На главную

На сайте 9 829 рецептов
у 32 980 пользователей

Кулинарный рецепт Смесь орехи курага изюм мед лимон с фото

Полное описание шагов приготовления блюда Смесь орехи курага изюм мед лимон - порядок приготовления, пошаговые фото, похожие рецепты, советы, комментарии, состав.

Смесь орехи курага изюм мед лимон
0
Сохранить в Кулинарную книгу

Личные впечатления о рецепте:

Смесь смело можно назвать "Здоровье" - максимум вкуса и пользы!
Осеннюю хандру в ожидании морозных деньков можно пережить только благодаря крепкому иммунитету. Сопротивляемость болезни народные целители рекомендуют повышать с помощью простого и вкусного рецепта. Вам достаточно приготовить смесь орехи курага изюм мед лимон и здоровье вам обеспечено. Поможет она и взрослым с проблемами сердца, при аритмии, так как курага содержит большое количество калия. Приготовив витаминный коктейль, можно повысить низкий гемоглобин, нормализовать давление Маленькие сладкоежки будут с удовольствием лечиться сладким и вкусным средством. Принимайте «лекарство» утром до еды по чайной ложке.
Осторожность при приеме нужна людям, у которых аллергия на компоненты, входящие в состав и детям до трех лет.

ингредиенты на 2 порции

Мёд

150

Лимоны

1

Курага

100

Грецкие орехи

100

Всего:
Вес: 235 гр
Калорийность:674 ккал
Белков:11 гр
Жиров:33 гр
Углеводов:92 гр
Б/Ж/У: 8 / 24 / 68
Ун/Ус/Ув: 34 / 0 / 66

Автор рецепта: Дарья ☼

Добавлено: 24 Ноября 2010

Время приготовления: 30 мин

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    ингредиенты

  2. Шаг 2:

    подготавливаем лимон

  3. Шаг 3:

    подготовливаем курагу и изюм

  4. Шаг 4:

    перекручивает на мясорубке изюм, орехи, курагу и димон

  5. Шаг 5:

    получившаяся смесь

  6. Шаг 6:

    добавляем мед

  7. Шаг 7:

    тщательно перемешиваем

  8. Шаг 8:

    есть или не есть?)))


Крупный лимон помоем хозяйственным мылом и обдадим кипятком. После кипятка лимон охотнее отдаст весь аромат. Курагу и изюм подержим немного в теплой воде и промоем проточной. Ядра грецких орехов, курагу, изюм и лимон пропустим через мясорубку и смешаем с жидким медом. Заполняем стеклянную баночку полезной массой и помещаем в холодное место.

Комментарии к рецепту Смесь орехи курага изюм мед лимон

Показать комментарии:
Еленка_М
Еленка_М 25/01/2011 14:11

Лучшей витаминной смеси я не знаю. Всегда дома мы такую готовим на зиму. Каждому по чайной ложке в день и - запить теплой водой.

Anna
Anna 25/01/2011 14:24

В рецепте не указано, что с лимона не нужно цедру счищать, его через мясорубку пропускают вместе с цедрой.

Честность - это когда думаешь сказать одно, а говоришь правду...
Дарья ☼
Дарья ☼ 26/01/2011 14:03

Полагаю, что это подразумевается само собой - для этого и нужно хорошо мыть лимоны, даже с мылом.

С улыбкой по жизни
System
System 06/06/2011 14:10

каларийная тока очень, смесь эта Улыбка

Гость
Гость 16/12/2012 22:08

Вкусно, быстро готовить и мега полезно!!! Восторг

Fiesta
Fiesta 17/12/2012 13:23

очень полезная смесь - первое средство для профилактики простудных заболеваний!

Дарья ☼
Дарья ☼ 17/12/2012 14:45

Очень-очень полезно! Супер

С улыбкой по жизни
MaukJI
MaukJI 13/01/2013 19:32

Один вопрос,возможно глупый Улыбка - лимон не нужно очищать от кожицы,прямо так нарезать его и через мясорубку?
Спасибо!

Дарья ☼
Дарья ☼ 14/01/2013 12:44

MaukJI, совсем не глупый вопрос) Лимоны нужно добавлять вместе с кожурой - в кожуре очень много витаминов и минералов. Улыбка

С улыбкой по жизни
MaukJI
MaukJI 14/01/2013 21:40

Дарья aka Gerda, спасибо БОЛЬЩУЩИЕ за разъяснения!
Буду пробовать :)

Дарья ☼
Дарья ☼ 15/01/2013 10:59

MaukJI, на здоровье! Эту массу нужно принимать по 1-2 ложке в день, как витамины.

С улыбкой по жизни

Советы к рецепту Смесь орехи курага изюм мед лимон

Всего найдено: 10
Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить небольшой кусочек черствого хлеба.

Как хранить варенье и компот из вишен?Как хранить варенье и компот из вишен?

Если вы планируете хранить варенье и компот из вишен дольше одного года, старайтесь использовать вишни без косточек. Дело в том, что в варенье с вишневыми косточками (как и в компоте) через год начинают скапливаться вредные для здоровья вещества.

Чтобы колбаса в холодильнике не подсыхала...Чтобы колбаса в холодильнике не подсыхала...

Чтобы батон колбасы в холодильнике не подсох и не испортился, положите на срез кружочек лимона.

