшеничная мука, Творог, Куриные яйца, Соль, Зелёный лук, Сливочное масло

Статьи о питании, близкие теме Чепалгаш

Молоко признали более вредным, чем сигареты

Молоко признали более вредным, чем сигаретыПо утверждению Джейн Плант, британского профессора, молоко является более вредным для здоровья человека, чем курение сигарет. И не только молоко. Ученый настаивает на том, что человек должен полностью исключить из своего рациона абсолютно все молочные продукты. Ведь они способны вызвать рак простаты у мужчин и рак груди у женщин. Впрочем, являясь автором книги под названием «Твоя жизнь – в твоих руках», г-жа Плант прославился именно своим негативным отношением к молоку и молочным продуктам...
Читать полностью

Мясо, рыба и молоко помогают восстановить память

Мясо, рыба и молоко помогают восстановить памятьЕсли вам знакома ситуация, когда, отправляясь из гостиной на кухню или наоборот, вы вдруг останавливаетесь, не в силах вспомнить, за чем именно пошли. Оказывается, данная не совсем приятная забывчивость мозга имеет самое научное объяснение. И дело вовсе не в близости старческого маразма или же преклонных летах. Все проще и интереснее. За способность мозга забывать или помнить отвечает витамин В12. По крайней мере, так заявляют ученые, занимавшиеся научными изысканиями витаминных свойств в ...
Читать полностью

Победить псориаз помогут кефир и творог

Победить псориаз помогут кефир и творогУченые из Франции заявляют, что, сочетая творог и кефир, можно добиться определенных успехов в лечении псориаза. В эксперименте французских специалистов принимали участие больные псориазом. Спустя одну неделю после начала исследований состояние кожи улучшилось у 93 процентов участников. Ремиссия наступила у 45 процентов. Таким образом, говорит Жан Дюбуа, глава парижской группы экспертов, сочетая в удобных пропорциях кефир с творогом, исцеление от псориаза может стать вполне возможным. Д...
Читать полностью

Зеленый лук, возможно, способен лечить рак?

Зеленый лук, возможно, способен лечить рак?В стенах Института биологии Республики Коми научного центра УрО РАН было сделано важное открытие. Оно связана с не совсем привычными свойствами зеленого лука. Всего под прицел ученых попали три сорта данного овоща, все из которых произрастают на территории республики: лук торчащий, лук угловатый и шнитт-лук. По словам кандидата химических наук Татьяны Ширшовой, ведущего научного сотрудника института биологии, местный лук содержит много селена, поэтому способен приостанавливать серьезные за...
Читать полностью

Кефир и йогурт помогают бороться с депрессией

Кефир и йогурт помогают бороться с депрессиейИрландские эксперты из Национального университета в Корке заявляют о том, что потребление кефира приводит к улучшению настроения, к избавлению от депрессии и стресса. Теми же свойствами может похвастать и йогурт, о чем всему миру поведал Джон Криан, глава исследований. За столь положительные результаты отвечает некая бактерия, получившая имя lactobacillus rhamnoses JB-1. Она «умеет» успокаивать нервную систему, воздействуя на мозг определенным образом. В итоге чувство необоснованного страх...
Читать полностью

Недостаток соли может привести к инфаркту

Недостаток соли может привести к инфарктуКак ранее заявляли специалисты NHS, Службы здравоохранения Великобритании, чрезмерное потребление пищевой соли способно увеличить риск возникновения сердечнососудистых заболеваний. Все дело в том, что натрий, входящий в ее состав, повышает артериальное давление. Однако буквально на днях появились результаты нового исследования, которые оказались диаметрально противоположными всем предыдущим. Новый вывод, сделанный экспертами Копенгагенского университета, гласит о том, что отказ от соленой ...
Читать полностью