Калории - Блюда с рисом

В зависимости от сорта рис калории содержит разное количество, однако любой из этих сортов рекомендуется для различных диет или способов похудения. Один из основных продуктов восточной кухни, черный рис калорийность имеет самую низкую – 285 ккал на 100 гр. Отшлифованный сухой длиннозернистый рис располагает 362-мя ккал на сто гр. веса. Если вы хотите узнать, сколько калорий в рисе крупнозернистом, то вот вам ответ: 340 ккал. Указанные цифры относятся исключительно к сырому рису. Во время приготовления она, конечно же, снижается. Например, в вареном виде 100 граммов риса на выходе превращается в 300 отварного; калорийность вареного риса при этом равна 140 ккал.

Рисовая каша, как любое другое блюдо из крупы, может быть приготовлена и на молоке, и на воде, и на овощном отваре. Молочная рисовая каша идеально подходит для детского питания, это превосходный завтрак для всех. Однако и калорийность каши на молоке будет, конечно же, выше. Если блюдо готовится на воде, тогда калорийность рисовой каши составляет 78 ккал. Из нее можно слить всю воду, чтобы получить рассыпчатый гарнир для мясных блюд. Или же оставить воду, слегка переварив при этом рис. Заправлять рисовую кашу можно сливочным или растительным маслом. В нее по вкусу добавляются соль и сахар.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Рис мгновенного приготовления сухой 7.72.717337494
Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой 7.81.27636970
Рис белый витаминизированный сырой 7.6175.836370
Рис коричневый сырой 7.52.6872.7736050
Дикий рис151.17535735
Рис жасмин7.080.4578.0835360
Дикий рис сырой 58.929.72274.835357
Сладкий рис717535065
Рис басмати6.830.578.534750
Рис6.70.778.934457
Красный рис7.692.871.234155
Рисовая бумага5.8077.433364
Коричневый рис6.34.465.133150
Круглый рис7171.433060
Нешлифованный рис83.95228560
Пропаренный рис2.910.3725.1512385
Рис коричневый вареный 2.713011950
Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению 2.40.827.710990
Рис белый витаминизированный вареный 8.51.48510960
Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный 8.41.284.810660

Блюда, в составе которых есть Рис:

Рис на сковороде рассыпчатый
147 ккал
30 мин
Рис на сковороде рассыпчатый
Просто, очень вкусно, на скорую руку, на каждый день!
Ленивые голубцы с рисом капустой и фаршем в кастрюле
248 ккал
1 ч 40 мин
Ленивые голубцы с рисом капустой и фаршем в кастрюле
Сочные, ароматные, вкуснейшие, из обычных продуктов!
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
157 ккал
30 мин
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
Очень вкусно, на скорую руку, для праздничного стола!
Салат крабовый классический с кукурузой и рисом
113 ккал
30 мин
Салат крабовый классический с кукурузой и рисом
Всегда пользуется успехом у гостей. На праздник и на будни!
Как пропарить рис в мультиварке правильно
126 ккал
30 мин
Как пропарить рис в мультиварке правильно
Просто и полезно, ингредиент и дополнение ко многим блюдам!
Рассыпчатый рис на гарнир в кастрюле
142 ккал
30 мин
Рассыпчатый рис на гарнир в кастрюле
Аппетитный, универсальный, проще чем вы думаете.
Рис с мясной подливкой на сковороде
107 ккал
2 ч
Рис с мясной подливкой на сковороде
Очень вкусное и сытное блюдо для семьи из простых продуктов!
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
140 ккал
1 ч 20 мин
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
Вкусное и аппетитное второе для всей семьи на обед или ужин!
Рис с курицей в духовке
182 ккал
1 ч
Рис с курицей в духовке
Простое и вкусное семейное блюдо на каждый день!
Суп Харчо классический с рисом
32 ккал
2 ч 20 мин
Суп Харчо классический с рисом
Готовь знаменитое первое блюдо легко и просто!
Рис с луком на гарнир
121 ккал
40 мин
Рис с луком на гарнир
Рассыпчатый, красивый, полезный, очень аппетитный.
Фаршированные перцы с рисом и овощами в духовке
112 ккал
1 ч
Фаршированные перцы с рисом и овощами в духовке
Легкий, диетический, красивый, аппетитный, на ужин!