Как дольше сохранить лимоны свежими?Как дольше сохранить лимоны свежими?

Свежие лимоны можно хранить на протяжении нескольких месяцев, если сделать так. Завернуть лимоны в пергаментную бумагу, а после уложить в тару с сухим песком.

Лимон станет ароматнее, если...Лимон станет ароматнее, если...

Обдайте лимон перед нарезанием кипятком, чтобы придать ему дополнительного вкуса и аромата.

Чтобы выжать из лимона больше сока...Чтобы выжать из лимона больше сока...

Если лимон опустить в горячую воду на три минуты, а уже после выжимать сок, сока будет больше.

Разрезанный лимон дольше сохранится...Разрезанный лимон дольше сохранится...

Сохранить свежесть лимона можно так: положить лимон разрезанной стороной на пропитанную в уксусе салфетку.

Как лучше получить из лимона сок?Как лучше получить из лимона сок?

Чтобы получить несколько капель лимонного сока, его необязательно разрезать. Попробуйте проколоть лимон спицей и выдавить нужное количество сока.

Что можно сделать из лимонных корок?Что можно сделать из лимонных корок?

Не спешите выбрасывать лимонные корочки. Лучше подсушите их, а после сделайте настойку. И вкусно, и полезно.

Чай будет ароматнее, если...Чай будет ароматнее, если...

Хранящийся в упаковке чай станет ароматнее, если положить в него высушенную корочку апельсина или лимона.

Мнение диетолога о рецепте Смесь орехи курага изюм мед лимон

Диетолог Елена

Смесь из орехов, кураги, изюма и меда - натуральное витаминизированное средство, которое можно употреблять для профилактики простудных заболеваний и повышения иммунитета. При желании к смеси меда и грецких орехов можно добавить сухофрукты.

Витаминизированную смесь можно употреблять не более 25-50 грамм в день, лучше в утренние часы перед завтраком.

Смесь из орехов, кураги, изюма и меда не рекомендуется употреблять больным диабетом и в стадии обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистите и панкреатите.

Калорийность продуктов, возможных в составе рецепта Смесь орехи курага изюм мед лимон

  • Лимон - 16 ккал/100г
  • Цедра лимонная - 47 ккал/100г
  • Мед - 309 ккал/100г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал/100г
  • Орехи грецкие - 650 ккал/100г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал/100г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал/100г
  • Курага - 215 ккал/100г
  • Персики сушеные - 254 ккал/100г
  • Урюк - 290 ккал/100г
Калорийность продуктов: Мёд, Лимоны, Курага, Грецкие орехи

Статьи о питании, близкие теме Смесь орехи курага изюм мед лимон

Грецкие орехи защищают от рака грудиГрецкие орехи защищают от рака груди

Ученые из США в ходе исследований выяснили новые свойства грецких орехов, оказывающих положительное воздействие на женский организм. Ответы на поставленные вопросы были найдены в результате опытов, проводимых на лабораторных мышах. Самки, ждущи...

Лимоны являются лекарством от многих болезнейЛимоны являются лекарством от многих болезней

Специалисты из университета в Буэнос-Айресе (Аргентина) выяснили, что лимонный сок – прекрасное средство для обеззараживания воды, которая содержит холерный вибрион. Даже малое количество этого сока хватает, чтобы убить возбудителей этой инфекции....

Лимоны – отличный антидепрессантЛимоны – отличный антидепрессант

Специалисты научно-исследовательских институтов пришли к выводу, что лимоны оказывают незаменимую помощь во время борьбы со стрессом и депрессией. В частности, канадские ученые советуют женщинам со «слабыми нервами» или излишней эмоциональность...

Мед и молоко спасают от похмельяМед и молоко спасают от похмелья

Королевское химическое общество Великобритании окончательно и бесповоротно постановило, что мед является наиболее предпочтительным лекарством от похмелья. Если с утра после вечерней попойки общее состояние оставляет желать лучшего, достаточно прог...

Мед – сильнейший антибиотикМед – сильнейший антибиотик

Специалисты Университета Кардиффа пришли к выводу, что мед является настолько сильным антибиотиком, что им можно заменить лекарственные препараты, прописываемые при бактериальных инфекциях. Впрочем, не всякий мед сможет справиться с бактериями – т...

При простуде нужно есть баранину, яйца, грецкие орехи и устрицыПри простуде нужно есть баранину, яйца, грецкие орехи и устрицы

Если вас прихватила простуда, самым эффективным веществом в рационе питания станет не знаменитая аскорбинка, а хороший кусок баранины и кусочек сыра. Дело в том, что американские ученые низвергли роль витамина С в процессе быстрого выздоровления, ...

Продукты, богатые йодом, спасают от радиацииПродукты, богатые йодом, спасают от радиации

После разрушительного землетрясения в Японии на свободу вырвались ядовитые летучие вещества, среди которых наиболее опасным стал изотоп йода. Он «умеет» накапливаться в щитовидной железе и приводить к раковым опухолям. По словам эндокринолога Конс...

Сладкоежкам грозит преждевременная старостьСладкоежкам грозит преждевременная старость

По мнению нидерландских ученых из Лейденского университета, сладкоежки рискуют заработать не только лишние килограммы на теле, но также и преждевременное старение. Чтобы прийти к подобному выводу, потребовалось провести серию сложных исследован...

Похожие рецепты