Кляр с майонезом

Быстро. Подходит для овощей, мяса, рыбы и морепродуктов. Приятного аппетита!

Автор рецепта

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Куриные яйца

Майонез

Соль

по вкусу

Пшеничная мука

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 19% 10 г

Жиры 44% 23 г

Углеводы 37% 19 г

335 ккал

ГИ: 0 / 5 / 95

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 5 мин

Шаг 1:
В тару для взбивания поместите яйца, майонез, соль, муку (лучше просеянную). Все взбейте блендером до образования однородной массы.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.