Плов из свинины в кастрюле на плите рассыпчатый
267 ккал
1 ч 20 мин
Плов из свинины в кастрюле на плите рассыпчатый
Бесподобно вкусно, из простых продуктов, на ужин для семьи!
Ленивые голубцы с фаршем на сковороде с рисом
212 ккал
50 мин
Ленивые голубцы с фаршем на сковороде с рисом
Бюджетно, быстро, сытно. Для всей семьи - без хлопот!
Голубцы классические в кастрюле
102 ккал
2 ч 30 мин
Голубцы классические в кастрюле
Аппетитные, из обычных продуктов, на ужин для всей семьи!
Капустные голубцы из свежей капусты с мясом в кастрюле
134 ккал
2 ч 20 мин
Капустные голубцы из свежей капусты с мясом в кастрюле
Нежные, аппетитные, сытные, для всей семьи!
Плов узбекский классический с бараниной в казане
101 ккал
1 ч
Плов узбекский классический с бараниной в казане
Так вкусно, что хочется ещё и ещё! Никогда не надоест!
Суп харчо из свинины с рисом классический
88 ккал
1 ч
Суп харчо из свинины с рисом классический
Ароматный, яркий, очень сытный и вкусный. На каждый день
Тефтели в сметанно томатном соусе на сковороде
284 ккал
45 мин
Тефтели в сметанно томатном соусе на сковороде
Аппетитные мясные шарики в густой подливке!
Рис по японски
133 ккал
30 мин
Рис по японски
Ароматный, насыщенный, пикантный, на ужин!
Рис в томатном соусе
163 ккал
30 мин
Рис в томатном соусе
Необычный, ароматный, вкусный, очень яркий!
Роллы Калифорния в домашних условиях
155 ккал
1 ч
Роллы Калифорния в домашних условиях
Красивые, эффектные, яркие как внутри, так и снаружи!
Харчо из говядины классический
205 ккал
2 ч 30 мин
Харчо из говядины классический
С ярким, насыщенным вкусом, полезный, пикантный, мужской!
Воздушный рис в домашних условиях
198 ккал
4 ч 30 мин
Воздушный рис в домашних условиях
Оригинальный, недорогой, для вкусных десертов!
Суши торт салат
192 ккал
40 мин
Суши торт салат
Оригинальный и необычный. Просто, быстро, очень вкусно!
Наурыз коже
79 ккал
4 ч 30 мин
Наурыз коже
Традиционное праздничное весеннее блюдо казахской кухни - это вкусно!
Каша рисовая на молоке в кастрюле классическая
171 ккал
30 мин
Каша рисовая на молоке в кастрюле классическая
Самая вкусная, нежная, как в детстве! Готовь и наслаждайся!
Рассыпчатый плов с курицей в мультиварке
222 ккал
1 ч
Рассыпчатый плов с курицей в мультиварке
Любимое блюдо без лишних хлопот - настоящее торжество вкуса!
Рис с овощами на сковороде
218 ккал
40 мин
Рис с овощами на сковороде
Очень быстро, очень просто, из обычных продуктов, на ужин!
Суп харчо из говядины с рисом
68 ккал
2 ч 30 мин
Суп харчо из говядины с рисом
Изумительно вкусное первое блюдо для сытного обеда.
Крабовый салат с рисом и кукурузой
145 ккал
3 ч 30 мин
Крабовый салат с рисом и кукурузой
Красивый, с ярким вкусом - станет хитом на вашем столе!
Плов в афганском казане на плите
187 ккал
50 мин
Плов в афганском казане на плите
Неимоверно вкусный, ароматный, просто потрясающий!
Ежики из фарша с рисом на сковороде с подливкой
152 ккал
45 мин
Ежики из фарша с рисом на сковороде с подливкой
Быстрое, удобное и сытное блюдо для повседневного стола!
Как сварить длиннозерный рис на гарнир в кастрюле
14 ккал
30 мин
Как сварить длиннозерный рис на гарнир в кастрюле
Простой и быстрый способ приготовления гарнира на ужин!
Онигири в домашних условиях
112 ккал
1 ч
Онигири в домашних условиях
Быстро, просто, полезно, оригинально, для всей семьи!
Плов постный с овощами и морковью
119 ккал
1 ч
Плов постный с овощами и морковью
Без мяса, самый вкусный из всех, что вы пробовали!
