Кулинарный рецепт Картофляники с фото

Картофляники
Автор рецепта
Автор пошаговых фото
Добавлено
2 Февраля 2012
Время приготовления
1 ч

ингредиенты на 3 порции


Яйца

1 шт.

Мука

1 стол.л.

Сметана

2 стол.л.

Лук

0.5 шт.

Зелёный лук

2 стол.л.

Соль

по вкусу

Личные впечатления о рецепте:
Оригинальное и вкусное блюдо из картофеля в виде шариков!

Очень простое и вкусное блюдо - картофляники.

Пошаговое приготовление

Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Шаг 9.
 
 

На терке натираем картофель, затем смешиваем его с яйцом, маслом, мукой. Перчим и солим.

Формируем шарики небольшого размера, складываем их на противень, смазанный маслом. И печем до готовности в духовке.

Нарезаем соломкой лук, обжариваем его в масле до золотистости.

Лук кладем на картофляники сверху и печем все еще минут пять.

Подавая на стол, посыпаем картофляники свежей зеленью.

Картофляники
Автор рецепта Алёна
02/02/12 08:09

На терке натираем картофель, затем смешиваем его с яйцом, маслом, м...

Сортировать:

Комментарии к рецепту Картофляники

Deimina 1
Deimina 1/ Пользователь
25/02/12 16:35
0

Гениальная идея! Электронная кулинарная книга - ни потерянных теперь записанных рецептов, ни траты времени на поиски рецептов. Все любимые и новые рецепты в одном месте, по папочкам да еще и с фото. Прекрасно видно пошаговое приготовление блюд. Это просто энциклопедия кулинарных рецептов! Всем подругам посоветую завести себе такую книгу!
Рецепт приготовления картофлянок довольно прост в приготовлении, но просто не значит невкусно. Обязательно сегодня на ужин приготовлю Порадую своих близких новым блюдом!

Марина Петровна
Марина Петровна/ Пользователь
12/05/12 12:54
64

Просто и вкусно Супер! Похоже на рецепт драников,только оригинальней Супер-пупер!.

Лидия Александровна
Лидия Александровна/ Пользователь
17/06/12 23:05
0

Просто и несколько необычно. Занесла в кулинарную книгу, попробую.

Lena
Lena/ Пользователь
02/04/13 17:30
0

Обожаю блюда из картошки.Частенько делаю драники.А вот такой рецепт вижу впервые.Выпекать в духовке!Как здорово!Во-первых,полезнее,во-вторых не надо переживать,что подгорят ))Обязательно попробую!Спасибо!
Наверное,можно еще положить в натертую картошку немного сушеной травы.Мне нравится орегано.Например,в случае,если нет свежей под рукой.

Шура
Шура/ Пользователь
02/04/13 20:26
0

Девочки, возьмете меня в компанию?
За картофельные блюда!!!
Картошечка в духовке и правда очень полезна и с любым наполнителем хороша!

Марина Петровна
Марина Петровна/ Пользователь
02/04/13 20:33
64

Шура,у вас замечательная картошечка вышла Аплодисменты,так бы и ухватила кусочек Едим в удовольствие

Шура
Шура/ Пользователь
02/04/13 20:42
0

Ой, спасибо,Марина, я с удовольствием поделюсь - это с итальянскими травками.

Марина Петровна
Марина Петровна/ Пользователь
02/04/13 20:48
64

Спасибо! Улыбка

Шура
Шура/ Пользователь
02/04/13 20:53
0

Какой КОТИК, супер)))
Спасибо!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь

Картофляники
Автор рецепта Алёна
02/02/12 08:09

На терке натираем картофель, затем смешиваем его с яйцом, маслом, м...

1 Шаг

2 Шаг

3 Шаг

4 Шаг

5 Шаг

6 Шаг

7 Шаг

8 Шаг

9 Шаг

1 Фото

2 Фото

3 Фото

Картофляники
Автор рецепта Алёна
02/02/12 08:09

На терке натираем картофель, затем смешиваем его с яйцом, маслом, м...

Картофляники
Автор рецепта Алёна
02/02/12 08:09

На терке натираем картофель, затем смешиваем его с яйцом, маслом, м...

Советы к рецепту Картофляники

Чтобы картофель сварился быстрее...

Если в варящийся картофель добавить ложку маргарина, он быстрее сварится.
Читать полностью

Чтобы картофель легче чистился...

Картофель очищается лучше, если его перед очисткой надрезать по кругу, погрузить на 2-3 минуты в кипящую воду, а затем в лед, где дать полежать минуту-две. Кожура с картофеля снимется очень легко.
Читать полностью

Как быстро очистить картофель в мундире?

