Калории - Со сметаной

Молочный продукт, сметана, такая вкусная и нежная, и такая жирная. Калорийность сметана держит твердо, и даже понижение жирности не выход. В конце концов, если вывести весь жир, который является ее важной основой, то получится в итоге что угодно, но только не та сметана, которую привык видеть обыватель на своем столе. Пользы от нее вдоволь, и в качестве добавки к некоторым блюдам она хороша. Кальций, аминокислоты, микроэлементы, витамины A, группы B и PP. Тот факт, что она обладает большим количеством жира, чреват ожирением, если налегать на сей продукт слишком активно.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Сметана 30 % - ной жирности 2.4303.13400
Сметана 25 % - ной жирности 2.6252.72840
Сметана 20 % - ной жирности 2.8203.22100
Сметана2.8203.221030
Сметана 10 % - ной жирности 3102.91150

Блюда, в составе которых есть Сметана:

Пасхальный кулич в духовке с изюмом
315 ккал
5 ч
Пасхальный кулич в духовке с изюмом
Пышный, ароматный, такой вкусный! Для праздничного стола!
Пасха простая творожная
249 ккал
12 ч
Пасха простая творожная
Наивкуснейшая, на праздничный стол, с красивым оформлением!
Лаваш на сковороде с сыром
285 ккал
20 мин
Лаваш на сковороде с сыром
Нежные, аппетитные, на скорую руку. Когда гости на пороге.
Пышная творожная запеканка в духовке
194 ккал
1 ч 30 мин
Пышная творожная запеканка в духовке
Легкая, воздушная, очень вкусная. Просто тает во рту!
Творожный торт с творожным кремом
279 ккал
2 ч
Творожный торт с творожным кремом
Мягкий, нежный и безумно вкусный. Это просто сказка!
Ленивые голубцы с рисом капустой и фаршем в кастрюле
248 ккал
1 ч 40 мин
Ленивые голубцы с рисом капустой и фаршем в кастрюле
Сочные, ароматные, вкуснейшие, из обычных продуктов!
Солянка сборная мясная классическая
97 ккал
3 ч
Солянка сборная мясная классическая
Вкуснее, чем в ресторане! Легко, просто, ярко, красиво!
Пасха царская заварная
70 ккал
13 ч 30 мин
Пасха царская заварная
Невероятно вкусная, нежнейшая, ароматная!
Кулич сдобный пасхальный
300 ккал
3 ч
Кулич сдобный пасхальный
Самый вкусный, мягкий и ароматный, идеален для праздника!
Торт Цветок
258 ккал
1 д
Торт Цветок
Оригинальный, красивый, нежнейший, праздничный!
Чесночный соус для шаурмы в домашних условиях
198 ккал
15 мин
Чесночный соус для шаурмы в домашних условиях
Классический, лучший, оригинальный!
Куриная печень в сметане с луком, жареная  на сковороде
169 ккал
30 мин
Куриная печень в сметане с луком, жареная на сковороде
Нежная, мягкая, в густом, насыщенном соусе.
Салат крабовый классический с кукурузой и рисом
113 ккал
30 мин
Салат крабовый классический с кукурузой и рисом
Всегда пользуется успехом у гостей. На праздник и на будни!
Творожная пасха запеченная в духовке
240 ккал
6 ч
Творожная пасха запеченная в духовке
Очень нежная, тает во рту, на праздничный стол!
Творожная Пасха со сгущенкой
287 ккал
14 ч
Творожная Пасха со сгущенкой
Нежная с тонким сливочным вкусом, ароматная и очень вкусная!
Глазурь из шоколада для торта шоколадная
441 ккал
50 мин
Глазурь из шоколада для торта шоколадная
Простая, из обычных продуктов, для самых вкусных тортов!
Сочные куриные грудки в духовке
132 ккал
1 ч 50 мин
Сочные куриные грудки в духовке
Вкусно и легко, из простых продуктов, на ужин для всей семьи
Салат коул слоу классический
101 ккал
15 мин
Салат коул слоу классический
Витаминный, простой, но очень вкусный. На скорую руку.
Морковь в сметане на сковороде тушеная с луком
173 ккал
40 мин
Морковь в сметане на сковороде тушеная с луком
Элементарно просто, но насколько вкусно получается!
Жульен с курицей и грибами в духовке
158 ккал
45 мин
Жульен с курицей и грибами в духовке
От такого шикарного блюда никто не откажется!
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
140 ккал
1 ч 20 мин
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
Вкусное и аппетитное второе для всей семьи на обед или ужин!
Фрикадельки с подливкой на сковороде
222 ккал
40 мин
Фрикадельки с подливкой на сковороде
Сытные, аппетитные, ароматные, с насыщенным вкусом.
Пасхальный кулич на кефире и сливочном масле
282 ккал
5 ч
Пасхальный кулич на кефире и сливочном масле
Нежный, мягкий и ароматный - ну как же его не попробовать!
Заливной пирог с капустой на сметане в духовке
166 ккал
45 мин
Заливной пирог с капустой на сметане в духовке
Ароматный и очень вкусный! Просто и быстро.
Салат крабовые палочки с кукурузой и яйцом
99 ккал
40 мин
Салат крабовые палочки с кукурузой и яйцом
Легко и просто, на скорую руку, без майонеза!
Классическая запеканка из творога с изюмом в духовке
203 ккал
1 ч
Классическая запеканка из творога с изюмом в духовке