Рассыпчатый плов с курицей на сковороде
159 ккал
1 ч
Рассыпчатый плов с курицей на сковороде
Вкусное и недорогое блюдо на каждый день для всей семьи!
Тефтели в духовке в томатном соусе
209 ккал
1 ч
Тефтели в духовке в томатном соусе
На второе, на ужин, для всей семьи, из обычных продуктов!
Рис с капустой в духовке
167 ккал
50 мин
Рис с капустой в духовке
Сочно, бюджетно, сытно, потрясающе вкусно! Для всей семьи.
Ленивые голубцы с рисом с капустой и фаршем в духовке
238 ккал
2 ч
Ленивые голубцы с рисом с капустой и фаршем в духовке
Необыкновенно вкусно, очень просто, сочно, ароматно, на ужин
Плов со свининой в мультиварке
168 ккал
1 ч 15 мин
Плов со свининой в мультиварке
Вкусное и простое блюдо на каждый день для всей семьи.
Испанская паэлья с морепродуктами классическая
106 ккал
1 ч
Испанская паэлья с морепродуктами классическая
Несложный в приготовлении, очень вкусный испанский деликатес!
Крапивный суп
40 ккал
40 мин
Крапивный суп
Легкий и вкусный, простой и быстрый, на каждый день!
Голубцы в сметанном соусе в духовке
130 ккал
2 ч
Голубцы в сметанном соусе в духовке
Наивкуснейшие, сочные, на праздник и на каждый день!
Суп с копчеными ребрышками
61 ккал
1 ч 20 мин
Суп с копчеными ребрышками
Сытное питательное первое блюдо для всей семьи на обед.
Салат крабовые палочки с рисом и кукурузой
151 ккал
1 ч
Салат крабовые палочки с рисом и кукурузой
Вкусный, яркий и красивый, для любого застолья!
Роллы с креветками домашние
156 ккал
55 мин
Роллы с креветками домашние
Роллы с креветкой и огурцом – свежая нотка в вашем меню
Очень ленивые голубцы с капустой рисом на сковороде
177 ккал
30 мин
Очень ленивые голубцы с капустой рисом на сковороде
Очень быстрый ужин, когда муж уже на пороге!
Плов с сухофруктами
164 ккал
40 мин
Плов с сухофруктами
Постное блюдо, наполненное вкусом и цветом!
Сырники из творога с рисовой мукой
204 ккал
25 мин
Сырники из творога с рисовой мукой
Просто, вкусно и полезно - идеальный завтрак для всей семьи!
Суп с солеными огурцами
54 ккал
40 мин
Суп с солеными огурцами
Простой, с нежным сырным вкусом. Не оторваться!
Постные голубцы с грибами
124 ккал
5 ч
Постные голубцы с грибами
Вкуснятина для грибников! Аппетитное блюдо готовим быстро и просто!
Гунканы суши
278 ккал
1 ч 10 мин
Гунканы суши
Очень вкусные, пикантные, со сладко-острым соусом.
Кутья из риса с изюмом
315 ккал
30 мин
Кутья из риса с изюмом
Такая сладкая, такая рассыпчатая, просто и быстро!
Аранчини - рисовые шарики с мясной начинкой
306 ккал
2 ч
Аранчини - рисовые шарики с мясной начинкой
Это итальянский рецепт вкусных рисовых шариков с мясной начинкой.
Блины из рисовой муки
204 ккал
30 мин
Блины из рисовой муки
Очень просто, очень вкусно, очень быстро, без глютена!
Пирожки на кефире в духовке
323 ккал
1 ч 40 мин
Пирожки на кефире в духовке
Очень вкусные, красивые, мягкие, духовые, воздушные!
Рис с фаршем в сметане
216 ккал
45 мин
Рис с фаршем в сметане
Очень быстро, очень просто, очень вкусно - на ужин для семьи
Котлеты из рыбных консервов с рисом
332 ккал
50 мин
Котлеты из рыбных консервов с рисом
Из обычных продуктов, дешево, на каждый день для всей семьи!
Рис со стручковой фасолью в томатном соусе
139 ккал
40 мин
Рис со стручковой фасолью в томатном соусе
Очень сытное, насыщенное и полезное блюдо!