Отваренный в мундире картофель быстрее очистится, если обдать его холодной водой.
Читать полностью

Как вкусно пожарить цветную капусту

Чтобы цветная капуста получилась максимально вкусной, ее хорошо обжаривать в яйце с мукой. Для этого достаточно обвалять слегка отваренную капусту в муке, затем во взбитом яйце и жарить в горячем масле на сковороде. Такая цветная капуста хороша для завтраков и в виде гарнира к различным блюдам из мяса.
Читать полностью

Как пожарить курицу с хрустящей корочкой

Чтобы у курицы получилась хрустящая корочка, достаточно обмазать каждый ее кусочек перед жаркой сметаной. Также хрустящую корочку можно получить, если окунуть куриное мясо в яйцо и обвалять в панировочных сухарях.
Читать полностью

Как нарезать свежий хлеб ровными кусочками

Чтобы свежий хлеб под ножом не разваливался, а его кусочки оставались ровными, нужно всего лишь опустить нож в кипяток на две минуты. Затем обтереть салфеткой и нарезать хлеб.
Читать полностью

Как быстро почистить чеснок

Быстро очистить зубчик чеснока от шелухи можно с помощью широкого ножа. Вначале отрежьте у чеснока "попку". Потом положите на чеснок нож плашмя и надавите сверху ладонью так, чтобы не раздавить зубчик. Шелуха снимется практически сама собой.
Читать полностью

Как легко почистить морковь

Мало кто знает о самом быстром и самом простом способе очистки моркови. Для этого нужно всего лишь использовать металлическую сетку для мытья посуды. С морковки снимается совсем тонкий слой, в итоге вы сохраняете ее почти всю (что не происходит, когда морковь чистят ножом).
Читать полностью

Как быстро очистить вареное яйцо

Вареное яйцо подержать в холодной воде. Затем снять скорлупу с обеих верхушечек яйца. Зажать яйцо в кулаке, приложить губы к одной из очищенных верхушечек и хорошенько дунуть. Яйцо само выскользнет из скорлупы, а та останется у вас в руках.
Читать полностью

Как избавиться от неприятного запаха в холодильнике

Если вы хотите избавиться от жутко неприятного, так называемого «холодильного» запаха, положите внутрь него половинку очищенной луковицы и оставьте ее там на целые сутки. Также удалить неприятный запах из холодильника помогает уксус или лимонная кислота. Надо просто протереть все поверхности любой из этих жидкостей.
Читать полностью

Картофляники
Автор рецепта Алёна
02/02/12 08:09

На терке натираем картофель, затем смешиваем его с яйцом, маслом, м...

Мнение диетолога о рецепте Картофляники

Вкусное, питательное блюдо, которое не нарушит Ваше стремление к красивой фигуре, и здоровому питанию. Небольшое количество запеченной картошки даст Вам чувство сытости, и обеспечит организм полезными веществами.
Картофель является очень питательным продуктом, богатым углеводами (в основном, крахмалом), белками и минеральными солями. В белках картофеля заключены практически все аминокислоты, какие только можно встретить в растениях! Этот овощ рекуомендуется при многих заболеваниях: гастрите, артрите, сахарном диабете, нарушениях работы пищеварительной системы и многих других болезнях. Если регулярно есть картофель и приготовленные из него блюда, то благодаря большому содержанию клетчатки, улучшается работа органов желудочно-кишечного тракта, выводятся токсины из организма.

Содержащиеся в картофеле микроэлементы и витамины укрепляют сосуды, предупреждая их ломкость и, соответственно, возможные кровотечения при незначительных их повреждениях.
Кто страдает сердечно – сосудистыми заболеваниями, также показано частое употребление картофеля в пищу. Ведь в этом овоще в большом количестве содержится калий, который благотворно влияет на сердечную деятельность. Калий так важен для организма, что при его недостатке начинаются судороги мышц.
В настоящее время редко кому удается избежать таких неприятностей, как стрессы, усталость, депрессия, бессонница. А вот картофель поможет избавиться от этих неприятных явлений. Регулярно включая его в рацион, вы почувствуете прилив сил, станете бодрыми и работоспособными, несмотря на все трудности.
Как диетолог хочу порекомендовать Вам заменить жаренный лук, посыпав картошку свежим зеленым. Этим Вы снизите калорийность блюда, и добавите витаминов и полезных микроэлементов, содержащихся в зеленом луке.

