Рецепт Салат Невеста с креветками и огурцами с фото

Салат Невеста с креветками и огурцами
Автор рецепта
Автор пошаговых фото
Добавлено
28 Октября 2010
Время приготовления
30 мин

ингредиенты на 4 порции


Для слоёв:

Огурцы

2 шт.

Яблоки

2 шт.

Для заправки:

Майонез

150 гр

Соль

по вкусу

Личные впечатления о рецепте:
Крайне нежный и изысканный салат для поклонников морепродуктов
Очень вкусный постный салат с креветками.
Представляю вашему вниманию очень интересный салат – салат невеста. Судя по названию, этот салат можно спокойно использовать в качестве еды для свадебного стола. Я надеюсь, вам понравится этот кулинарный рецепт.

Пошаговое приготовление

Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Шаг 9.
Шаг 10.
 
 

Вначале отварим креветки и морковку. Креветки поместим в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и отварим до красивого розовато-красного цвета. Морковку отварим в отдельной кастрюле или же в скороварке.
Почистим огурцы и нарежем его тонкими полукольцами. Немножко его подсолим и пока отложим.
Сваренную морковку также порежем на тонкие полуколечки. Яблоки нужно очистить от шкурки, удалить сердцевины с семенами, и нарежем их небольшими кусочками.
Теперь займёмся креветками. Их нужно очистить и удалить панцыри и головы. Несколько штук оставим целыми для украшения нашего салата.
Далее, берём салатницу или же порционные креманки и укладываем слоями компоненты.
Вначале огурец, затем морковку, майонез, яблоки, креветки.
Сверху поливаем майонезом и можно украсить салат как душа пожелает.
Салат Невеста готов, приятного аппетита, совет вам да любовь.

Салат Невеста с креветками и огурцами
Автор рецепта Namira
28/10/10 19:24

Вначале отварим креветки и морковку. Креветки поместим в кастрюлю с...

Сортировать:

Комментарии к рецепту Салат Невеста с креветками и огурцами

АлексA-
АлексA-/ Пользователь
10/09/12 18:13
8


Namira, отлично !!!!!!сказочно!!! !!! класс )) Слюнки текут

Namira
Namira/ Пользователь
11/09/12 01:29
98



Кушайте на здоровье!!!

Илга
Илга/ Пользователь
27/12/12 22:44
578

Легкий, простой салат с креветками и огурцом получился Букетик Спасибо

Namira
Namira/ Пользователь
28/12/12 04:48
98

Илга, ох и красивый салат получился! Любовь

Солнышко777
Солнышко777/ Пользователь
06/09/13 10:37
0

Легкий салат - коктейль) Обожаю такие)) Простота - минимум ингредиентов и очаровательный вкус - вот, что подкупаем) К тому же в представленных продуктах полно витаминов. Такой салатик будет украшением для любого стола, не только свадебного) гости точно будут рады!!) правда я никогда не готовила креветки - не варила их и не чистила.. но надеюсь, что у меня все получится)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь

Салат Невеста с креветками и огурцами
Автор рецепта Namira
28/10/10 19:24

Вначале отварим креветки и морковку. Креветки поместим в кастрюлю с...

1 Шаг

2 Шаг

3 Шаг

4 Шаг

5 Шаг

6 Шаг

7 Шаг

8 Шаг

9 Шаг

10 Шаг

1 Фото

Салат Невеста с креветками и огурцами
Автор рецепта Namira
28/10/10 19:24

Вначале отварим креветки и морковку. Креветки поместим в кастрюлю с...

Салат Невеста с креветками и огурцами
Автор рецепта Namira
28/10/10 19:24

Вначале отварим креветки и морковку. Креветки поместим в кастрюлю с...

Советы к рецепту Салат Невеста с креветками и огурцами

Чтобы морковь лучше усваивалась...

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике не переваривается.
Читать полностью

Чтобы салаты получались вкуснее...

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах, то – летом. А спаржу, например, весной.
Читать полностью

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.
Читать полностью

Чтобы яблоки в салате не темнели...

Яблоки в салате мы используем очень часто. Чтобы яблочные дольки не приняли некрасивого темного цвета, предварительно замочите их в слегка подсоленной холодной воде (около 20-ти минут).
Читать полностью

Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.
Читать полностью

Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.
Читать полностью

Как варить картофель для салата

Во все салаты, где требуется отварной картофель, кладите тот картофель, который был отварен в мундире.
Читать полностью

Какая свекла лучше для салата

Печеная свекла в салате не менее вкусна, чем свекла вареная.
Читать полностью

Добавление чеснока в салат

Необязательно чеснок класть непосредственно в салат. Можно натереть чесноком салатницу.
Читать полностью

Как правильно заправлять салат

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.
Читать полностью

Салат Невеста с креветками и огурцами
Автор рецепта Namira
28/10/10 19:24

Вначале отварим креветки и морковку. Креветки поместим в кастрюлю с...

Мнение диетолога о рецепте Салат Невеста с креветками и огурцами

Для заправки салата лучше использовать нежирную сметану или низкокалорийный диетический майонез.
Креветки, входящие в состав салата, богаты белком, в их состав входит большое количество микроэлементов, таких как: йод, натрий, калий, кальций, магний, сера и фосфор.
Огурец, хотя и состоит на 95% из воды, содержит много полезных микроэлементов. В нем содержатся витамины группы В, витамины Е, A, C, PP, йод, фолиевая кислота,калий, кальций, фосфор, магний, железо, натрий, хром и многие другие. Благодаря клетчатке, огурец усиливает моторику кишечника и способствует выведению шлаков.
Морковь богата провитамином А (каротином), который необходим для органов зрения, хорошего состояния кожи и слизистых , он играет большую роль в нормализации обмена веществ и повышает сопротивляемость организма к инфекциям.

