Способ приготовления
1. Имбирь очищаем, натираем на мелкой терке.
2. Яблоко моем, вырезаем сердцевину с семенами, очищаем кожицу, нарезаем кубиками.
3. Огурец моем, режем колечками.
4. Бананы очищаем, также нарезаем произвольно.
5. Стебли сельдерея чистим, нарезаем небольшими кусочками.
6. Кинзу и петрушку моем, обсушиваем бумажными полотенцами.
7. В чашу блендера выкладываем все подготовленные ингредиенты, измельчаем до получения однородной массы.
8. В получившееся пюре наливаем грейпфрутовый сок, еще раз взбиваем.
Напиток готов! Пейте на здоровье!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
получилось вкусно и очень сытно, вышел таким соком из голодания, посмотрим как отреагирует желудок) Рекомендация: используйте мощный блендер, так как погружной не все перемалывает и на зубах остаются кусочки петрушки и тд)
Спасибо за совет! Предупрежден значит вооружен.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
- Яблоки - 47 ккал / 100 г
- Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
- Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
- Бананы - 89 ккал / 100 г
- Имбирь - 80 ккал / 100 г
- Имбирь сухой - 347 ккал / 100 г
- Имбирь маринованный - 51 ккал / 100 г
- Кинза сушёная молотая - 216 ккал / 100 г
- Кориандр - 25 ккал / 100 г
- Кинза, кориандр - 25 ккал / 100 г
- Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
- Сок грейпфрута - 36 ккал / 100 г
- Стебель сельдерея - 12 ккал / 100 г