Никто, кто бы ни брался за сбавление лишних килограммов или обращал свои гастрономические интересы к салатам, ни разу не избегал встречи с помидором. Калорийность помидора - это нечто несуществующее. Данный фантастический вид южноамериканской ягоды давно забронировал отличное место в холодильниках сторонников здорового питания и бесчисленного множества простых людей. Его любят добавлять в определенные блюда не только за его сочность и специфический вкус, но и за то, что калории помидора ненамного сказываются на общей калорийности пищи. 20 килокалорий на 100 грамм продукта – цифра весьма скромная. Какой конкретный уровень «населенности», сколько калории в помидоре, зависит от выбранного сорта, а их водится порядочное множество, не похожих не только по вкусу, но даже по цвету.
Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
---|---|---|---|---|---|
Вяленые помидоры | 5 | 14 | 23 | 213 | 30 |
Помидоры | 1.1 | 0.2 | 3.8 | 23 | 10 |
Помидоры зеленые | 1.1 | 0.2 | 3.8 | 20 | 8 |
Помидоры черри | 0.8 | 0.1 | 2.8 | 15 | 15 |
Блюда, в составе которых есть Помидоры:
129 ккал
25 мин
Аппетитные, ароматные, очень вкусные. Пальчики оближешь!
168 ккал
30 мин
Оригинальный, классический, вкусный, по любому поводу!
93 ккал
35 мин
Гордость итальянской кухни в вашей тарелке. Легко и просто!
75 ккал
50 мин
Сочно, ароматно, ярко - легкий вкусный обед или ужин!
112 ккал
2 ч
Самое оригинальное блюдо на первое и второе - два в одном!
51 ккал
20 мин
В процессе готовки польза овощей сохраняется!
222 ккал
2 ч
Вкусная, домашняя, на тонком воздушном тесте - налетай!
247 ккал
1 ч
Простое, вкусное, сытное горячее блюдо на каждый день!
148 ккал
40 мин
Восхитительная, сочная закуска, которой всегда мало!
188 ккал
2 ч 10 мин
Нет ничего проще! Отличный результат гарантирован!
50 ккал
40 мин
Потрясающе вкусный в тёплом виде и неповторим в охлаждённом!
100 ккал
1 ч
Очень вкусно, из обычных продуктов, на праздничный стол!
283 ккал
1 ч 40 мин
Наивкуснейшее простое блюдо для всей семьи на ужин и перекус
157 ккал
1 ч
Очень ароматный, вкусный, сытный! Невозможно оторваться!
368 ккал
40 мин
Полезно, вкусно и просто! Салат и отличный гарнир к мясу
169 ккал
1 ч
Попробуй овощную пиццу! Необычно, красиво и вкусно!
78 ккал
1 ч 30 мин
Вкусно, просто, легко, полезно, без мяса, на каждый день!
122 ккал
25 мин
Лёгкий, ароматный, веганский овощной гарнир!
121 ккал
45 мин
Вкусное, сытное блюдо на обед или ужин для всей семьи!
169 ккал
1 ч
Оригинальные, очень вкусные и простые, праздник каждый день!
14 ккал
1 ч
Вкусно, ярко и красиво. Просто и быстро.
39 ккал
2 ч 30 мин
Вкуснейший домашний кетчуп из самых простых продуктов!
253 ккал
1 ч
Гармоничное сочетание теста, сыра, томатов и базилика!
102 ккал
15 мин
Легкая и быстрая в приготовлении овощная закуска!
118 ккал
40 мин
На скорую руку, очень просто, очень вкусно, очень легко!
144 ккал
30 мин
Из простых продуктов, на скорую руку, с хрустящей корочкой!
236 ккал
40 мин
Вкусная, сытная, ароматная. Пальчики оближешь!
100 ккал
2 ч 30 мин
Потрясающе вкусное, ароматное, пикантное. Пальчики оближешь!
104 ккал
1 ч 30 мин
Бесподобно вкусно и просто, второе для всей семьи!
127 ккал
1 ч 20 мин
Очень вкусная запеканка, готовить проще простого!
137 ккал
30 мин
Сочные, вкусные, просто пальчики оближешь! Легко и быстро.
75 ккал
30 мин
Очень вкусно и полезно - пальчики оближешь!
107 ккал
2 ч
Очень вкусное и сытное блюдо для семьи из простых продуктов!
26 ккал
1 ч
Изумительно вкусная заготовка - превосходит все ожидания!
110 ккал
1 ч 30 мин
Пряное, пикантное, ароматное, очень вкусное.
92 ккал
1 ч
Грибная и овощная закуска с насыщенным вкусом!
151 ккал
15 мин
Яркий, сочный, из обычных продуктов, праздник каждый день!
291 ккал
1 ч
Сочное, ароматное, тающее во рту. Просто и быстро.
122 ккал
1 ч
Изысканный, яркий, очень вкусный - настоящая пища богов!
137 ккал
10 мин
Очень вкусно, очень просто, очень быстро, на завтрак и ужин!
101 ккал
45 мин
Яркий и красивый гарнир к любому мясу или рыбе!