В среднем, одинокий киви избавляет человека от необходимости искать иные источники витамина C и закрепляет это достижение на целый день. Витамин C - самый «распиаренный» среди витаминов за свою роль в построении крепкого иммунитета и регенерации клеток. Это был аргумент номер раз в пользу киви, аргумент номер два – калий, второй элемент по распространенности в мякоти этого фрукта после витамина C, а также особый пигмент, из-за которого киви имеет свой зеленый расцвет. Аргумент номер три – киви калорийность свел на нет, не то чтобы совсем вывел, просто жиры в нем практически отсутствуют, а холестерин попадает в «объятия» клетчатки, не дающей ему попасть напрямую в кишечную систему. Чинно, благородно и ни капли жира.
Блюда, в составе которых есть Киви:
53 ккал
3 ч
Даже летний зной с таким освежителем окажется раем!
35 ккал
5 мин
Супер витаминный, полезный, легкий, простой, очень вкусный!
146 ккал
2 ч 30 мин
Яркий и свежий, с нежным восхитительным вкусом!
188 ккал
1 ч
Легкий, нежный, красивый - любовь с первого кусочка!
180 ккал
50 мин
Шоколадные, нарядные, оригинальные, на завтрак и праздники!
86 ккал
15 мин
Вкуснейший, полезный, из простых продуктов, для всей семьи!
60 ккал
10 мин
Густой, вкусный и очень полезный напиток!
252 ккал
20 мин
На скорую руку, из простых продуктов, ярко и вкусно!
97 ккал
20 мин
Вкусно и полезно, понравится детям из фруктов и мороженого!
301 ккал
2 ч 10 мин
Отличный вкусный нежный тортик сделаем в считанные минуты.
176 ккал
1 ч
Вкусный! Легкий, нежный, сочный, яркий! Салат на праздник.
291 ккал
8 ч
Оригинальный и самый вкусный - на радость любому ребенку!
214 ккал
1 ч 30 мин
Нежнейший десерт с кремом! Праздник для сладкоежек!
241 ккал
2 ч
Простой, но очень вкусный тортик для любителей бананов и киви!
259 ккал
1 ч 20 мин
Яркий, красочный, сочный, легкий в приготовлении, вкусный!
133 ккал
3 ч
Сочная и ароматная косуля в духовке! С калиной и полынью! Ели такое?!
65 ккал
30 мин
Настоящий кладезь витаминов и море удовольствия!
144 ккал
2 ч 30 мин
Чудо-десерт непременно подарит праздничное настроение!
282 ккал
3 ч
Невероятно эффектный, красивый, а еще он просто тает во рту!
125 ккал
3 ч
Очень легкий и полезный торт. Даже можно давать детям.
329 ккал
3 ч
Вкусные, красивые, с нежным кремом, из доступных продуктов.
191 ккал
1 ч 30 мин
Необычный, яркий и сочный, для гурманов!
112 ккал
10 мин
Любишь эксперименты в еде? Этот салат настоящая находка для гурманов!
181 ккал
2 ч
Деткам очень понравится! Экзотично, просто и быстро!
168 ккал
2 ч 30 мин
Нежная творожная прослойка на ванильном бисквите с фруктами
328 ккал
1 ч 40 мин
Великолепный пирог с ягодами и нежным кремом из сметаны!
223 ккал
1 ч
Яркий и нарядный слоеный салат в виде кольца на праздник.
214 ккал
30 мин
Нежный салат с пикантным вкусом и легким ореховым ароматом
296 ккал
12 ч
Красивый празднично-подарочный торт! Подробная инструкция!
232 ккал
1 ч
Колоритное, сытное и оригинальное мясное блюдо к праздничному столу!
169 ккал
45 мин
Блюдо с полезными для здоровья витаминами и микроэлементами!
155 ккал
1 ч 30 мин
Для сладкоежек и любителей фруктов это блюдо просто находка!
136 ккал
15 мин
Настоящее гастрономическое удовольствие!
99 ккал
15 мин
Бесценный запас витаминов и минералов в каждой порции!
275 ккал
5 ч
Твои гости буквально онемеют от восторга!
154 ккал
1 ч
Вкусный и полезный сметанный десерт в домашних условиях.