Простой и вкусный, на завтрак и не только для детей.
Свинина в духовке с сыром и помидорами
217 ккал
1 ч
Свинина в духовке с сыром и помидорами
Из простых продуктов, но очень вкусная! Для любого праздника
Бефстроганов классический из говядины
185 ккал
2 ч
Бефстроганов классический из говядины
Вкусные аппетитные кусочки мяса в ароматной подливе.
Соус для голубцов
83 ккал
20 мин
Соус для голубцов
С ярким, насыщенным вкусом, легко, на скорую руку!
Крем для выравнивания торта густой
376 ккал
1 ч
Крем для выравнивания торта густой
Вкусный, воздушный, нежный. Отлично держит форму.
Соус из сметаны и томатной пасты
67 ккал
20 мин
Соус из сметаны и томатной пасты
Кисло-сладкий, нежный, универсальный. Для любых блюд.
Печеночный торт из куриной печени классический
154 ккал
1 ч
Печеночный торт из куриной печени классический
Очень нежный и вкусный - понравится всем без исключения!
Сочное филе индейки в духовке запеченное
108 ккал
4 ч
Сочное филе индейки в духовке запеченное
Яркое, с румяной корочкой, легко готовить!
Салат из черемши
66 ккал
15 мин
Салат из черемши
Полезный и богатый белком салатик не оставит вас голодными!
Зебра торт классический советского времени
292 ккал
1 ч
Зебра торт классический советского времени
Очень вкусно, из простых продуктов, праздник каждый день!
Рулет с грецкими орехами
425 ккал
1 ч 20 мин
Рулет с грецкими орехами
Мягкая, рассыпчатая, ароматная выпечка к чаю!
Ленивые голубцы с фаршем на сковороде с рисом
212 ккал
50 мин
Ленивые голубцы с фаршем на сковороде с рисом
Бюджетно, быстро, сытно. Для всей семьи - без хлопот!
Голубцы классические в кастрюле
102 ккал
2 ч 30 мин
Голубцы классические в кастрюле
Аппетитные, из обычных продуктов, на ужин для всей семьи!
Курица на мангале на решетке
225 ккал
6 ч
Курица на мангале на решетке
Сочная и потрясающе вкусная. С ароматом костра!
Классическая окрошка на квасе с колбасой
83 ккал
40 мин
Классическая окрошка на квасе с колбасой
Вкусная, легкая, простая, самая лучшая среди холодных супов!
Тефтели в сметанно томатном соусе на сковороде
284 ккал
45 мин
Тефтели в сметанно томатном соусе на сковороде
Аппетитные мясные шарики в густой подливке!
Торт Наполеон из готового слоеного теста
406 ккал
3 ч
Торт Наполеон из готового слоеного теста
Вкусно, просто, недорого. Когда гости на пороге!
Пирог со щавелем в духовке
291 ккал
1 ч 30 мин
Пирог со щавелем в духовке
Румяный и ароматный, с необычной начинкой! Очень вкусно!
Вареники с грибами
179 ккал
1 ч 40 мин
Вареники с грибами
Очень вкусные, из простых продуктов, второе для всей семьи!
Картошка в сметане в духовке запеченная
152 ккал
45 мин
Картошка в сметане в духовке запеченная
Очень просто, вкусно и ароматно, для всей семьи!
Творог с бананом
145 ккал
15 мин
Творог с бананом
Нежный, полезный, безумно вкусный. Для всей семьи.
Цезарь ролл с курицей без майонеза
172 ккал
1 ч
Цезарь ролл с курицей без майонеза
Очень сочный, сытный, быстрый, для перекуса!
Творожный рулет
223 ккал
2 ч
Творожный рулет
Очень вкусный, нежный, мягкий, эффектный. Для любого случая.
Куриное филе в кляре на сковороде
170 ккал
20 мин
Куриное филе в кляре на сковороде
Сочное, нежное, сытное, очень вкусное. Ужин на скорую руку.
Песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой
272 ккал
55 мин
Песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой
Красивый, аппетитный, праздник каждый день!
Грибы в сметанном соусе на сковороде
167 ккал
1 ч 20 мин
Грибы в сметанном соусе на сковороде
Очень вкусно, очень аппетитно, очень сочно, на второе!
Торт Медовик заварной классический
305 ккал
1 д
Торт Медовик заварной классический
Наивкуснейший, из простых продуктов, на праздничный стол!
Маринад для свиных ребрышек
75 ккал
20 мин
Маринад для свиных ребрышек
Универсальный, лёгкий, низкокалорийный, очень вкусный!
Быстрый пирог на сметане в духовке
283 ккал
1 ч
Быстрый пирог на сметане в духовке
Легко станет фирменным в доме любой хозяйки!
Посикунчики
215 ккал
40 мин
Посикунчики
Вкусные пирожки из тонкого теста с сочной мясной начинкой!
Соус для креветок в домашних условиях
158 ккал
15 мин
Соус для креветок в домашних условиях
На скорую руку, очень просто, очень легко, очень вкусно!
Свинина в сметане тушеная
249 ккал
1 ч 20 мин
Свинина в сметане тушеная
Бесподобная вкусная, очень нежная и ароматная!
Крем для торта из сметаны и сгущенки
252 ккал
30 мин
Крем для торта из сметаны и сгущенки
Вкусный, нежный, простой и быстрый крем из трех ингредиентов.
Холодник из свеклы
33 ккал
55 мин
Холодник из свеклы
Яркий, красивый, аппетитный, легкий, для жары!
Салат с печенью огурцами и морковью
131 ккал
40 мин
Салат с печенью огурцами и морковью
Сытный, сочный и нежный, на каждый день и праздник.