Этот салат можно рекомендовать тем, кто соблюдает диету, но не более 150 грамм вдень.

Салат с креветками и огурцами не следует употреблять в стадии обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистите и панкреатите.

Лечебный стол 7, Лечебный стол 11, Лечебный стол 8, Лечебный стол 15, Лечебный стол 3, Лечебный стол 9, Лечебный стол 6, Лечебный стол 10

Калорийность продуктов, возможных в составе рецепта Салат Невеста с креветками и огурцами

Креветки консервированные 81 ккал на 100г
Морковь отварная 25 ккал на 100г
Креветки отварные 95 ккал на 100г
Сушеная морковь 275 ккал на 100г
Креветки очищенные замороженные 60 ккал на 100г
Майонез 300 ккал на 100г
Креветки свежие 97 ккал на 100г
Майонез «провансаль» 627 ккал на 100г
Огурцы свежие 15 ккал на 100г
Майонез легкий 260 ккал на 100г
Яблоки 47 ккал на 100г
Майонез салатный 50 % - ной жирности 502 ккал на 100г
Яблоки сушеные 210 ккал на 100г
Майонез столовый 627 ккал на 100г
Яблочный мусс консервированный 61 ккал на 100г
Соль 0 ккал на 100г
Морковь 33 ккал на 100г
 
Калорийность продуктов: Креветки, Огурцы, Морковь, Яблоки, Майонез, Соль

Статьи о питании, близкие теме Салат Невеста с креветками и огурцами

Зеленый горошек способен убирать живот

Зеленый горошек способен убирать животСпециалисты из Уэйк-Форестского баптистского медцентра обнаружили доказательства прямой связи между снижением объема прослойки жира на внутренних органах и увеличением клетчатки в рационе питания. Внутрибрюшной жир, в отличие от подкожного, может привести к множеству проблем со здоровьем, включая диабет, гипертонию и заболевания печени...
Читать полностью

Клетчатка спасает от рака

Клетчатка спасает от ракаЕсли употреблять продукты, богатые клетчаткой, постоянно, заявляют специалисты Имперского колледжа в Лондоне, можно свести на нет риск возникновения рака кишечника. Подобный вывод сделан на основе множества исследований с участием свыше двух миллионов человек. Потребляя много продуктов, содержащих клетчатку (достаточно съедать лишь на 10 граммов больше обычной нормы), можно на десять процентов снизить риск возникновения рака кишечника...
Читать полностью

Морковь поддерживает память

Морковь поддерживает памятьЗа свойства мозга запоминать те или иные события, факты и явления способна «ответить» самая обычная морковь. Как заявляют исследователи, в ней и в оливковом масле имеются вещества, которые благоприятно воздействуют на определенные зоны мозга, особенно в пожилом возрасте. Лутеолин, заявляют ученые из Университета Иллинойса, отлично справляется с ролью защитника от развития воспалений в мозге, которым чаще подвержены люди преклонного возраста...
Читать полностью

Морковь полезней в вареном виде

Морковь полезней в вареном видеСотрудники Университета в городе Ньюкасл, Великобритания, утверждают о том, что морковь более полезна в вареном виде. В таком состоянии повышаются ее антираковые свойства. Только для этого морковь нужно варить в целом виде – не стоит срезать даже верхнюю ее часть перед варкой...
Читать полностью

Недостаток соли может привести к инфаркту

Недостаток соли может привести к инфарктуКак ранее заявляли специалисты NHS, Службы здравоохранения Великобритании, чрезмерное потребление пищевой соли способно увеличить риск возникновения сердечнососудистых заболеваний. Все дело в том, что натрий, входящий в ее состав, повышает артериальное давление. Однако буквально на днях появились результаты нового исследования, которые оказались диаметрально противоположными всем предыдущим...
Читать полностью

Низкокалорийный майонез «откладывается» на фигуре

Низкокалорийный майонез «откладывается» на фигуреПривлекающие взгляд желающих похудеть надписи на упаковках, такие как «легкий», «обезжиренное молоко», «диетический продукт», есть не что иное, как уловка, побуждающая к совершению покупки. На самом деле, заявляют ученые Корнельского университета, подобные продукты способны привести к диаметрально противоположному результату...
Читать полностью

Огурцы обладают сильными возбуждающими свойствами

Огурцы обладают сильными возбуждающими свойствамиУже давно известно о том, что запах в отношениях между мужчиной и женщиной играет, скорее всего, главенствующую роль. Если кому-то из двоих не нравится запах партнера, ничего хорошего от отношений ждать не приходится. При этом запах должен быть особенным. Ученые проверили, какие именно ароматы остаются сильными возбудителями для мужчин и для женщин...
Читать полностью

Ожирение может победить… экстракт из яблочной кожуры

Ожирение может победить… экстракт из яблочной кожурыКак заявляют американские биологи, им удалось отыскать самый эффективный, самый безопасный и самый простой способ борьбы с ожирением. В статье, опубликованной на страницах журнала «», написаны все подробности об открытии. О том, что на мускульную массу здоровых мышей благотворно воздействует урсоловая кислота, ученые знают давно...
Читать полностью

1 2