Лечебный стол 11, Лечебный стол 15, Лечебный стол 7, Лечебный стол 12, Лечебный стол 8, Лечебный стол 13, Лечебный стол 5, Лечебный стол 10, Лечебный стол 14, Лечебный стол 6

Калорийность продуктов, возможных в составе рецепта Картофляники

Лук 41 ккал на 100г
Яичный желток 352 ккал на 100г
Картофель в мундире 74 ккал на 100г
Яичный порошок 542 ккал на 100г
Картофель жареный 192 ккал на 100г
Яйцо куриное 157 ккал на 100г
Картофель зрелый 80 ккал на 100г
Яйцо страуса 118 ккал на 100г
Картофель отварной 82 ккал на 100г
Перец черный молотый 255 ккал на 100г
Картофель печеный 70 ккал на 100г
Мука 325 ккал на 100г
Картофельное пюре 380 ккал на 100г
Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная 333 ккал на 100г
Сметана 210 ккал на 100г
Мука из цельной твердой пшеницы универсальная 364 ккал на 100г
Сметана 10 % - ной жирности 115 ккал на 100г
Мука крупчатка 348 ккал на 100г
Сметана 20 % - ной жирности 210 ккал на 100г
Масло растительное 873 ккал на 100г
Сметана 25 % - ной жирности 284 ккал на 100г
Лук зеленый 19 ккал на 100г
Сметана 30 % - ной жирности 340 ккал на 100г
Соль 0 ккал на 100г
Яичный белок 45 ккал на 100г
 
Калорийность продуктов: Картофель, Яйца, Мука, Сметана, Растительное масло, Лук, Перец черный молотый, Зелёный лук, Соль

Статьи о питании, близкие теме Картофляники

Белковая диета признана опасной для жизни

Белковая диета признана опасной для жизниРоберт Аткинсон создал то, что носит название «белковая диета». Произошло это тридцать лет назад на страницах книги «Новая революция в диете». Долгое время оставаясь на пике популярности, книга с описанием уникального метода похудения распродавалась по всему миру. И сегодня уровень ее продаж в Великобритании составляет 120 тысяч экземпляров ежемесячно...
Читать полностью

Зеленый лук, возможно, способен лечить рак?

Зеленый лук, возможно, способен лечить рак?В стенах Института биологии Республики Коми научного центра УрО РАН было сделано важное открытие. Оно связана с не совсем привычными свойствами зеленого лука. Всего под прицел ученых попали три сорта данного овоща, все из которых произрастают на территории республики: лук торчащий, лук угловатый и шнитт-лук...
Читать полностью

Канадские ученые говорят о вреде яичного желтка

Канадские ученые говорят о вреде яичного желткаЯйца, в особенности яичный желток, по утверждению канадских диетологов, наносят человеческому организму вреда больше, нежели ославленный на весь мир фастфуд. Как заявляют специалисты, основываясь на результатах собственных исследований, холестерина в желтке может оказаться до 275-ти миллиграммов...
Читать полностью

Картофель фри – это «гормон счастья»

Картофель фри – это «гормон счастья»Чтобы почувствовать себя более счастливым и веселым, достаточно, по мнению ученых, съесть порцию картофеля фри. Пока не удалось отыскать точную взаимосвязь между данными явлениями – настроение и картошка, однако имеется предположение о том, что за счастье отвечают углеводы, содержащиеся в картофеле фри...
Читать полностью

Клетчатка спасает от рака

Клетчатка спасает от ракаЕсли употреблять продукты, богатые клетчаткой, постоянно, заявляют специалисты Имперского колледжа в Лондоне, можно свести на нет риск возникновения рака кишечника. Подобный вывод сделан на основе множества исследований с участием свыше двух миллионов человек. Потребляя много продуктов, содержащих клетчатку (достаточно съедать лишь на 10 граммов больше обычной нормы), можно на десять процентов снизить риск возникновения рака кишечника...
Читать полностью

Красный лук - защитник сердца

Красный лук - защитник сердцаСреди многочисленных полезных свойств красного лука ученые открыть еще одно, ранее неизвестное. Оказалось, что красный лук содержит много веществ, снижающих уровень холестерина в крови, что, в свою очередь, спасает от развития сердечного приступа. Достаточно на протяжении восьми недель постоянно добавлять в ежедневный рацион красный лук, как уровень т...
Читать полностью

Крахмал эффективно борется против рака

Крахмал эффективно борется против ракаКрахмалосодержащие продукты, по мнению ученых Кембриджского университета, остаются лучшими борцами против рака. Их хорошо использовать для профилактики данного заболевания. Что именно помогает крахмалу справляться с подобной проблемой, пока не установлено. Однако выявлена следующая тенденция...
Читать полностью

Куриные яйца опасны для мужчин среднего возраста

Куриные яйца опасны для мужчин среднего возрастаВывод, сделанный современными учеными не так давно, покажется не слишком утешительным для мужчин средних лет. Дело в том, что потребление семи и более куриных яиц в неделю для них может стать фатальным и привести к преждевременной смерти. Особенному риску подвержены мужчины, болеющие диабетом...
Читать полностью

1 2 3